Как питаться при акне

Что вы получите на курсе:

• Узнаете, какой рацион наиболее подходит именно вам
• Создадите поэтапный план для восстановления кожи
• Научитесь превращать здоровое питание в стойкую привычку и адаптировать его для своей жизни
• Осознаете, какие промахи были сделаны вами ранее при уходе за кожей
• Если вы дерматолог, получите знания о том, как улучшить результаты лечения акне у ваших клиентов
• Научитесь выбирать лечебный протокол, исходя из симптомов

Расписание интенсивного курса:

Первый день:

• Какие сигналы отправляет кожа о вашем здоровье?
• Основные ошибки в самостоятельной борьбе с акне
• Основные причины возникновения акне
• Список продуктов, способствующих воспалению и усугублению акне
• Практические советы по переходу к здоровому питанию
• Что представляет собой инсулинорезистентность и методы её коррекции

Что вы получите: Понимание причин акне и стратегию для восстановления здоровья кожи

Второй день:

• Выбор диеты для восстановления здоровья кожи
• Роль желудочно-кишечного тракта в достижении идеальной кожи
• 6 недостатков в организме, мешающих поддержанию здоровой кожи
• Симптомы нарушенной детоксикации и методы её восстановления
• Способы предотвращения повторного появления акне
• Необходимые витамины и минералы для здоровья кожи
• Простые рецепты для улучшения детоксикации организма

Результат: Вы научитесь поддерживать чистоту и сияние кожи через правильное питание

Вы узнаете на курсе:

• Индивидуально подходящее питание
• Поэтапный план по восстановлению кожи
• Как превратить здоровое питание в повседневную привычку
• Распространённые ошибки в уходе за кожей
• Методы улучшения результатов лечения акне для дерматологов
• Выбор лечебного протокола по симптомам