

МИФ
Популярное в миф
Курсы от МИФ

Твой лучший год. Как добиться всего, что хочешь, и не откладывать жизнь на потом
Хотите превратить грядущий год в самый осознанный, продуктивный и яркий?Этот курс поможет взять паузу, подвести итоги, увидеть истинные желания и выстроить стратегию достижения целей — без давления, прокрастинации и бесконечной гонки.О курсеВ конце года мы чувствуем внутреннюю потребность перемен: пишем списки целей, обещаем себе начать новую жизнь и верим в магию января. Но мечты остаются мечтами, если их не перевести в понятный и структурирован

Простые решения: как экономить время, расставлять приоритеты и снижать нагрузку
Этот курс — о простоте, которая возвращает энергию, порядок и ясность.Он помогает перестать утопать в задачах, переключениях и бесконечных попытках все успеть, и научиться выбирать действительно важное, снижать перегруз и делать меньше, но лучше.Зачем нужен этот курсМы живем в мире, где сложность стала нормой: множество задач, поток информации, конкурирующие приоритеты. В итоге мы делаем много — но продвигаемся мало. Этот курс создан, чтобы научи

Причеши меня. Как редактировать тексты от стиля и сюжета до синтаксиса
Хотите редактировать тексты так, чтобы они захватывали, звучали живо и легко читались? На этом курсе вы шаг за шагом освоите инструменты литературной редактуры — от структуры и сюжета до синтаксиса, ритма и мелодики текста. Курс подойдет всем, кто стремится улучшать тексты профессионально и уверенно.Для кого этот курсОбучение подойдет начинающим и практикующим редакторам, авторам, журналистам, блогерам и всем, кто хочет глубже понимать текст и

Джедайские техники общения
«Джедайские техники общения» — это практический курс, который поможет вам научиться уверенно вести диалог даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как легко находить общий язык с разными людьми, грамотно отстаивать свои границы, убеждать и решать конфликты так, чтобы отношения становились только крепче.Для кого этот курсКурс создан для всех, кто хочет прокачать коммуникативные навыки и избавиться от напряжения в общении. Он подойдет

Пишут все! Spring Camp: Как погрузить читателя в историю и удержать его внимание до последней строчки
Хотите научиться погружать читателя в историю так, чтобы он забывал о времени? Этот интенсив поможет вам прокачать сторителлинг, научиться управлять вниманием аудитории и создавать тексты, от которых невозможно оторваться. Эмоции, атмосфера, персонажи и грамотный ритм — все это вы освоите на практике в компании опытных редакторов МИФа.О курсе«Пишут все! Spring Camp» — это практикум по созданию выразительных и живых историй. Вы научитесь понима

Точка наслаждения: Ключ к женскому оргазму
«Точка наслаждения» — это пространство, где каждая женщина может безопасно и осознанно исследовать собственное удовольствие. Курс помогает разрушить мифы о женском оргазме, переосмыслить устоявшиеся убеждения и по‑новому взглянуть на то, как работает ваше тело и чувственность. Вместе с опытными сексологами вы шаг за шагом научитесь слышать свои желания, корректировать внутренние блоки и превращать интимную сферу жизни в источник радости, а не тре

Google таблицы: Основы
Курс "Google таблицы: Основы" — это практическое обучение, которое поможет вам уверенно работать с Google Таблицами, автоматизировать рутинные процессы и создавать аналитические отчёты даже без глубоких технических навыков. Материал подойдет новичкам, пользователям Excel и тем, кто хочет быстро повысить эффективность работы с данными.Кому подойдет этот курсПрактикум разработан так, чтобы быть полезным как начинающим пользователям, так и тем, к

Сексуальный интеллект
Сексуальный интеллект — это ключ к более свободной, честной и гармоничной интимной жизни. В этом курсе вы поймёте себя глубже, научитесь открыто говорить о желаниях и получите инструменты, которые помогут укрепить доверие и эмоциональную близость с партнёром.Что такое сексуальный интеллект и зачем он нуженСексуальный интеллект (SQ) объединяет в себе навыки самопонимания, способность экологично выражать свои желания и умение вести честный диало

Сексология 2.0
«Сексология 2.0» — это пространство открытого, бережного и профессионального разговора о сексуальности. Курс помогает лучше понять себя, свои желания и создать более гармоничную интимную жизнь — без стереотипов, тревоги и чувства несоответствия.О чём этот курсСекс — важная часть эмоционального, физического и психологического благополучия. Однако вокруг него существует множество мифов и ожиданий, которые мешают людям чувствовать себя свободно и

Рисуйте как fashion-дизайнер. Уроки визуального стиля (дополненное издание)
Погрузитесь в мир fashion-иллюстрации и освоите техники, которые используют профессиональные дизайнеры. Это обновленное издание книги Елены Астаховой поможет вам последовательно развить навыки визуального стиля, научиться передавать фактуры, создавать выразительные образы и собирать собственные коллекции. Идеально для начинающих и практикующих иллюстраторов.О книге и её возможностяхЭто практическое руководство построено так, чтобы вы могли шаг








