Нутрициология - Видео, Курсы, Туториалы

Больше чем нутрициология

 

Живое обучение с профессором Дадали4 часа эксклюзивных лекций от Владимира Абдулаевича Дадали — эксперта в нутрициологии. Участники получат:Инновационные подходы: обсуждение передовых методик и научных программ в области здоровья.Подарочный курс: все посетители в Москве получат доступ к новому курсу профессора.Практическую пользу: знания от признанных специалистов, включая лекции и презентации коллег профессора.Возможность задать вопросы: секция

10 ч 12 мин 14 сек

Русский

Владимир Дадали, Алексеева Лия

Премиум

Посмотреть

Марафон по похудению: Минус 10 кг за 30 дней

 

Раскройте потенциал своего тела с профессиональными нутрициологами и сбросьте до 10 кг всего за 30 дней!

9 ч 0 мин 50 сек

Русский

Ксения Пустовая

Премиум

Посмотреть

Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

The Mayo Clinic Diet: The Healthy Approach to Weight Loss.

Эксперт клиники Мэйо делится научно обоснованным, практичным и реалистичным планом снижения веса. В книге доктор Дональд Д. Хенсруд, доктор медицины и магистр общественного здоровья, предлагает простой план похудения с множеством вариантов питания. Вы узнаете, как правильно устанавливать цели по калориям, упрощать процесс приготовления пищи и разрабатывать план физической активности. Также вы научитесь понимать, как ваши мысли и эмоции влияют на

6 ч 40 мин 39 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Дональд Д. Хенсруд

Премиум

Посмотреть

Изменение состава тела через диету и упражнения

Changing Body Composition through Diet and Exercise

Так много диет, так мало времени. Прорежьте информационный шум и узнайте, как похудеть с помощью проверенных и эффективных методов. От макро- до молекулярного уровня эта научно обоснованная информация поможет вам лучше понять свое тело. Ведущий эксперт в этой области представляет новейшие научные исследования в области диеты и питания.

12 ч 54 мин 38 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Майкл Ормсби

Премиум

Посмотреть

Интервальное голодание

 

Курс, посвящённый тому, как с помощью корректировки питания достичь желаемой физической формы, укрепить здоровье и запустить естественные процессы очищения организма. Интервальное голодание — это не диета, а особый режим приёма пищи, при котором чередуются периоды еды и голодания. Не стоит бояться слова «голодание» — при грамотном подходе к интервальному голоданию вы начнёте сжигать лишний жир и укреплять здоровье, не испытывая постоянного чувств

3 ч 7 мин 57 сек

Русский

Эрик Берг

Премиум

Посмотреть

Вебинар «Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи»

 

Запись вебинара с презентацией из 68 страниц насыщенного текста, подробно объясняющего, как тратить минимальное время на приготовление пищи.

1 ч 13 мин 32 сек

Русский

Анна Петрова

Премиум

Посмотреть

Антиоксиданты — что это и зачем они нам нужны?

Antioxidants—What Are They and Why Do We Need Them?

Изучите науку об антиоксидантах и узнайте, как с помощью питания можно уменьшить воспаление, улучшить здоровье и предотвратить болезни.Что цвет ваших фруктов и овощей может рассказать о их пользе для здоровья? Как черный перец помогает нашему организму усваивать важные питательные вещества? Какой способ употребления овощей и фруктов максимально полезен? Ответы на эти вопросы и многое другое вы найдете в этом курсе. Антиоксиданты — это не просто м

0 ч 34 мин 5 сек

English

Wondrium by The Great Courses

Премиум

Посмотреть

Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус

Eat for Your Health: Simple Science and Fantastic Flavor

Аббревиатура Стандартной Американской Диеты довольно хорошо описывает её влияние на наше тело и самочувствие: SAD (в переводе с английского — "грустный"). Научные исследования показывают, что она способствует воспалению, действует против нашего микробиома, может усугублять психические заболевания и когнитивные нарушения, а также, безусловно, может сократить нашу жизнь. На помощь приходит Джулия Нордгрен, педиатр и выпускница Кулинарного

7 ч 0 мин 23 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Джулия Нордгрен

Премиум

Посмотреть

Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления

 

Дистанционный курс профессиональной переподготовки для специалистов. Для участия в курсе достаточно иметь стабильный доступ к интернету.

203 ч 31 мин 17 сек

Русский

EdPro

Премиум

Посмотреть

Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены

 

Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены?В чем отличие потребностей организма нетренированного, спортсмена любителя и профессионального спортсмена

3 ч 12 мин 40 сек

Русский

Ирина Зеленкова, Мария Чайковская, Университет образовательной медицины

Премиум

Посмотреть