Нутрициология - Видео, Курсы, Туториалы - страница 6

Изображение курса Марафон по похудению: Минус 10 кг за 30 дней

Ксения Пустовая

7 нояб. 2024 г., 18:40

Нутрициология

Марафон по похудению: Минус 10 кг за 30 дней

Присоединяйтесь к трансформационному марафону и начните уверенно снижать вес, создавая здоровые привычки, которые работают на вас — без жестких ограничений и изнуряющих нагрузок.Кому подходит марафонТем, кто делает первый шаг к стройностиЕсли вы хотите начать путь осознанно и избежать голодовок, срывов и вредных ошибок, марафон поможет выстроить комфортную систему питания.Тем, кто знает особенности своего организмаПри гипотиреозе, диабете,

Изображение курса Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

Wondrium by The Great Courses

Дональд Д. Хенсруд

24 окт. 2024 г., 21:32

Нутрициология

Диета клиники Мэйо: Здоровый подход к снижению веса.

The Mayo Clinic Diet: The Healthy Approach to Weight Loss.

Диета клиники Мэйо — это практичный и научно обоснованный подход к снижению веса, разработанный экспертами мирового уровня. Курс основан на методиках доктора Дональда Д. Хенсруда и помогает плавно изменить образ жизни, улучшить самочувствие и создать устойчивые полезные привычки, которые действительно работают в повседневности.Что вы узнаете на курсеПрограмма сочетает проверенные рекомендации по питанию, физической активности и работе с мышлен

Изображение курса Изменение состава тела через диету и упражнения

Wondrium by The Great Courses

Майкл Ормсби

4 окт. 2024 г., 18:06

Нутрициология

Изменение состава тела через диету и упражнения

Changing Body Composition through Diet and Exercise

Узнайте, как действительно работает изменение состава тела и какие научно обоснованные стратегии питания и тренировок помогают добиться устойчивых результатов. Курс избавляет от информационного шума и дает только проверенные методы, которые можно применять на практике.О чём этот курсВы получите системное понимание процессов, которые влияют на снижение жира и набор мышечной массы. Курс объединяет современные данные по диетологии, биохимии, физи

Изображение курса Вебинар «Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи»

Анна Петрова

4 сент. 2024 г., 20:37

Нутрициология

Вебинар «Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи»

Этот вебинар — ваш готовый план, который поможет тратить минимум времени на готовку, не жертвуя качеством питания. Всего один час в день — и у вас всегда под рукой здоровая, вкусная и разнообразная домашняя еда.Что включает запись вебинараВы получите доступ к полной видеозаписи и презентации из 68 страниц, где подробно разобраны стратегии ускорения готовки, хранения продуктов и оптимизации пространства на кухне.Основные темы вебинараКухонн

Изображение курса Антиоксиданты — что это и зачем они нам нужны?

Wondrium by The Great Courses

29 авг. 2024 г., 20:43

Нутрициология

Антиоксиданты — что это и зачем они нам нужны?

Antioxidants—What Are They and Why Do We Need Them?

Антиоксиданты — один из самых обсуждаемых компонентов здорового питания, однако далеко не все понимают, как именно они работают и почему так важны. В этом материале мы разберёмся, что представляют собой антиоксиданты, чем они полезны и как получить их максимум из повседневного рациона.Что такое антиоксиданты и почему они важныАнтиоксиданты — это вещества, которые защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами. Когда уровень сво

Изображение курса Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус

Wondrium by The Great Courses

Джулия Нордгрен

24 июл. 2024 г., 23:06

Нутрициология

Питайтесь ради здоровья: Простая наука и фантастический вкус

Eat for Your Health: Simple Science and Fantastic Flavor

Хотите понять, как питание влияет на здоровье и при этом научиться готовить вкусно без лишней сложности? Этот курс помогает сделать именно это: разобраться в науке о питательных веществах и уверенно применять знания на собственной кухне.О чём этот курсДоктор Джулия Нордгрен объединяет медицинскую экспертность и профессиональные кулинарные навыки, чтобы научить вас питаться так, чтобы поддерживать здоровье, энергию и долголетие. Курс помогает п

Изображение курса Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления

EdPro

23 июл. 2024 г., 18:36

Нутрициология

Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления

Курс «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления» — это возможность получить востребованную профессию в дистанционном формате и освоить комплексный подход к здоровью, питанию и профилактике через современные инструменты нутрициологии. Обучение подходит специалистам, желающим усилить свои компетенции и выйти на новый уровень профессионального развития.Кому подходит обучениеПрограмма разработана для слушателей, которы

Изображение курса Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены

Ирина Зеленкова

Мария Чайковская

Университет образовательной медицины

4 июн. 2024 г., 18:54

Нутрициология

Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены

Спортивная нутрициология — это ключ к эффективным тренировкам, здоровому восстановлению и высоким спортивным результатам. В этой статье мы разберем, чем питание спортсмена отличается от рациона обычного человека, и почему грамотный нутрициологический подход так важен для любителей и профессионалов.Что представляет собой спортивная нутрициологияСпортивная нутрициология изучает, как питание влияет на физическую форму, спортивные показатели, восс

Изображение курса Исцеляющая нутрициология

Инна Кононенко

14 мая 2024 г., 19:45

Нутрициология

Исцеляющая нутрициология

«Исцеляющая нутрициология» — это практико-ориентированный курс, который помогает понять, как питание и нутритивная поддержка влияют на состояние организма, замедление возрастных изменений и поддержание жизненного ресурса. Курс подойдет тем, кто хочет осознанно выстраивать рацион и внедрять научно обоснованные подходы к поддержанию здоровья.Что представляет собой курсКурс создан для участников, стремящихся улучшить качество жизни через грамотну

Инна Кононенко

14 мая 2024 г., 18:27

Нутрициология

Ешь, чтобы худеть

Хотите похудеть легко, вкусно и без стресса? Этот курс покажет, что эффективное снижение веса возможно без голоданий и изнуряющих тренировок. Узнайте, как выстроить питание так, чтобы лишние килограммы уходили естественно, а энергия и уверенность в себе только росли.О чём этот курс«Ешь, чтобы худеть» — это практическая система питания от диетолога Инны Кононенко, созданная для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и сохранить здоровье, кра

Нутрициология: Список курсов