Нутрициология - Видео, Курсы, Туториалы - страница 8

Изображение курса Руководство по работе со стрессом и сном

Марина Тананыкина

Татьяна Удникова

5 дек. 2023 г., 06:10

НутрициологияСонНервная система, мозг и стресс

Руководство по работе со стрессом и сном

Это руководство поможет вам системно укрепить здоровье, улучшить сон и снизить уровень стресса. В материале собраны практические рекомендации, научно подтверждённые нутриенты, техники расслабления и рабочие схемы питания, которые можно внедрять сразу.Что вы узнаете из руководстваМатериал подходит тем, кто хочет понять, как функционирует стресс, какие анализы сдавать, как поддерживать нервную систему и что делать при нарушениях сна. Как само

Татьяна Демьяненко

20 нояб. 2023 г., 15:31

Нутрициология

Практикум по Кето

Практикум по кето — это глубокое погружение в мир низкоуглеводного питания, где вы узнаете, как кето-диета может изменить ваше самочувствие, отношение к еде и качество жизни. Курс основан на практическом опыте, научных данных и реальных результатах учеников, которые уже прошли путь «до и после».Что вы узнаете на практикумеЭтот курс поможет понять принципы кето, научит применять их в реальной жизни и адаптировать под ваш образ жизни, уровень ак

Изображение курса Голодание — как средство оздоровления организма

Андрей Щинов

30 окт. 2023 г., 21:36

Нутрициология

Голодание — как средство оздоровления организма

Этот вводный материал поможет вам лучше понять тему оздоровительного голодания и осознанно подойти к практике. Цель статьи — подготовить к изучению курса и дать общее представление о безопасных подходах.О чем этот курс и кому он подходитКурс ориентирован на людей, которые хотят разобраться в принципах краткосрочного голодания для улучшения самочувствия и повышения уровня осознанности в отношении собственных привычек. Материал подходит тем, кто

МИИН (Международный институт интегративной нутрициологии)

Александра Новикова-Легран

27 окт. 2023 г., 00:14

Нутрициология

Как питаться при акне

Если вы хотите понять, как питание влияет на появление акне, уменьшить воспаления и выстроить рацион, который действительно работает, этот курс станет для вас практическим проводником. Он поможет не просто адаптировать рацион, но и глубже разобраться в причинах высыпаний, восстановить здоровье кожи и предотвратить рецидивы.Для кого подходит этот курсПрограмма будет полезна каждому, кто стремится избавиться от акне или улучшить состояние кожи ч

Изображение курса Энергия, красота, молодость

Екатерина Веселова

МИИН (Международный институт интегративной нутрициологии)

23 окт. 2023 г., 15:16

Курсы по здоровьюНутрициология

Энергия, красота, молодость

Интенсив «Энергия, красота, молодость» — это практическая программа, которая помогает понять первые сигналы организма, восстановить жизненный тонус и научиться управлять своим здоровьем осознанно. Курс подходит как специалистам, так и тем, кто хочет улучшить качество жизни и предотвратить развитие заболеваний.Кому подойдет интенсивПрограмма создана для тех, кто стремится глубже разобраться в работе организма и научиться распознавать первые при

Изображение курса План по питанию - 30 кг за 4 месяца

Никита Игошев

20 окт. 2023 г., 21:39

Нутрициология

План по питанию - 30 кг за 4 месяца

Этот план по питанию создан для тех, кто хочет быстро, безопасно и предсказуемо похудеть. Он основан на реальном опыте автора, который дважды избавился от 30 кг лишнего веса, сочетая научный подход, грамотное меню и устойчивые привычки питания. Если ты ищешь системный путь к результату — этот курс создан именно для тебя.Что представляет собой план по питаниюЭто подробная программа с пошаговым руководством, готовыми меню и обучающими материалам

Изображение курса МАКРО-, МИКРО- И УЛЬТРАмикроэлементы в превентивной медицине

Моргунова Мария Аркадьевна

20 окт. 2023 г., 21:26

Нутрициология

МАКРО-, МИКРО- И УЛЬТРАмикроэлементы в превентивной медицине

Макро-, микро- и ультрамикроэлементы играют ключевую роль в работе организма, влияя на здоровье сердца, состояние костной ткани, функции пищеварительной системы и многие другие процессы. Дефицит даже одного элемента способен нарушить сложные биохимические связи, что делает их изучение важной частью превентивной медицины.Что входит в курсИнтенсив помогает разобраться в значении жизненно важных элементов, их взаимодействиях и методах диагностики

Изображение курса Нутрициолог. Научный подход

Body Coach

20 окт. 2023 г., 21:21

Нутрициология

Нутрициолог. Научный подход

Курс «Нутрициолог. Научный подход» — это практико‑ориентированная программа, созданная для тех, кто хочет овладеть нутрициологией на уровне современного научного стандарта. Вы получите фундаментальные знания по анатомии, биохимии, физиологии и питанию, а также научитесь применять их для работы с клиентами в реальных условиях.О программеОбучение построено на принципах доказательной медицины и включает системный разбор процессов, влияющих на пит

Изображение курса Клуб Здоровье: инструкция к применению. Целлюлит

Ольга Евдокимова

13 окт. 2023 г., 21:49

НутрициологияЖенское здоровье

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Целлюлит

Целлюлит — это не просто косметический дефект, а комплексное состояние кожи, связанное с работой сосудистой, лимфатической и эндокринной систем. В этом материале мы разберём ключевые причины его появления, связанные риски и эффективные методы коррекции, которые помогут улучшить внешнее состояние кожи и понять процессы, происходящие в организме.Что такое целлюлит и почему он появляетсяЦеллюлит проявляется неровностями кожи, уменьшением упругост

Валентина Жукова

9 окт. 2023 г., 16:33

Нутрициология

Метилирование

Метилирование — ключевой биохимический процесс, влияющий на работу мозга, гормонов, детоксикацию, уровень энергии и даже эмоциональное состояние. Этот материал поможет вам понять, почему нарушения метилирования так часто встречаются и как они связаны с вашим самочувствием.Что такое метилированиеМетилирование — это процесс передачи метильной группы, которая участвует в сотнях реакций: от включения и выключения генов до синтеза нейромедиаторов.

Нутрициология: Список курсов