Катерина Яшина
Копирайтер-маркетолог с 6-летним опытом. Научит вас жить, писать и продавать по любви. И ссать, но делать.
ПП-меню от ТекстоБа
Продолжительность
3 ч 3 мин
Категория
Нутрициология
Количество уроков
1 Видео
Дата добавления
22 дек. 2023 г., 18:45
Язык
Русский
Дата выхода
24 нояб. 2023 г., 10:00
Кулинарные секреты, которые помогли мне сбросить 56 кг: аппетитные, легкие и полезные блюда.
Автор успела избавиться от лишнего веса за один год. Подробности истории ее трансформации доступны в ее Инстаграм. В конце прошлого года ее вес превышал 100 кг, и она столкнулась с серьезными заболеваниями.
В ее достижении важную роль сыграли правильное питание от мамы и регулярные тренировки в тренажерном зале, а также сильная мотивация.
Почему стоит выбрать именно эти рецепты от ТекстоБа? Потому что ее ученики ласково называют Катерину ТекстоМа, отмечая ее таланты в копирайтинге и педагогике.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
-
Урок 1. 03:03:57Вебинар-реалити «Сможешь»
Автор - Катерина Яшина
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Елена Иванова
21 сент. 2023 г., 19:48
Что не так со сбалансированным питанием
Содержание вебинара:Анализ концепции гарвардской тарелки.Обсуждение, почему стандартные рекомендации здравоохранительных организаций не способствуют улучшению здоровья.Проблемные аспекты в балансировке диеты.Проблемы, возникающие при соблюдении так называемого "здорового питания", включая метаболические нарушения и нутриентные дефициты.Важность выбора питания с высокой нутриционной ценностью.
Интегративная гастроэнтерология и основы детоксикации
Онлайн-курс длительностью 5 недель для врачей и медицинских специалистовКурс является частью ежегодной Программы «Клиническая нутрициология в медицине»Освещены темы эпителиальной проницаемости, СИБР, СИГР, инфекции хеликобактер, СРК, функциональная диспепсия, ВЗК и ХЯК. А также предоставляется эксклюзивная информация о методиках детоксикации, включая фазы, токсины, яды, кофакторы, ингибиторы и прочее.
Анастасия Мареева
21 сент. 2023 г., 22:56
Биохимия здоровья
В рамках этого курса вы освоите:новые пищевые привычки,почувствуйте легкость в организме,усилите энергию и жизненные силы,улучшите гормональный баланс,увеличите уровень активности,повысите качество сна,разовьете навыки управления стрессом,научитесь готовить просто и вкусно,и, если захотите, проведете детоксикацию организма!
Международная Академия Нутрициологии
17 мая 2025 г., 01:50
Экспресс-диагностика Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы
Экспресс-диагностика: «Симптомы и дефициты витаминов и минералов»Сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос… Знакомо? Часто это не просто косметические проблемы, а сигналы организма о нехватке важных витаминов и минералов. Даже внезапное желание съесть что-то «необычное» может говорить не о вкусовых капризах, а о дефиците питательных веществ.Чек-лист «Симптомы и возможные дефициты» поможет вам быстро и просто определить, чего не хватает именно ваш
Ярослава Науменко
2 сент. 2025 г., 22:27
Как слезть со сладкого. И остановить срывы и зажоры
Тяга к сладкому — это древний механизм выживания, который сформировался в условиях голода и дефицита пищи. Победить эти импульсы одной лишь силой воли невозможно: организм воспринимает сладкое как источник энергии и буквально заставляет нас есть, чтобы выжить. Инстинктам всё равно на фигуру — их задача сохранить жизнь.На мастер-классе я делюсь всеми профессиональными приёмами, которые помогают моим клиентам останавливать тягу к сладкому. Тема мно