
Забота о себе: питание без переедания
Этот вебинар поможет вам мягко и осознанно выстроить заботу о себе через питание, научиться замечать сигналы тела и эмоции, понимать причины переедания и формировать более устойчивые, комфортные пищевые привычки. Материал подойдёт тем, кто стремится к внутреннему равновесию, хочет уменьшить стресс вокруг еды и создать здоровое, поддерживающее отношение к своему телу.Кому подойдет этот вебинар Тем, кто хочет лучше понимать сигналы тела, эмоци

