Вы получите следующие навыки:
1. Научитесь проводить десятидневное оздоровительное голодание самостоятельно, если у вас нет серьезных противопоказаний.
2. Узнаете, как правильно начинать однодневные голодания.
P.s. Я надеюсь вдохновить вас на регулярное использование голодания для улучшения здоровья!
«Использование голодания в целях улучшения здоровья»: краткий теоретический обзор, личный опыт и несколько примеров.
Не редко ко мне приходят люди, которые пытались провести голодовку под руководством онлайн-наставников. Однако, каждый раз в разговорах с ними, я поражаюсь, как можно организовывать такие курсы на расстоянии. Врач, работающий дистанционно, рискует допустить серьезные ошибки, ведь он даже не видит своих пациентов лично, лишь общается по телефону. Результаты таких подходов могут быть разными, от печальных до смешных.
По этой причине я не берусь за онлайн-сопровождение голоданий. Хотя я получаю множество запросов на организацию таких программ, руководство пациентами через интернет не входит в мои принципы. Для меня критически важно иметь прямой контакт с человеком, который впервые решается на продолжительное голодание. Мне важно видеть его физическое и эмоциональное состояние, возможность обсудить и оценить его самочувствие очень важна.
Для желающих начать практиковать голодание самостоятельно и безопасно, я бы хотел предложить вводный курс по теме «Голодание для улучшения здоровья». Мы подробно рассмотрим, как правильно начинать и заканчивать период голодания, чтобы избежать критических ошибок. Расскажу о своём опыте и опыте коллег.
Мы также коснёмся вопроса применения голодания в лечении онкологии и обсудим методику «сухого» голодания. Курс будет включать две лекции.
Особое внимание в моей методике уделяется поддержанию здоровой микрофлоры кишечника во время голодания и сохранению иммунитета без использования клизм. Все детали методики будут тщательно разъяснены.
Короткие периоды голодания можно проводить дома самостоятельно при соблюдении определенных правил и должной подготовки.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории с опытом более 40 лет. Обладает уникальными знаниями в вопросах пищеварения. Является автором или соавтором более 30 печатных работ по вопросам инфекционной патологии и систем естественного оздоровления организма. Имеет патент на изготовление лечебного овсяного кваса, которым вылечил тысячи людей от дисбактериоза. Практикует голодание от 5 до 40 дней.
Валентина Жукова
Если вы хотите наконец разобраться в вопросах питания — глубоко, понятно и без путаницы, эта методичка станет вашим надёжным проводником. Она создана для тех, кто устал от противоречивых советов, запутанных диет и постоянных «нельзя». Для тех, кто решил изменить свой рацион, но не знает, с чего начать. Для тех, кто не боится правды — например, о пользе сливочного масла или о том, что жиры не враги. Для тех, кто хочет пересмотреть пищевые привычки
Это профессиональное обучение нутрициологии с нуля до уверенного уровня, подходящее как для новичков, так и для специалистов, желающих повысить квалификацию. Курс построен на доказательной медицине, не требует медицинского образования и соответствует международным стандартам. За время обучения студенты осваивают анатомию, физиологию, биохимию, основы питания и работу с разными группами населения. Выпускники учатся составлять рацион с учётом индив
