Курс «Секреты витаминного баланса» поможет вам понять, как работать с витаминами грамотно и безопасно. Вы узнаете, какие вещества действительно необходимы вашему организму, как восполнять их из рациона и когда стоит задуматься о дополнительной поддержке.
Программа курса разобрана на удобные модули, которые шаг за шагом формируют целостное понимание витаминного баланса.
Курс создан для всех, кто хочет выстроить питание осознанно и научиться закрывать потребности организма естественным путём. Он будет полезен:
По завершении курса вы сможете:
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Психолог-диетолог с медицинским образованием, специализирующийся на осознанном подходе к питанию и здоровью. В своей работе она сочетает знания медицины, нутрициологии и психологии, помогая выстраивать сбалансированное питание с учётом индивидуальных потребностей организма. Является спикером международных проектов и делится практическими, научно обоснованными рекомендациями, которые легко применять в повседневной жизни.
