
Инна Кононенко
Диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Входит в состав Российского союза нутрициологов и диетологов. Основал центр профилактической и интегративной медицины в Санкт-Петербурге.
Научитесь худеть легко и навсегда, наслаждаясь вкусной пищей и безопасно теряя до 5 лишних килограммов в месяц. Система экспресс-похудения от известного диетолога покажет вам, как сбросить вес без голода и изнурительных тренировок, сохраняя при этом естественную красоту вашего тела.
Авторский курс диетолога Инны Кононенко изменит ваше восприятие питания и похудения:
Диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Входит в состав Российского союза нутрициологов и диетологов. Основал центр профилактической и интегративной медицины в Санкт-Петербурге.
Тематика практикума: Процесс выработки инсулина поджелудочной железой. Инсулинорезистентность: распространенные заблуждения в традиционной медицине. Методы контроля уровня инсулина и почему это важно делать до начала похудения. Влияние повышенного уровня инсулина и причины, по которым врач может считать этот показатель нерелевантным. Необходимые анализы для оценки уровня инсулина и внешние симптомы его повышения. Почему не столько высокое содерж
В рамках этого курса вы освоите:новые пищевые привычки,почувствуйте легкость в организме,усилите энергию и жизненные силы,улучшите гормональный баланс,увеличите уровень активности,повысите качество сна,разовьете навыки управления стрессом,научитесь готовить просто и вкусно,и, если захотите, проведете детоксикацию организма!
Вы получите следующие навыки:1. Научитесь проводить десятидневное оздоровительное голодание самостоятельно, если у вас нет серьезных противопоказаний.2. Узнаете, как правильно начинать однодневные голодания.P.s. Я надеюсь вдохновить вас на регулярное использование голодания для улучшения здоровья!
Отправьтесь в трансформирующее путешествие вместе с Шоном Уэллсом. Погрузитесь в глубины секретов оптимизации здоровья, повышения жизненной энергии и раскрытия полного потенциала своего тела. Получите ключевые знания и практические инструменты, чтобы уверенно ориентироваться в мире добавок и грамотно выстраивать свой подход к их использованию. Хотите повысить уровень энергии, улучшить концентрацию или укрепить иммунитет? Этот курс поможет создать
Содержание вебинара:Анализ концепции гарвардской тарелки.Обсуждение, почему стандартные рекомендации здравоохранительных организаций не способствуют улучшению здоровья.Проблемные аспекты в балансировке диеты.Проблемы, возникающие при соблюдении так называемого "здорового питания", включая метаболические нарушения и нутриентные дефициты.Важность выбора питания с высокой нутриционной ценностью.