Нутрициология - Видео, Курсы, Туториалы - страница 3

Изображение курса Введение в практическую нутрициологию

Марина Кимпицкая

21 июл. 2025 г., 20:37

Нутрициология

Введение в практическую нутрициологию

Красота, молодость и хорошее самочувствие начинаются с правильного питания и грамотного подбора витаминов. За семь дней вы узнаете, как улучшить здоровье, внешний вид и гормональный баланс без сложностей и с удовольствием.Этот курс подойдёт тем, кто хочет разобраться в причинах своего самочувствия и научиться помогать себе и близким. Если вы сталкиваетесь с постоянной усталостью, высыпаниями, выпадением волос, сбоями в цикле или проблемами с коже

Изображение курса Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Кэтрин Шэнахан

10 июл. 2025 г., 21:28

НутрициологияАудиокниги

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Знаете ли вы, что большая порция картофеля фри, приготовленного на растительном масле, может быть настолько токсичной, что по вреду сравнима с выкуриванием 24 сигарет? Доктор Кейт Шэнахан — биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, — раскрывает правду о растительных маслах. Она опирается на данные уважаемых ученых и предупреждает: эти масла наносят серьёзный вред нашему организму, разрушают клетки, истощают запасы ант

Валентина Жукова

25 июн. 2025 г., 20:29

Нутрициология

Питание

Если вы хотите наконец разобраться в вопросах питания — глубоко, понятно и без путаницы, эта методичка станет вашим надёжным проводником. Она создана для тех, кто устал от противоречивых советов, запутанных диет и постоянных «нельзя». Для тех, кто решил изменить свой рацион, но не знает, с чего начать. Для тех, кто не боится правды — например, о пользе сливочного масла или о том, что жиры не враги. Для тех, кто хочет пересмотреть пищевые привычки

Изображение курса Полное руководство по пищевым добавкам

Mindvalley

Шон Уэллс

19 июн. 2025 г., 20:52

Нутрициология

Полное руководство по пищевым добавкам

The Ultimate Guide to Supplements

Отправьтесь в трансформирующее путешествие вместе с Шоном Уэллсом. Погрузитесь в глубины секретов оптимизации здоровья, повышения жизненной энергии и раскрытия полного потенциала своего тела. Получите ключевые знания и практические инструменты, чтобы уверенно ориентироваться в мире добавок и грамотно выстраивать свой подход к их использованию. Хотите повысить уровень энергии, улучшить концентрацию или укрепить иммунитет? Этот курс поможет создать

-1

Изображение курса Экспресс-диагностика Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:50

Нутрициология

Экспресс-диагностика Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы

Экспресс-диагностика: «Симптомы и дефициты витаминов и минералов»Сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос… Знакомо? Часто это не просто косметические проблемы, а сигналы организма о нехватке важных витаминов и минералов. Даже внезапное желание съесть что-то «необычное» может говорить не о вкусовых капризах, а о дефиците питательных веществ.Чек-лист «Симптомы и возможные дефициты» поможет вам быстро и просто определить, чего не хватает именно ваш

-1

Изображение курса Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:47

НутрициологияПроблемы с ЖКТ

Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени

Детокс-меню: рецепты и добавки для поддержки печениЕсли вы хотите помочь своей печени — начните с питания.Это руководство подскажет, как изменить рацион так, чтобы снизить нагрузку на организм и запустить процессы очищения.

Изображение курса Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:45

НутрициологияПроблемы с ЖКТ

Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря

Что нужно знать о минеральной воде для здоровья печени и желчного пузыря?В лекции практикующего нутрициолога Екатерины Куницыной «Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря» вы узнаете:Как именно минеральная вода воздействует на функции печени и желчевыводящих путейНа что обращать внимание при выборе воды — по составу и назначениюКак грамотно и безопасно включить минеральные воды в ежедневный режимПолезные знания, проверенн

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:02

НутрициологияВыращивание овощей и зелени

Аптекарский огород

Натуральное здоровье — у вас дома, на подоконникеПредставьте: вы сами выращиваете полезные травы и каждый день используете их для здоровья, красоты и энергии. Всё рядом — без аптек и химии.Когда речь идёт о головной боли, сне, пищеварении или коже — травы могут стать отличной альтернативой аптечке: мягко, безопасно и эффективно.

Изображение курса Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Елена Семиколенных

18 апр. 2025 г., 23:19

НутрициологияАудиокниги

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

О популярных заблуждениях в питании, хитростях маркетинга, бесполезных анализах и БАДах — без паники и лишней драмы.В книге — практичные советы, научно обоснованные рецепты и рабочие лайфхаки от сертифицированного нутрициолога!

Макс Лугавер

9 апр. 2025 г., 21:10

Нутрициология

Введение в питание

Introduction to Nutrition

В шестичасовом курсе Макс Луговер знакомит слушателей с основами нутрициологии, делая акцент на достижении оптимального здоровья, долголетия и высокой жизненной эффективности. Мы рассматриваем важность цельных продуктов, баланс макроэлементов, ключевую роль витаминов и минералов, а также негативное влияние ультрапереработанной пищи на организм.Курс включает разбор таких понятий, как тайминг питания и персонализация рациона в зависимости от индиви

Нутрициология: Список курсов