Это подробное руководство подготовлено тренером и диетологом, специалистом по антиэйдж-направлению. В нём собраны практические рекомендации о том, как безопасно использовать современные препараты для снижения жировой массы, с указанием дозировок, названий и особенностей применения без побочных эффектов.
Препараты на основе семаглутида и тирзепатида, изначально разработанные для терапии диабета, сегодня находят широкое применение в контроле веса. Их действие не ограничивается подавлением аппетита: они глубоко влияют на метаболизм. Эти вещества стимулируют липолиз, препятствуют накоплению жировых запасов из углеводов, уменьшают количество висцерального жира и запускают процесс так называемого «бежевания» белого жира. Благодаря этому жир начинает активно использоваться как источник энергии и тепла, а организм перестраивает «точку равновесия» на более здоровый вес.
Книга объясняет, почему потеря веса на таких препаратах происходит не за счёт жёсткого ограничения калорий, а благодаря перепрограммированию жировой ткани на клеточном уровне. Это позволяет добиться устойчивого результата и поддерживать его в долгосрочной перспективе.
В пособии рассматриваются ключевые темы: принципы жиросжигания на пептидах, аналоги оземпика и их механизмы действия, карта производителей пептидов по всему миру и доступные варианты покупки. Подробно разбираются схемы и планы применения, особенности выбора между различными препаратами, а также реальные практические протоколы, которые доказали эффективность на клиентах.
Отдельные главы посвящены поддержке ЖКТ, важным нутриентам и добавкам — белкам, аминокислотам, витаминам — которые необходимы для достижения максимального эффекта. Рассматривается и особая тема: применение препаратов GLP для борьбы с жировыми отложениями в период менопаузы. Также приводится обзор новейших разработок в этой сфере.
Это пособие станет инструментом для тех, кто хочет разобраться в современной науке о метаболизме и использовать её достижения для безопасного и устойчивого контроля веса.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Пособие по жиросжигающим препаратам,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Сертифицированный тренер и нутрициолог (ISSA, США), тяжёлоатлет и plus-size модель, активно совмещающая любовь к фитнесу и телу с журналистикой и личной выразительностью через татуировки
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
1. Употребление сырых яиц и последствия при регулярном употреблении 2. Осторожность при потреблении сырой рыбы 3. Обзор на рекомендации ВОЗ по употреблению клетчатки и возможные риски дефицита 4. Роль фитиновой кислоты в питании 5. Влияние щавелевой кислоты и оксалатов на здоровье 6. Антинутриенты и их воздействие на деятельность пищеварительных ферментов
Changing Body Composition through Diet and Exercise
Так много диет, так мало времени. Прорежьте информационный шум и узнайте, как похудеть с помощью проверенных и эффективных методов. От макро- до молекулярного уровня эта научно обоснованная информация поможет вам лучше понять свое тело. Ведущий эксперт в этой области представляет новейшие научные исследования в области диеты и питания.
Как поддерживать здоровье и благополучие?В данном Пособии вы найдете детальное описание с конкретными примерами проверенных нутриентов, необходимых для формирования здорового образа жизни, самопомощи и поддержки в периоды стресса.Применяйте следующие методы: один, два, три раза:Оценка уровня стресса и тщательное толкование каждого показателя в анализах.Практика медитаций. Слушание музыки.Магний: зачем он нужен, как и когда его принимать.Сон: его
В шестичасовом курсе Макс Луговер знакомит слушателей с основами нутрициологии, делая акцент на достижении оптимального здоровья, долголетия и высокой жизненной эффективности. Мы рассматриваем важность цельных продуктов, баланс макроэлементов, ключевую роль витаминов и минералов, а также негативное влияние ультрапереработанной пищи на организм.Курс включает разбор таких понятий, как тайминг питания и персонализация рациона в зависимости от индиви
