Никита Игошев

Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере. Помог похудеть более 500 ученикам. Дипломированный фитнес тренер. Дипломированный фитнес нутрициолог. Профессиональный фитнес-коуч. Пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и точно знает, что работает, а что нет. Сделаешь как он и результат неизбежен. Получилось у меня, получится и у тебя. Скорее всего такой же как и ты не только фитнес блогер. У него есть работа инженером на севере РФ, семья и все заботы как у всех.

Курсы от Никита Игошев

Никита Игошев

7 мая 2026 г., 19:47

Правильное питаниеФитнесНутрициология

Proжжгись

«Proжгись» — это практический курс по похудению и работе с телом, который поможет тебе безопасно, доказательно и пошагово избавиться от лишнего жира, вернуть энергию и сформировать устойчивые привычки на всю жизнь.Кому подходит курсЕсли у тебя есть лишний вес и ты хочешь похудеть и подсушитьсяЕсли расстраиваешься, глядя в зеркало, и хочешь изменить внешний видЕсли чувствуешь тяжесть, одышку, усталость и упадок энергииЕсли хочешь убрать живот, бок

Изображение курса Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца

Никита Игошев

7 мая 2026 г., 19:44

Правильное питаниеНутрициология

Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца

Эта книга – не просто руководство по снижению веса.Это системный подход к рациональному похудению, который помогает формировать полезные привычки, избегать срывов и получать стабильный результат без мучительных ограничений.О чем вы узнаете в книгеМатериал изложен простым языком и опирается на реальные механизмы работы организма. Автор помогает разобраться в ключевых принципах, которые делают путь к идеальной фигуре спокойным, осознанным и предска

Никита Игошев

7 мая 2026 г., 19:29

Правильное питаниеКулинария: ДругоеНутрициология

Книга рецептов

Эта книга рецептов — ваш простой и понятный путеводитель по вкусному, разнообразному и рациональному питанию, который помогает похудеть без стресса и строгих ограничений. Ниже вы найдете расширенное описание пользы книги и информацию об авторе.Что даст вам книгаСборник создан для тех, кто хочет питаться вкусно, экономить время и достигать стабильных результатов в похудении. В книге вы найдете практичные советы и проверенные рецепты.Вы узнаете:Как

Изображение курса План по питанию - 30 кг за 4 месяца

Никита Игошев

20 окт. 2023 г., 21:39

Нутрициология

План по питанию - 30 кг за 4 месяца

Этот план по питанию создан для тех, кто хочет быстро, безопасно и предсказуемо похудеть. Он основан на реальном опыте автора, который дважды избавился от 30 кг лишнего веса, сочетая научный подход, грамотное меню и устойчивые привычки питания. Если ты ищешь системный путь к результату — этот курс создан именно для тебя.Что представляет собой план по питаниюЭто подробная программа с пошаговым руководством, готовыми меню и обучающими материалам