Медитация - Видео, Курсы, Туториалы

Академия Киайдо Сонг Парк

11.04.2025

Медитация

Базовый курс Киай Цигун 8 Основ + Реабилитация

Курс «8 Основ Киай Цигун» посвящён Звуковому Цигуну — практике, которая помогает научиться управлять собой независимо от внешних обстоятельств. Это целостная система, объединяющая три ключевых компонента: Движение, Дыхание и Звук.

9 ч 45 мин

Русский

Посмотреть

Станислав Казаков Школа жизни

11.04.2025

Медитация

Даосский Цигун

Даосский цигун — древняя практика, пробуждающая энергию и здоровьеЭто путь к восстановлению тела и балансу внутренней энергии. Даосский цигун не просто улучшает самочувствие — он помогает запустить скрытые ресурсы организма и обрести новое качество жизни. Для новичков это мягкий и мощный старт, для опытных — возможность выйти на более высокий уровень чувствования, силы и осознанности.

5 ч 1 мин

Русский

Посмотреть

Александра Белякова AB.Money

07.03.2025

Медитация Аффирмации

Самопрограммирование 2025

Курс «Самопрограммирование» от AB.MONEY, созданный Александрой Беляковой (Sasha Belair), направлен на трансформацию мышления и улучшение качества жизни через практики медитации и самопрограммирования. Он включает в себя 30 медитаций, структурированных по 8 ключевым этапам:​

106 ч 44 мин

Русский

Посмотреть

Wondrium by The Great Courses Джо Марчант

04.01.2025

Курсы по здоровью Медитация

Сила разума над телом

The Power of Mind over Body

12 лекций курса «Сила разума над телом» изменят ваше представление о болезнях, позволяя вам исследовать значение важной, но хронически недооценённой связи между мозгом и телом. Вместе с отмеченной наградами журналисткой и оратором Джо Марчант, которая посвятила свою карьеру изучению мозга и его роли в физическом здоровье, вы погрузитесь в науку, лежащую в основе таких явлений, как эффект плацебо и гипноз. Вы подробно рассмотрите последствия боли,

5 ч 45 мин

English

Посмотреть

Wondrium by The Great Courses Брет У. Дэвис

19.11.2024

Медитация История и культура Философия

Настоящий дзэн для реальной жизни

Real Zen for Real Life

Занимайтесь практикой дзэна, погружаясь в его философские аспекты и их влияние на современную западную культуру. Сочетая академический взгляд профессора философии, подход учёного и духовный опыт практикующего и наставника дзэна, книга "Настоящий дзэн для реальной жизни" Бретта У. Дэвиса исследует взаимодействие восточных и западных традиций и культур. Её цель — сделать изучение и практику дзэна доступными и увлекательными для всех.

14 ч 5 мин

English

Посмотреть

+1

Wondrium by The Great Courses Марк У. Мюссе

04.10.2024

Медитация

Практика осознанности: введение в медитацию

Practicing Mindfulness: An Introduction to Meditation

Изучите принципы и техники медитации, чтобы насладиться глубокими и продолжительными преимуществами этой древней практики для разума и тела. Узнайте, как жить в гармонии с реальностью мира и чувствовать более глубокую связь со всем вокруг, с курсом "Практика осознанности: введение в медитацию". В этих 24 лекциях профессор Марк У. Мюссе дает ясное и практичное понимание сути медитации и способов ее практики. Вы изучите принципы и техники

12 ч 30 мин

English

Посмотреть

+1

Сергей Зайцев Владимир Осипов

09.08.2024

Медитация

Тренинг Стихия Металл Шаг №2. Фундаментальный иммунитет, защита от аллергии.

На тренинге вы узнаете:Как поддерживать здоровье в любых условиях, даже во время пандемииО надежных методах Восточной медицины для активации и восстановления иммунитетаКак устранить глубинные причины ослабленной иммунной системы и контролировать ее без внешнего вмешательстваСпособы быстрого укрепления иммунитета при первых признаках простуды и многое другое

Русский

Посмотреть

+1

Сергей Зайцев Владимир Осипов

08.08.2024

Медитация

Тренинг «Стихия Металл‎» Шаг №3. Планета Венера. Исцеляющие силы вселенной,

Блок 1. СтандартПодготовка инструментовДыхание и КонцентрацияДыхание и РелаксацияБлок 2. СтандартМедитация "Исцеляющая Сила Вселенной: Дыхание Венеры - Легкие"Медитация "Исцеляющая Сила Вселенной: Дыхание Венеры - Толстый кишечник"Блок 3. ВИППодготовка инструментовДыхание и ВоображениеДыхание и Сила ВолиБлок 4. ВИПМедитация "Исцеляющая Сила Вселенной: Дыхание Венеры - Чистая кожа"Медитация "Исцеляющая Сила Вселе

2 ч 33 мин

Русский

Посмотреть

+1

Сергей Зайцев Владимир Осипов

08.08.2024

Медитация

Тренинг «Стихия Металл‎». Шаг №1. Исцеление легких и толстого кишечника

В Китае говорят: "Легкие — нежный орган". Они первыми встречают природные патогены и вирусы, поэтому уязвимы к внешним воздействиям. Врачи ТКМ считают, что укрепление Защитной Ци (Вэй Ци) — важнейший метод профилактики легочных заболеваний.

9 ч 13 мин

Русский

Посмотреть

Алексей Ситников

13.12.2023

Медитация

Нейромедитации GREEN MINDS «Настройка на удачную сделку», «Продуктивный бизнес»

1) Нейромедитация GREEN MINDS «Подготовка к успешной сделке»Эта медитация помогает эффективно подготовиться к значимым встречам или переговорам, настроиться на позитивный исход и достижение обоюдно выгодных условий.Доступна в MP3 формате на русском языке.Рассчитана на взрослую аудиторию.Продолжительность: 11:17 минут.2) Нейромедитация GREEN MINDS «Эффективный бизнес»Содействует определению приоритетов и ценностей, исключая нерелевантные и мешающи

Русский

Посмотреть