Нутрициология - Видео, Курсы, Туториалы - страница 2

Никита Игошев

7 мая 2026 г., 19:29

Правильное питаниеКулинария: ДругоеНутрициология

Книга рецептов

Эта книга рецептов — ваш простой и понятный путеводитель по вкусному, разнообразному и рациональному питанию, который помогает похудеть без стресса и строгих ограничений. Ниже вы найдете расширенное описание пользы книги и информацию об авторе.Что даст вам книгаСборник создан для тех, кто хочет питаться вкусно, экономить время и достигать стабильных результатов в похудении. В книге вы найдете практичные советы и проверенные рецепты.Вы узнаете:Как

Изображение курса Цикл лекций Кетогенная диета как составная часть метаболической и митохондриальной терапии тяжелых неврологических и соматических заболеваний

Василий Генералов

ПланетаМед

30 апр. 2026 г., 19:00

Нутрициология

Цикл лекций Кетогенная диета как составная часть метаболической и митохондриальной терапии тяжелых неврологических и соматических заболеваний

Кетогенная диета сегодня рассматривается как мощный инструмент метаболической и митохондриальной терапии, применяемый при тяжёлых неврологических и соматических заболеваниях. Ниже представлен расширенный и структурированный обзор цикла лекций, который поможет специалистам и заинтересованным слушателям лучше понять содержание курса и оценить его практическую ценность.О программеЦикл лекций последовательно раскрывает фундаментальные механизмы работ

Изображение курса Лекция Марии Эммерих. Кетогенная диета

ПланетаМед

Мария Эммерих

29 апр. 2026 г., 01:12

Нутрициология

Лекция Марии Эммерих. Кетогенная диета

Кетогенная диета — это популярный и вместе с тем научно обоснованный подход к питанию, который помогает наладить метаболизм, улучшить самочувствие и сформировать устойчивые привычки здорового образа жизни. Интерес к кето стремительно растет, однако людям нередко не хватает структурированной и достоверной информации.Почему вокруг кето так много противоречийКаждый день появляются новые материалы и мнения о кетогенной диете. При этом значительная ча

Алла Чеканова

10 апр. 2026 г., 11:46

НутрициологияЖенское здоровьеДолголетие, антиэйджинг и биохакинг

Биохимия старения

Погрузитесь в биохимию старения и узнайте, как клеточные процессы влияют на здоровье, долголетие и подготовку к беременности. Курс создан как практическое руководство по пониманию метаболических и гормональных изменений, основан на научном подходе и клиническом опыте специалистов международного уровня.Что вы изучите в ходе курсаФундаментальные механизмы старенияВы разберёте ключевые процессы, влияющие на биологический возраст и общее состояни

BIOMACHINE

30 мар. 2026 г., 23:25

Нутрициология

Питание. Революция

«Питание. Революция» — это интенсивный VIP‑курс, помогающий перестроить отношение к еде, оздоровить тело и выстроить устойчивую систему питания без крайностей. Программа сочетает теорию, практику, разбор повседневных ситуаций и экспертное сопровождение.Базовые принципы питанияНа старте курса вы погружаетесь в около 20 фундаментальных установок, формирующих здоровое мышление вокруг еды. Именно трансформация мировоззрения становится основой долг

Наталья Баньяц (Академия Pro-молодость)

26 февр. 2026 г., 01:16

НутрициологияЖенское здоровье

Гормональное питание

Гормональное питание — это практичный и научно обоснованный подход к женскому здоровью. Курс помогает мягко восстановить гормональный баланс через привычные продукты, без жёстких диет, крайностей и сложных схем.Кому подойдёт курсПрограмма разработана для женщин, которые сталкиваются с различными гормональными нарушениями и состояниями: миомы, эндометриоз, кисты, мастопатия нерегулярный цикл, выраженный ПМС перименопауза и менопауза хр

TutorPlace

Дарья Моховикова

19 дек. 2025 г., 21:14

Нутрициология

Питание по сезонам

Хотите питаться вкусно, полезно и гармонично круглый год? Этот курс поможет разобраться, как подстраивать рацион под смену сезонов, поддерживать энергию и здоровье, а также осознанно выбирать продукты в любое время года.Что вы узнаете в ходе курсаКурс раскрывает ключевые принципы сезонного питания и даёт практические рекомендации, которые можно применить сразу. Как меняются потребности организма в разные сезоны. Какие продукты наиболее по

Татьяна Вещикова

18 дек. 2025 г., 02:56

НутрициологияПохудение и контроль веса

Точка стройности 3.0

«Точка стройности 3.0» — это насыщенная 6-недельная программа для женщин, которая объединяет телесные практики, работу с пищевым поведением, дыхательные техники и грамотный подход к питанию. Под руководством специалиста с более чем 20-летним опытом вы мягко укрепите тело, улучшите самочувствие и сформируете устойчивые привычки, поддерживающие стройность без жёстких ограничений.Что вы получите от участияПрограмма направлена на бережное восстано

Изображение курса Секреты витаминного баланса

TutorPlace

Ольга Татоян

16 дек. 2025 г., 19:09

Нутрициология

Секреты витаминного баланса

Курс «Секреты витаминного баланса» поможет вам понять, как работать с витаминами грамотно и безопасно. Вы узнаете, какие вещества действительно необходимы вашему организму, как восполнять их из рациона и когда стоит задуматься о дополнительной поддержке.Что вы изучите на курсеПрограмма курса разобрана на удобные модули, которые шаг за шагом формируют целостное понимание витаминного баланса.Основы витаминологии Роль витаминов в работе орга

Изображение курса Интервальное голодание 2.0

TutorPlace

Зоя Байкова

12 дек. 2025 г., 21:28

Нутрициология

Интервальное голодание 2.0

Интервальное голодание 2.0 — это практический курс, который помогает мягко и осознанно внедрить интервальное питание в повседневную жизнь. Вы получите понятную структуру, четкие шаги и рекомендации, позволяющие выбрать режим, гармонично подходящий вашему ритму дня и целям по здоровью.Что вас ждет на курсеПрограмма выстроена так, чтобы вы могли постепенно адаптироваться к новому режиму питания без стресса и резких ограничений.Пошаговая систем

Нутрициология: Список курсов