Елена Машкина
Прошла путь от домашнего кондитера до топ-6 кондитеров в Инстаграм. Обучалась в лучшей кулинарной школе Москвы у шеф-кондитеров мирового уровня. Более 700 тыс. подписчиков.
Как приготовить сладкие десерты без использования сахара
Особый метод, позволяющий наслаждаться сладостями без лишнего веса
1. Торт из миндаля с малиной и ароматом ванили
2. Вишнёвый шоколадный торт
3. Торт с разнообразными ягодами
1. Торт "Панчо"
2. Творожный десерт "Черная смородина"
1) Чизкейк с добавлением черники
2) Смесь мяты, смородины и лайма
3) Чизкейк со сливками и клубникой
1. Десерт с черникой
2. Трайфл на фруктово-ягодной основе
3. Десерт из чиа с добавлением манго
4. Десерт с легким кофейным вкусом
5. Малиновый мусс
6. Десерт в стиле панна-котта
7. Гранола в шоколаде и твороге с бананом и клубникой
8. Йогуртовое суфле с добавлением клубники
1. Морковный торт, приготовленный на сковороде
2. Тирамису
3. Птичье молоко
4. Брауни
5. Шоколадный торт, приготовленный на сковороде
6. Творожный маршмеллоу
1. Шоколадные конфеты, сделанные за 5 минут
2. Маршмеллоу в кокосовой стружке
3. Рафаэлло
4. Баунти
5. Здоровые снековые батончики
О чем это руководство?
Это комплексное руководство для приготовления десертов с низким калорийным содержанием.
Обзор содержимого:
Прошла путь от домашнего кондитера до топ-6 кондитеров в Инстаграм. Обучалась в лучшей кулинарной школе Москвы у шеф-кондитеров мирового уровня. Более 700 тыс. подписчиков.
Хотите, чтобы еда приносила пользу, удовольствие и заряд сил? Освойте основы средиземноморского рациона, готовьте простые и натуральные блюда, ешьте осознанно и получайте удовольствие от каждого приёма пищи, забыв о скучном подсчёте калорий!
«Тарелка здоровья» — это канал в Телеграме, где автор делится рецептами блюд без использования глютена, молока, сахара, сои и дрожжей. «Детское меню» — это руководство по питанию детей, включающее в себя рекомендации и предложения сбалансированного меню для ребёнка на 11 дней, представленное в формате PDF.
Добро пожаловать на курс, который откроет вам двери в мир высокой кондитерии! Здесь вы найдете 44 уникальных рецепта, которые позволят вам создать настоящие кулинарные шедевры.
12 видов аппетитного печенья: амаретти с апельсином; овсяное с кокосом; макаруны кокосовые; шоколадное печенье без муки; печенье с двойными трещинками; лайм-кокосовое печенье; итальянское печенье с лимоном; печенье с клюквой и апельсином; печенье с тыквенным кремом; печенье курабье; ореховые трубочки; состав и особенности
Здоровое и сбалансированное питание является ключом к нашему здоровью и благополучию. В конечном счете, мы становимся тем, что мы едим. Игнорирование диеты может привести к серьезным проблемам: Избыточный вес Проблемы со здоровьем Хронический дискомфорт желудочно-кишечного тракта Нарушения сна и дефицит энергии Раздражительность и негативное настроение Плохое состояние кожи, волос и ногтей