20 страниц с подробной расшифровкой каждого гормона. 3 полезных видео про гормоны и здоровье.
Рекомендации что делать, если есть отклонения в показателях. Истинные показатели здоровья для мужчин и женщин.
Подборка проверенных витаминов и БАДов. Эту информацию вы не найдете в интернете. Это результат более 100 научных статей, личный опыт практики врачей превентивной медицины. А также результат опыта работы Романа с более 7000 случаев/кейсов.
Врач-эндокринолог, ориентирующийся на поиск первопричин заболеваний, а не только их симптомов. Он применяет индивидуальный подход, учитывая генетику, биохимию и эпигенетику пациента. Терушкин активно делится своим опытом и знаниями через социальные сети, публикации и выступления, стремясь изменить отношение к здоровью на глобальном уровне. Он также занимается спортом с юности, что помогает ему поддерживать физическое и эмоциональное состояние. Ро
Валерий Подрубаев (@humberto.2.0)
Темы обсуждения в практикуме:Обзор витамина Д: что это такое.Зачем нужен витамин Д и его важные союзники.Процесс производства витамина Д в организме человека.Источники витамина Д и механизмы его усвоения.Причины, по которым добавки могут быть неэффективны.Как выявить нехватку витамина Д: анализы и внешние индикаторы.Методы расчета необходимой дозировки и предотвращение передозировки.
Эрик Берг
8-недельный марафон от Академии Эрика Берга — это новый формат трансформации, в котором просто невозможно не дойти до конца и не получить результат. Всего 15 минут в день — и вы запускаете в теле мощные процессы обновления, оздоровления и стройности.Программа подойдёт вам, если вы хотите подготовиться к лету, сбросить лишнее, избавиться от отёков и целлюлита, улучшить состояние кожи, победить акне, пигментацию или раздражения. Вы научитесь просып
Александр Быканов
Косметология остаётся одной из самых противоречивых сфер медицины: многие процедуры не только бесполезны, но и могут нанести вред коже. Этот вебинар поможет разобраться в существующих методиках, избежать распространённых маркетинговых уловок и сделать осознанный выбор.
Елена Иванова
Значение магния для здоровья и причины его недостатка.Как недостаток магния влияет на различные системы и органы тела.Особое внимание уделим воздействию магния на пищеварительную систему и здоровье женщин.Скрытые симптомы нехватки магния.Возможность диагностики дефицита магния через лабораторные тесты.Какой тип магния считается наиболее эффективным.Как правильно выбрать дозировку магния.
Заберите подробный гайд по глутамину!Глутамин укрепляет здоровье кишечника, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет процессы старения.Эта аминокислота — важнейший элемент для поддержания жизни и здоровья!Современный ритм жизни и постоянные стрессы снижают запасы глутамина, что приводит к множеству проблем: от нарушений работы ЖКТ до ослабления иммунитета.
