Люди, столкнувшиеся с проблемами углеводного обмена, а также их близкие, регулярно сталкиваются с множеством вопросов: что можно кушать? Как часто нужно проходить обследования? Есть ли способы предупреждения заболевания? Существует ли риск развития диабета у моих детей? Как справляться с осечками в диете, если диабет усугубляется?
Я создал этот курс как средство поддержки для тех, кто стремится сделать осознанные выборы на основе надежных данных, собранных в одном месте. Здесь нет теоретических изысканий, только практические, применимые в жизни советы и рекомендации, которые помогут взять под контроль диабет или предиабет для ведения активного и здорового образа жизни.
Материалы курса соответствуют стандартам доказательной медицины и основаны на данных из признанных международных источников. Участники курса получат все необходимые рекомендации для правильного питания.
Структура онлайн-курса включает следующие темы:
Правое полушарие интроверта
Поиск правды о витамине D: как понять, нужен ли он в вашем рационе. Без необходимости смотреть документальный фильм «Большой скачок».
Никита Истомин
Спазмы лицевых мышц, асимметрия лица, отеки и прочие "проблемы" часто вынуждают обращаться к косметологам за дорогими услугами.Кардинально измените свое отношение к косметологии!
Медвежий угол
Сразу после оплаты курса травника ПОДОРОЖНИК, вы получите письмо на указанный адрес электронной почты с ссылкой для загрузки материалов курса. Вам будет доступен простой в использовании PDF-файл, который можно легко открывать даже на мобильном телефоне. Этот файл является вашим основным ключом к доступу ко всем урокам. Вы также имеете возможность скачать отдельные уроки. Обратите внимание, что доступ к материалам курса у вас будет без ограничений
Тимофей Кармацкий
18 сентября прошла встреча с Тимофеем и Галиной Кармацкими на тему "С чего начинается здоровье?". К сожалению, многие заинтересованные не смогли присутствовать на мероприятии, так как все 150 мест были забронированы за три дня до события. Тем не менее, теперь у вас есть шанс ознакомиться с лекциями в записи!
Роман Терушкин
Общий анализ крови (ОАК) — одно из ключевых лабораторных исследований, которое часто назначают при посещении врача. Однако лабораторные референсы могут не всегда отображать истинную картину вашего здоровья. Важно опираться на превентивные показатели, которые основаны на современных научных исследованиях и практике врачей превентивной медицины.Методическое пособие по ОАК содержит 17 страниц с подробными объяснениями показателей крови, рекомендация
