-
Урок 1.
00:15:00
0. Вводный урок
-
Урок 2.
00:23:35
0.1 Как пройти курс с ориентацией на правильное питание
-
Урок 3.
00:06:00
1.1. Расхламляем кухню (1. Базовый инвентарь, посуда и техника на кухне)
-
Урок 4.
00:03:44
1.2. Базовая посуда
-
Урок 5.
00:10:00
1.3. Базовый инвентарь
-
Урок 6.
00:20:51
2.2.1 Выбор продуктов и их хранение (2. Выбор продуктов и их хранение)
-
Урок 7.
00:09:31
2.2.2 Функциональное хранение продуктов
-
Урок 8.
00:18:40
3.1. Разделка курицы (3. Птица)
-
Урок 9.
00:33:46
3.2. Куриные бульоны
-
Урок 10.
00:25:38
3.3. Два вида запекания куриного филе
-
Урок 11.
00:16:28
3.4. Куриный шницель
-
Урок 12.
00:17:25
3.5. Куриные колбаски с коул слоу
-
Урок 13.
00:18:17
3.6. Крылья и ножки
-
Урок 14.
00:15:42
3.7. Лакированная утка
-
Урок 15.
00:11:08
3.8. Яйцо пашот
-
Урок 16.
00:10:18
4.1. Говяжий бульон (4. Мясо)
-
Урок 17.
00:11:32
4.2. Свиные рёбра BBQ
-
Урок 18.
00:19:01
4.3. Ростбиф и Вителло Тоннато
-
Урок 19.
00:12:40
4.4. Буженина в специях
-
Урок 20.
00:34:44
4.5. Томленое мясо и говядина по бургундски
-
Урок 21.
00:26:42
4.6. Стейки рибай и чакролл
-
Урок 22.
00:32:01
5.1. Разделка рыбы (5. Рыба)
-
Урок 23.
00:06:33
5.2. Рыбный бульон
-
Урок 24.
00:10:53
5.3. Слабосоленая сельдь
-
Урок 25.
00:07:59
5.4. Лосось Гравлакс
-
Урок 26.
00:12:54
5.5. Пикша в корке из зелени
-
Урок 27.
00:09:35
5.6. Запеченная рыба в соли
-
Урок 28.
00:09:30
5.7. Рыба Папильот
-
Урок 29.
00:09:05
5.8. Жареный стейк бабочка
-
Урок 30.
00:08:51
5.9. Судак в кляре
-
Урок 31.
00:14:24
6.1. Кальмары (6. Тонкости приготовления морепродуктов)
-
Урок 32.
00:16:39
6.2. Креветки
-
Урок 33.
00:15:06
6.3. Мидии
-
Урок 34.
00:16:28
7.1. Язык (7. Тонкости приготовления субпродуктов)
-
Урок 35.
00:09:10
7.2. Сердечки
-
Урок 36.
00:07:50
7.3. Желудки
-
Урок 37.
00:11:45
7.4. Печень
-
Урок 38.
00:11:11
8.1. Последовательность приготовления супа (8. Супы)
-
Урок 39.
00:19:11
8.2. Сырный суп в горшочке и суп с фрикадельками
-
Урок 40.
00:21:10
8.3. Борщ
-
Урок 41.
00:16:20
8.4. Уха
-
Урок 42.
00:16:27
8.5. Гороховый
-
Урок 43.
00:11:24
8.6. Щи
-
Урок 44.
00:10:01
8.7. Солянка
-
Урок 45.
00:21:31
9.1. Работа с грибами и грибной бульон (9. Овощи и грибы)
-
Урок 46.
00:08:31
9.2. Томленая картошка с грибами в горшочках
-
Урок 47.
00:11:30
9.3. Бланширование и варка на пару
-
Урок 48.
00:09:31
9.4. Салат с глазированными баклажанами
-
Урок 49.
00:11:23
9.5. Стир фрай
-
Урок 50.
00:14:31
9.6. Рататуй и цветная капуста Том ям
-
Урок 51.
00:20:36
9.7. Как правильно держать нож и виды нарезки овощей
-
Урок 52.
00:16:10
9.8. Зеленый салат с киви и спагетти из цукини
-
Урок 53.
00:13:25
9.9. Салат Морковь тыква и Овощные спринг роллы
-
Урок 54.
00:07:35
9.10. Табуле
-
Урок 55.
00:27:19
10. Гарниры и каши (10. Гарниры и каши)
-
Урок 56.
01:16:30
11.1. Заготовки (11. Заморозка и разморозка, заготовки)
-
Урок 57.
00:14:06
11.2. Заготовки практика
-
Урок 58.
00:31:15
11.3. Заготовки на 1 месяц
-
Урок 59.
00:12:01
11.4. Медовый рулет
-
Урок 60.
00:04:12
11.5. Заготовки из овощей
-
Урок 61.
00:12:34
11.6.1 Рубленые котлеты из цветной капусты
-
Урок 62.
00:12:34
11.6.2 Оладьи из брокколи
-
Урок 63.
00:16:46
11.7. Ленивые голубцы и корнеплоды гармошки
-
Урок 64.
00:12:32
11.8. Салат из красной капусты и свеклы и ассорти маринованных овощей
-
Урок 65.
00:08:33
11.9. Зеленый суп пюре и Горошкомоле
-
Урок 66.
00:12:56
11.10. Фаршированные болгарские перцы
-
Урок 67.
00:10:01
11.11. Овощные котлеты
-
Урок 68.
00:16:04
12. Как всё спасти (12. Как всё спасти)
-
Урок 69.
00:08:08
13.1 Всё о маслах (13. Масла, соусы, специи)
-
Урок 70.
00:04:06
13.2 Готовим ароматизированное масло
-
Урок 71.
00:06:45
13.3 Масло бёр нуазет
-
Урок 72.
00:12:17
13.4 Всё о специях
-
Урок 73.
00:06:12
13.5 Бешамель и домашний майонез
-
Урок 74.
00:07:22
14.1 Как готовить без рецептов (14. Интуитивная кулинария)
-
Урок 75.
00:04:27
14.2 Как придумать своё блюдо
-
Урок 76.
00:16:25
14.3 Интуитивная готовка в деле
-
Урок 77.
00:26:16
14.4 Планирование меню
-
Урок 78.
00:06:13
15.1 Сервировка картофельных драников (15. Сервировка блюд, элементы украшений)
-
Урок 79.
00:02:09
15.2 Цветовые сочетания в кулинарии
-
Урок 80.
00:06:56
15.3 Пошаговый процесс и правила сервировки
-
Урок 81.
00:17:19
15.4 Примеры сервировок
-
Урок 82.
00:20:50
16. Бобовые (16. Бобовые)
-
Урок 83.
00:08:55
17.1 Рассыпчатый рис и рис Пилаф (17. Рис и ризотто)
-
Урок 84.
00:14:25
17.2 Ризотто
-
Урок 85.
00:17:08
18.1. Тесто для домашней пасты (18. Домашняя паста)
-
Урок 86.
00:18:53
18.2. Рагу из Болоньи
-
Урок 87.
00:10:35
18.3. Карбонара
-
Урок 88.
00:11:56
18.4. Лазанья со шпинатом и рикоттой
-
Урок 89.
00:10:13
18.5. Равиоли с уткой
-
Урок 90.
00:34:45
19. Фарш и котлеты (19. Фарш и котлеты)
-
Урок 91.
00:10:50
20.1. Паштеты и риеты, как готовить и подавать (20. Паштеты и риеты)
-
Урок 92.
00:15:27
20.2. Паштеты из утиной печени
-
Урок 93.
00:09:19
20.3. Пате из куриной печени
-
Урок 94.
00:09:51
20.4. Риет из скумбрии
-
Урок 95.
00:11:19
20.5. Террин из индейки с яблоком
-
Урок 96.
00:11:25
21.1. Миндальные трюфели (21. Домашние быстрые десерты)
-
Урок 97.
00:14:40
21.2. Панна котта с манго
-
Урок 98.
00:16:41
21.3. Эскимо на палочке
-
Урок 99.
00:13:46
21.4. Морковная «картошка»
-
Урок 100.
00:22:25
21.5. Торт мороженое с малиной
-
Урок 101.
00:13:30
22.1. Ферментация (22. Как продлить лето)
-
Урок 102.
00:13:38
22.2. Маринование
-
Урок 103.
00:05:24
22.3. Вяление
-
Урок 104.
00:09:06
22.4. Заготовки из зелени
-
Урок 105.
01:00:00
23.1 Варианты монетизации. Как можно зарабатывать на умении готовить с минимальными вложениями (23. Монетизация (Как начать зарабатывать на умении готовить))
-
Урок 106.
00:45:00
23.2 Ассортимент и ценообразование. Как считать себестоимость и делать скидки с умом
-
Урок 107.
01:00:00
23.3 Концепция и упаковка проекта. Экспресс анализ целевой аудитории и конкурентов
-
Урок 108.
00:40:00
23.4 Привлечение клиентов. Топ платных и бесплатных способов продвижения