Эксклюзивная методика для улучшения гормонального здоровья, снижения веса и борьбы с целлюлитом
Особенная программа похудения, доступная лишь тем, кто действительно готов навсегда попрощаться с избыточными килограммами.
В программу входят:
Олег Зингилевский
Этот гайд — для тех, кто стремится улучшить физическую форму, здоровье и уровень энергии, несмотря на дефицит времени.
6 причин лишнего веса: реальные факторы:Переизбыток калорий — излишки откладываются в жир.Малоподвижный образ жизни — организм тратит меньше энергии.Гормональные сбои — влияют на метаболизм и набор веса.Стресс и заедание — приводит к перееданию.Недостаток сна — нарушает гормоны аппетита.Генетика — определяет обмен веществ и склонность к полноте.Осознание этих причин помогает бороться с весом эффективно и осмысленно.
Как поддерживать здоровье и благополучие?В данном Пособии вы найдете детальное описание с конкретными примерами проверенных нутриентов, необходимых для формирования здорового образа жизни, самопомощи и поддержки в периоды стресса.Применяйте следующие методы: один, два, три раза:Оценка уровня стресса и тщательное толкование каждого показателя в анализах.Практика медитаций. Слушание музыки.Магний: зачем он нужен, как и когда его принимать.Сон: его
Елена Корнилова
Проект представляет собой обширный текстовый курс, состоящий из 20 уроков, включающих теорию и протоколы.Курс посвящен эффективным методам лечения и ухода за кожей при куперозе и розацеа. Участники узнают о причинах возникновения этих кожных заболеваний и методах их предотвращения. Программа включает 20 уроков с теорией и практическими протоколами. Обратная связь от преподавателя не предусмотрена, однако доступен чат для взаимодействия участников
Ольга Сухарева (Ситкина)
Напомню, что все наши инструкции составлены на основе принципов доказательной медицины и включают данные из эксклюзивных медицинских ресурсов, таких как Medline и UpToDate.Из нашего руководства вы узнаете:Стандарты уровней гемоглобина и ферритинаВозможные причины их понижения или повышенияКомпетентные методы диагностики и лечения недостатковПроблемы с БАДами: как разобраться в различных формах железа?Сильные менструальные кровотечения и недостато
