
Гульнара Самирханова
Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, основатель лечебно-оздоровительного центра «Сальвия клиник»
Как питаться правильно вкусно и полезно
Как начать правильно питаться: курс из 12 вебинаров
Многие стремятся к здоровому питанию, исключая сладкое, глютен или молочные продукты, переходя на модные диеты или принимая БАДы. Однако часто такие усилия не приводят к желаемому результату, вызывая стресс и разочарование. Почему так происходит? На курсе разберёмся, как подходить к питанию осознанно, избегая мифов и распространённых ошибок.
12 записанных вебинаров
На курсе вы узнаете:
Памятка
В курсе вы также получите:
Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, основатель лечебно-оздоровительного центра «Сальвия клиник»
Образовательный проект, который помогает людям находить новые смыслы, расширять кругозор и получать знания в доступном формате.
Эндокринолог, диетолог, диабетолог, кандидат медицинских наук, куратор направления «Эндокринология» в «Семейной клинике».
Добро пожаловать в ваше путешествие к более сильному, здоровому и энергичному себе! «12-недельный план тренировок и питания» — это ваш путеводитель к достижению фитнес-целей и трансформации вашего образа жизни.
На предстоящем вебинаре мы обсудим ключевые темы:1. Кто играет более значимую роль в семье: мужчина или женщина?2. Определим, какой элемент наиболее важен для гармонии в браке!3. Разберемся, кто чаще склонен к неверности: мужчины или женщины?4. Потеря интереса между супругами – какие причины? Влияние возраста, исчезновение чувств или гормональные изменения?5. Возможно ли усилить сексуальное влечение?6. Какое время лучше для здоровья: секс утром и
Узнайте, как достичь устойчивой ремиссии при сложных кожных заболеваниях без лишних таблеток и вреда для здоровья
5 техник для сохранения когнитивного здоровья, чтобы дольше оставаться молодым. Вместо чтения книг «Homo Mutabilis» Н. Травкиной и «Пластичность мозга» Н. Дойджа.
Эстетическое тейпирование представляет собой не только бьюти-тренд, активно применяемый в салонах, но и вариант ухода на дому, который работает чудеса для вашего тела и лица.Польза тейпирования:ЭффективностьВы увидите результат уже после первого применения тейпов.БезопасностьТейпы не вызывают аллергии и подходят для чувствительной кожи.ДоступностьСтоимость тейпов значительно ниже, чем у косметических средств и стоимость пластических операций.Комф