 
                    Александра Новикова-Легран
Нутрициолог, спикер МИИН и член АНКЗ. Коуч ICF по работе с расстройствами пищевого поведения. Wellness / health coach (EAC) с 2016 г.
Что вы получите на курсе:
Расписание интенсивного курса:
Первый день:
Что вы получите: Понимание причин акне и стратегию для восстановления здоровья кожи
Второй день:
Результат: Вы научитесь поддерживать чистоту и сияние кожи через правильное питание
Вы узнаете на курсе:
 
                    Нутрициолог, спикер МИИН и член АНКЗ. Коуч ICF по работе с расстройствами пищевого поведения. Wellness / health coach (EAC) с 2016 г.
 
                    Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования Международный институт интегративной нутрициологии. Ната Гончар – нутрициолог с международным образованием и основатель международного института интерактивной нутрициологии (МИИН).
 
                     Елена Иванова
                                                                Елена Иванова
                            
                                                                1. Употребление сырых яиц и последствия при регулярном употреблении 2. Осторожность при потреблении сырой рыбы 3. Обзор на рекомендации ВОЗ по употреблению клетчатки и возможные риски дефицита 4. Роль фитиновой кислоты в питании 5. Влияние щавелевой кислоты и оксалатов на здоровье 6. Антинутриенты и их воздействие на деятельность пищеварительных ферментов
 
                    Все о питании и профессии нутрициолога: научный подход и практическая пользаКурс погружает в основы нутрициологии и полезного питания, раскрывая секреты сбалансированного рациона и здоровья. Ведущие специалисты в области нутрициологии делятся научными знаниями и практическими рекомендациями, чтобы помочь вам и вашей семье улучшить здоровье и сохранить молодость.
 
                    Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены?В чем отличие потребностей организма нетренированного, спортсмена любителя и профессионального спортсмена
 
                     Валентина Жукова
                                                                Валентина Жукова
                            
                                                                30+ готовых схем навсегда — решение самых популярных проблемПочему хаотичный приём БАДов не приносит результата? Потому что без системы добавки работают вполсилы или вовсе не работают. Чаще всего люди покупают всё подряд — железо, магний, витамины, тратят тысячи рублей и при этом не получают энергии. Интернет с его противоречивой информацией только усиливает хаос, а временный эффект исчезает сразу после отмены.
 
                    Эксперт клиники Мэйо делится научно обоснованным, практичным и реалистичным планом снижения веса. В книге доктор Дональд Д. Хенсруд, доктор медицины и магистр общественного здоровья, предлагает простой план похудения с множеством вариантов питания. Вы узнаете, как правильно устанавливать цели по калориям, упрощать процесс приготовления пищи и разрабатывать план физической активности. Также вы научитесь понимать, как ваши мысли и эмоции влияют на