Раскройте потенциал своего тела с профессиональными нутрициологами и сбросьте до 10 кг всего за 30 дней!
Эта программа для вас, если вы:
Только собираетесь начать путь к стройности и хотите избежать ошибок: голодовок, строгих запретов и срывов, которые подрывают здоровье и мотивацию.
Осведомлены о своих особенностях здоровья — гипотиреоз, диабет, наследственные факторы и другие условия, затрудняющие снижение веса.
Уже пробовали худеть, но безуспешно — когда вес не уходит или быстро возвращается, а стандартные советы вроде «ешь меньше» просто не работают.
Чего вы достигнете?
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Практикующий нутрициолог и член Национального Общества Диетологов с многолетним опытом в области диетологии и популяризации здорового питания. Автор и разработчик более 10 образовательных программ, сертифицированных на международном уровне. Основатель и CEO международных образовательных учреждений «Школа диетологов» и «Университет персонализированной диетологии и нутрициологии», выпустивших более 6000 дипломированных специалистов. Эти учреждения
Макс Лугавер
В шестичасовом курсе Макс Луговер знакомит слушателей с основами нутрициологии, делая акцент на достижении оптимального здоровья, долголетия и высокой жизненной эффективности. Мы рассматриваем важность цельных продуктов, баланс макроэлементов, ключевую роль витаминов и минералов, а также негативное влияние ультрапереработанной пищи на организм.Курс включает разбор таких понятий, как тайминг питания и персонализация рациона в зависимости от индиви
Андрей Щинов
Вы получите следующие навыки:1. Научитесь проводить десятидневное оздоровительное голодание самостоятельно, если у вас нет серьезных противопоказаний.2. Узнаете, как правильно начинать однодневные голодания.P.s. Я надеюсь вдохновить вас на регулярное использование голодания для улучшения здоровья!
Программа позволит вам: Определять ранние симптомы болезней у детей и предотвращать их; Уменьшить частоту простуд и обеспечить поддержку организма ребенка при болезнях; Понять возрастные особенности детей, включая диету и физическую активность; Составлять адекватный диетический рацион для ребенка, учитывая его возраст и потребности; Эффективно общаться с врачом и понимать анализы; Определять и исправлять недостатки в питании с поддержкой диетиче
Хотите разобраться, как выстраивать питание без строгих запретов и составлять рацион, который способствует естественному снижению веса? Курс предлагает понятную систему осознанного выбора продуктов, устойчивых привычек и сбалансированного подхода, адаптированного под реальные жизненные условия.
