Нутрициология - Видео, Курсы, Туториалы - страница 4

Изображение курса Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Кэтрин Шэнахан

10 июл. 2025 г., 21:28

НутрициологияАудиокниги

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Как именно ваш рацион влияет на мозг, настроение и здоровье? В этом курсе, основанном на идеях доктора Кейт Шэнахан, вы узнаете, почему привычные растительные масла могут становиться скрытой угрозой для организма и как изменение питания способно улучшить работу мозга, нормализовать метаболизм и повысить качество жизни.Почему растительные масла представляют опасностьДоктор Шэнахан объясняет, как промышленно переработанные масла вызывают внутрик

Валентина Жукова

25 июн. 2025 г., 20:29

Нутрициология

Питание

Питание — это не набор правил и запретов, а понятная, логичная система, которую можно освоить один раз и использовать всю жизнь. В этом курсе вы разберётесь с основами рациона глубоко и без противоречий, поймёте, как работает ваше тело, и научитесь осознанно выбирать продукты, формируя привычки, полезные для всей семьи.Что вы узнаетеКурс последовательно объясняет ключевые принципы здорового питания и помогает применять их в реальной жизни. Заб

Изображение курса Полное руководство по пищевым добавкам

Mindvalley

Шон Уэллс

19 июн. 2025 г., 20:52

Нутрициология

Полное руководство по пищевым добавкам

The Ultimate Guide to Supplements

Погрузитесь в мир научно обоснованных пищевых добавок и откройте для себя эффективные стратегии поддержания энергии, концентрации и иммунитета. Этот курс поможет вам уверенно ориентироваться в огромном ассортименте добавок и грамотно выстраивать персональный подход к их использованию.О чём этот курсВы изучите ключевые принципы работы добавок, узнаете, как они влияют на организм, и получите чёткие рекомендации по их безопасному и эффективному п

-1

Изображение курса Экспресс-диагностика Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:50

Нутрициология

Экспресс-диагностика Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы

Экспресс-диагностика симптомов и возможных дефицитов — это практичный инструмент, который помогает по первым сигналам организма понять, каких именно витаминов и минералов может не хватать. Вы сможете быстрее определить причины дискомфорта и выбрать правильную стратегию восстановления.Что вы узнаетеКурс помогает связать внешние и внутренние проявления организма с потенциальными дефицитами питательных веществ. Как распознавать ранние симптомы

-1

Изображение курса Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:47

НутрициологияПроблемы с ЖКТ

Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени

Детокс-меню — это простой и безопасный способ поддержать здоровье печени через питание. В этом материале вы узнаете, какие продукты помогают снижать нагрузку на организм, как составить сбалансированный рацион и какие добавки могут усилить естественные процессы очищения.Что вы получите от курсаМатериал поможет вам выстроить питание так, чтобы поддержать работу печени и улучшить общее самочувствие.Практическая польза Пересмотрите свой рацио

Изображение курса Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:45

НутрициологияПроблемы с ЖКТ

Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря

Узнайте, как правильно выбирать и применять минеральные воды, чтобы эффективно поддерживать печень и желчный пузырь. Лекция нутрициолога Екатерины Куницыной поможет разобраться в свойствах лечебных вод и сделать их прием действительно полезным.Что дает употребление минеральных вод для печени и желчного пузыряМинеральные воды могут благоприятно влиять на пищеварительную систему, помогать работе печени и регулировать отток желчи. В лекции подроб

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:02

НутрициологияВыращивание овощей и зелени

Аптекарский огород

Аптекарский огород — это практичный путь к натуральному здоровью, когда полезные растения растут прямо у вас дома и каждый день поддерживают тело, настроение и красоту. Выращивайте, используйте, улучшайте самочувствие — легко и естественно.Здоровье без аптек: сила домашних растенийТравы могут мягко и эффективно заменить часть привычных аптечных средств — без побочных эффектов и лишней химии. Достаточно знать, какие растения подходят именно вам

Изображение курса Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Елена Семиколенных

18 апр. 2025 г., 23:19

НутрициологияАудиокниги

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

«Еда без мракобесия» — это практичное и научно обоснованное руководство о питании, которое помогает избавиться от мифов, тревожности и маркетинговых ловушек, сохраняя удовольствие от еды.О чём эта книгаАвтор простым языком объясняет, как устроено питание и почему многие популярные страхи вокруг еды не имеют научных оснований. Вы узнаете: какие убеждения о полезности и вредности продуктов — мифы; как маркетинг влияет на наши пищевые решени

Макс Лугавер

9 апр. 2025 г., 21:10

Нутрициология

Введение в питание

Introduction to Nutrition

«Введение в питание» — это базовый, но глубоко практический курс, который помогает понять, как осознанные пищевые решения влияют на энергию, здоровье, долголетие и качество жизни. Курс сочетает научный подход и прикладные рекомендации, делая тему питания понятной и доступной даже для новичков.Что вы узнаете на курсеПрограмма позволяет сформировать целостное понимание ключевых принципов здорового питания и выработать привычки, поддерживающие вы

Изображение курса Нутрициолог. Научный подход. Получите востребованную профессию

Body Coach

Александр Бурлаков

4 апр. 2025 г., 00:58

Нутрициология

Нутрициолог. Научный подход. Получите востребованную профессию

Освойте нутрициологию с нуля и получите востребованную профессию, основанную на принципах доказательной медицины. Курс подходит новичкам и специалистам, которые хотят структурировать знания, повысить квалификацию и использовать научный подход в работе с клиентами.Что вас ждёт на обученииПрограмма формирует комплексное понимание работы организма и принципов здорового питания. Вы изучите ключевые научные дисциплины и научитесь применять их на пр

Нутрициология: Список курсов