Нутрициология - Видео, Курсы, Туториалы

Макс Лугавер

09.04.2025

Нутрициология

Введение в питание

Introduction to Nutrition

В шестичасовом курсе Макс Луговер знакомит слушателей с основами нутрициологии, делая акцент на достижении оптимального здоровья, долголетия и высокой жизненной эффективности. Мы рассматриваем важность цельных продуктов, баланс макроэлементов, ключевую роль витаминов и минералов, а также негативное влияние ультрапереработанной пищи на организм.Курс включает разбор таких понятий, как тайминг питания и персонализация рациона в зависимости от индиви

5 ч 37 мин

English

Посмотреть

Body Coach Александр Бурлаков

04.04.2025

Нутрициология

Нутрициолог. Научный подход. Получите востребованную профессию

Это профессиональное обучение нутрициологии с нуля до уверенного уровня, подходящее как для новичков, так и для специалистов, желающих повысить квалификацию. Курс построен на доказательной медицине, не требует медицинского образования и соответствует международным стандартам. За время обучения студенты осваивают анатомию, физиологию, биохимию, основы питания и работу с разными группами населения. Выпускники учатся составлять рацион с учётом индив

110 ч 1 мин

Русский

Посмотреть

Ирина Шиманская Вероника Порсина

14.01.2025

Нутрициология

Нутрициология Pro/Life

Все о питании и профессии нутрициолога: научный подход и практическая пользаКурс погружает в основы нутрициологии и полезного питания, раскрывая секреты сбалансированного рациона и здоровья. Ведущие специалисты в области нутрициологии делятся научными знаниями и практическими рекомендациями, чтобы помочь вам и вашей семье улучшить здоровье и сохранить молодость.

69 ч 6 мин

Русский

Посмотреть

+1

Ксения Черная

14.01.2025

Нутрициология

Практическая нутрициология: здоровое пищеварение

Красота, уверенность в себе, лёгкость и отличное самочувствие начинаются изнутри. Чтобы организм поддерживал вас энергией и силами, важно обеспечить баланс питательных веществ и минералов. Ваш желудочно-кишечный тракт должен работать как часы, чтобы полноценно снабжать организм питательными веществами, укреплять иммунитет и сохранять здоровье, молодость и красоту на протяжении долгих лет.

0 ч 18 мин

Русский

Посмотреть

+2

София Бюдейри

27.11.2024

Нутрициология

Стройность

Практический вебинар от врача-нутрициолога из Германии Софии Бюдейри

2 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Владимир Дадали Алексеева Лия

20.11.2024

Нутрициология

Больше чем нутрициология

Живое обучение с профессором Дадали4 часа эксклюзивных лекций от Владимира Абдулаевича Дадали — эксперта в нутрициологии. Участники получат:Инновационные подходы: обсуждение передовых методик и научных программ в области здоровья.Подарочный курс: все посетители в Москве получат доступ к новому курсу профессора.Практическую пользу: знания от признанных специалистов, включая лекции и презентации коллег профессора.Возможность задать вопросы: секция

10 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

-1

Ксения Пустовая

07.11.2024

Нутрициология

Марафон по похудению: Минус 10 кг за 30 дней

Раскройте потенциал своего тела с профессиональными нутрициологами и сбросьте до 10 кг всего за 30 дней!

9 ч 0 мин

Русский

Посмотреть

Wondrium by The Great Courses Дональд Д. Хенсруд

24.10.2024

Нутрициология

Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

The Mayo Clinic Diet: The Healthy Approach to Weight Loss.

Эксперт клиники Мэйо делится научно обоснованным, практичным и реалистичным планом снижения веса. В книге доктор Дональд Д. Хенсруд, доктор медицины и магистр общественного здоровья, предлагает простой план похудения с множеством вариантов питания. Вы узнаете, как правильно устанавливать цели по калориям, упрощать процесс приготовления пищи и разрабатывать план физической активности. Также вы научитесь понимать, как ваши мысли и эмоции влияют на

6 ч 40 мин

English

Посмотреть

Wondrium by The Great Courses Майкл Ормсби

04.10.2024

Нутрициология

Изменение состава тела через диету и упражнения

Changing Body Composition through Diet and Exercise

Так много диет, так мало времени. Прорежьте информационный шум и узнайте, как похудеть с помощью проверенных и эффективных методов. От макро- до молекулярного уровня эта научно обоснованная информация поможет вам лучше понять свое тело. Ведущий эксперт в этой области представляет новейшие научные исследования в области диеты и питания.

12 ч 54 мин

English

Посмотреть

Эрик Берг

05.09.2024

Нутрициология

Интервальное голодание

Курс, посвящённый тому, как с помощью корректировки питания достичь желаемой физической формы, укрепить здоровье и запустить естественные процессы очищения организма. Интервальное голодание — это не диета, а особый режим приёма пищи, при котором чередуются периоды еды и голодания. Не стоит бояться слова «голодание» — при грамотном подходе к интервальному голоданию вы начнёте сжигать лишний жир и укреплять здоровье, не испытывая постоянного чувств

3 ч 7 мин

Русский

Посмотреть