Катя Янг
Живи как Янг. Врач-эндокринолог Катя Янг. Более 5000 пациентов похудели со мной. Питание для вашей молодости и красоты.
Формула стройности 2.0 - эксклюзивная программа для быстрого похудения, которая обеспечит вас ожидаемыми результатами всего за 10 дней
Трансформируй свою фигуру за 10 дней
Семь этапов ускоренного курса
Формирование Цели
- Грамотно поставленная цель
– ключ к успешным результатам.
Регулировка Дыхания
- Уникальные техники дыхания насытят организм кислородом, необходимым для активации сжигания жира.
Метод Табата
- Эта японская техника, проверенная временем, поможет быстро снизить жировые запасы, сохраняя мышечную массу.
Питание
- Оформленное на 10 дней меню, нацеленное на снижение веса без ущерба здоровью.
- Меню также подходит вегетарианцам.
- Дополнительно можно применять интервальное голодание для повышения эффективности.
Поддержка с Помощью Добавок
- План добавок поможет уменьшить аппетит, настроить обмен веществ на жиросжигающий режим и похудеть, избежав обвисания кожи или выпадения волос.
Мягкий Детокс
- Программа антицеллюлитных ванн с английской солью.
- Эксклюзивный фитосбор для лимфодренажа способствует детоксикации и снижает отеки.
Ароматерапия
- Рецепты с аромамаслами, которые помогут уменьшить аппетит и желание к сладкому.
Интенсив подходит для тех, кто:
- Желает быстро избавиться от лишнего веса.
- Мечтает о меньшем размере одежды.
- Хочет уметь управлять объемами тела и сохранять результаты.
- Опасается обвисшей кожи после потери веса.
- Ищет альтернативу сладкому при плохом настроении.
- Считает, что диеты и физические упражнения им не подходят.
- Предпочитает мягкий уход за своим организмом без строгих ограничений.
Ожидаемые Результаты:
- Улучшенная структура тела.
- Снижение веса на 3-5 кг.
- Повышение уровня энергии и активности.
- Больше уверенности в социальных взаимодействиях.
- Снижение влечения к сладостям и мучным изделиям.
- Уменьшенный риск хронических заболеваний.
Живи как Янг. Врач-эндокринолог Катя Янг. Более 5000 пациентов похудели со мной. Питание для вашей молодости и красоты.
В этом онлайн-курсе Диния Василькова, главный педиатр Челябинска и кандидат медицинских наук, расскажет будущим мамам, как прожить здоровую беременность и выносить крепкого и здорового малыша. Курс охватывает все ключевые моменты этого важного периода, помогая каждой женщине подготовиться к новым ощущениям и вызовам.
Если твои цели: Улучшить работу метаболизм Избавиться от лишних жировых отложений Формировать тонированное и эластичное тело Чувствовать себя энергичной и жизнерадостной Наполниться силами и энергией для реализации своих планов, мечтаний и желаний Присоединяйся к нашему курсу! Эта программа направлена на преобразование жира в энергию, активацию метаболизма, улучшение гибкости, создание подтянутой фигуры, омоложение лица и мощный импульс для дос
Практикум создан для мужчин 35+, которые хотят не просто сбросить вес, но выстроить здоровое, выносливое и эстетичное тело — независимо от возраста, нагрузки и предыдущего опыта. Это программа для тех, кто уже «всё пробовал», но устал от постоянных откатов и неэффективных подходов.Большинство мужчин уверены, что форма, набранная к 25, останется с ними навсегда. Но к 30-35 годам приходит усталость, появляется живот, снижается тонус, накапливается
В наш регион прибыл коклюш.Эта инфекционная болезнь проявляется серией сильных кашлевых приступов.Такой кашель не поддается лечению обычными противокашлевыми средствами.Он особенно опасен для малышей.И может продолжаться на протяжении нескольких месяцев!
Грудопоясничная фасция (Thoracolumbar Fascia, TLF) — это уникальная структура тела, которая играет важнейшую роль в поддержании осанки, свободе и лёгкости движений, а также ощущении устойчивости и комфорта в спине и всём теле. В системе Anatomy Trains она обозначена как ключевая 12-линейная перекрёстная зона, что подчёркивает её исключительное значение для функционального движения и жизненной энергии.