
Инна Кононенко
Диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Входит в состав Российского союза нутрициологов и диетологов. Основал центр профилактической и интегративной медицины в Санкт-Петербурге.
В этом курсе вы научитесь практически применять теории старения, проведете самостоятельную диагностику на основе базовых анализов, исследуете методы восстановления здоровья и молодости через нутритивную поддержку и оптимизацию питания.
Курс идеально подходит для всех, кто стремится интегрировать принципы нутрициологии в свой образ жизни и диету семьи.
Онлайн-курс «Исцеляющая нутрициология» предлагает:
Диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Входит в состав Российского союза нутрициологов и диетологов. Основал центр профилактической и интегративной медицины в Санкт-Петербурге.
Этот курс подходит тем, кто хочет понять принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно составлять рацион питания для себя и своей семьи. Вы разберётесь, как делить продукты на группы, сочетать их между собой и готовить еду полезно и вкусно. Освоите планирование рациона по дням и времени суток, научитесь создавать рецепты и грамотно выбирать еду вне дома — в ресторанах, поездках или в насыщенные днями с постоянным движением. Курс поможет
По итогам марафона ты получишь:Идеальное тело своей мечтыПлан похудения, который сработает в любой ситуацииУменьшение животаИзбавление от отёков лица и телаУмение влиять на работу гормонов без таблетокУменьшение инсулинорезистентности
Каждый стремится к здоровому образу жизни. Однако, как разобраться в том, что из предложений производителей пищевых продуктов, бытовой химии и водных фильтров действительно полезно, а что может нанести вред вашему здоровью?На нашем курсе под руководством опытного химика вы углубитесь в эти вопросы. Мы обсудим широкий спектр тем: от трансжиров и консервантов до методов очистки воды, экологических условий в городах, выбора материалов для мебели, во
Практический вебинар от врача-нутрициолога из Германии Софии Бюдейри
Урок 1: Как выбрать качественные молочные продуктыВ этом обучающем видео мы:Научимся выбирать молочные продукты;Узнаем, на что особенно следует обратить внимание при покупке.Содержание видео:00:03 – Вступление и знакомство с экспертом00:13 – Как выбрать молоко02:14 – Подход к выбору йогуртов05:27 – Критерии для выбора сметаны06:30 – Как правильно выбрать сливочное масло08:13 – Советы по питанию для детей09:05 – Выбор глазированных сырков11:01 – К