План питания:
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере. Помог похудеть более 500 ученикам. Дипломированный фитнес тренер. Дипломированный фитнес нутрициолог. Профессиональный фитнес-коуч. Пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и точно знает, что работает, а что нет. Сделаешь как он и результат неизбежен. Получилось у меня, получится и у тебя. Скорее всего такой же как и ты не только фитнес блогер. У него есть работа инженером на
Катерина Яшина
Кулинарные секреты, которые помогли мне сбросить 56 кг: аппетитные, легкие и полезные блюда.Автор успела избавиться от лишнего веса за один год. Подробности истории ее трансформации доступны в ее Инстаграм. В конце прошлого года ее вес превышал 100 кг, и она столкнулась с серьезными заболеваниями.В ее достижении важную роль сыграли правильное питание от мамы и регулярные тренировки в тренажерном зале, а также сильная мотивация.Почему стоит выбрат
Макс Лугавер
В шестичасовом курсе Макс Луговер знакомит слушателей с основами нутрициологии, делая акцент на достижении оптимального здоровья, долголетия и высокой жизненной эффективности. Мы рассматриваем важность цельных продуктов, баланс макроэлементов, ключевую роль витаминов и минералов, а также негативное влияние ультрапереработанной пищи на организм.Курс включает разбор таких понятий, как тайминг питания и персонализация рациона в зависимости от индиви
Живое обучение с профессором Дадали4 часа эксклюзивных лекций от Владимира Абдулаевича Дадали — эксперта в нутрициологии. Участники получат:Инновационные подходы: обсуждение передовых методик и научных программ в области здоровья.Подарочный курс: все посетители в Москве получат доступ к новому курсу профессора.Практическую пользу: знания от признанных специалистов, включая лекции и презентации коллег профессора.Возможность задать вопросы: секция
Ярослава Науменко
Это пособие создано тренером и нутрициологом, специалистом в области антиэйдж-практик. В нём собраны рекомендации по питанию, добавкам, гормональной терапии, уходовой косметике и косметологическим процедурам — всё в одном источнике, без лишней воды и пустых обещаний.Антиэйдж — это не просто «омолаживающий крем», а комплексная защита от ускоренного старения. И если в экологически чистой местности организм ещё справляется сам, то в условиях мегапол
София Бюдейри
Практический вебинар от врача-нутрициолога из Германии Софии Бюдейри
