«35 рецептов полезного печенья» — это практичный и вдохновляющий сборник, созданный для тех, кто хочет выпекать вкусные лакомства без сахара, лактозы и глютена. Каждый рецепт разработан так, чтобы быть полезным, доступным и простым даже для новичков.
Эта энциклопедия полезного печенья содержит 35 авторских рецептов, адаптированных под различные потребности и диетические протоколы. В книге вы найдете варианты выпечки:
Каждый рецепт содержит подробный расчет КБЖУ, что облегчает контроль питания. Кроме того, к сборнику прилагается удобный файл со списком покупок — отдельно для стран СНГ и Европы.
Для приготовления не нужны специальные навыки — достаточно духовки, скалки и, при желании, формочек. Все ингредиенты легко доступны или имеют простые заменители.
Сборник идеально подойдет тем, кто:
«35 рецептов полезного печенья» — это удобный и вдохновляющий помощник для тех, кто хочет готовить полезную выпечку легко, быстро и с удовольствием.
Нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Фанат своего дела, учится и учит постоянно, узнает новое и применяет это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а она вас на это вдохновит!
