Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

  1. Урок 1. 00:02:47
    1. Введение в курс
  2. Урок 2. 00:07:28
    2. Базовые продукты в растительной кулинарии, общие рекомендации
  3. Урок 3. 00:09:11
    3. Чем заменить мясо
  4. Урок 4. 00:06:46
    4. Чем заменить молоко
  5. Урок 5. 00:03:55
    5. Чем заменить яйца
  6. Урок 6. 00:04:53
    6. Бобовые. Как готовить вкусно
  7. Урок 7. 00:08:08
    7. Выпечка. Особенности готовки из растительных продуктов
  8. Урок 8. 00:10:13
    8. Инвентарь и кухонные принадлежности
  9. Урок 9. 00:07:00
    9. Веганский образ жизни, что это и как не впадать в крайности
  10. Урок 10. 00:06:30
    10. Как готовить в удовольствие и не проводить целый день у плиты
  11. Урок 11. 00:06:06
    11. Завтраки. Блины с вишневым вареньем и веган сметаной
  12. Урок 12. 00:06:10
    12. Чиа пудинг и рисовый пудинг
  13. Урок 13. 00:03:15
    13. Ночная овсянка
  14. Урок 14. 00:05:11
    14. Чечевичные оладушки с овощами
  15. Урок 15. 00:03:56
    15. Смузи питательные 2 вкуса
  16. Урок 16. 00:05:38
    16. Обеды. Суп из чечевицы
  17. Урок 17. 00:05:00
    17. Тыквенный суп
  18. Урок 18. 00:05:03
    18. Паста болоньезе
  19. Урок 19. 00:04:52
    19. Тофу в кисло сладком соусе
  20. Урок 20. 00:05:26
    20. “Не”рыбные котлеты с картофельным пюре
  21. Урок 21. 00:03:43
    21. Ужины. Паста с супер соусом из запеченных овощей
  22. Урок 22. 00:06:27
    22. Драники из картофеля. Драники из кабачка
  23. Урок 23. 00:04:30
    23. Онигири суши сэндвич
  24. Урок 24. 00:04:51
    24. Нут. Как варить, как сделать его хрустящим и как приготовить хумус
  25. Урок 25. 00:04:12
    25. Салат с киноа и ореховым соусом
  26. Урок 26. 00:05:46
    26. Выпечка. Синнабоны
  27. Урок 27. 00:03:41
    27. Брауни без выпечки
  28. Урок 28. 00:08:32
    28. Торт шоколадный из кабачка