Медитация - Видео, Курсы, Туториалы
Категория предлагает вам возможность погрузиться в мир внутреннего покоя, релаксации и самооткрытия. Здесь вы найдете курсы, которые помогут вам научиться практиковать медитацию, освободиться от стресса, улучшить концентрацию и достичь гармонии в своей жизни. Медитация является практикой, которая позволяет вам устранить ментальный шум, успокоить ум и научиться пребывать в настоящем моменте. Вы изучите различные техники медитации, включая внимательность (миндфулнесс), визуализацию, метта-медитацию (любящее добро), трансцендентальную медитацию и другие.
Популярное в медитация
Где деньги, Зин?
Гипнозы-медитации
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Искусство манифестации
Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации
Психоактивная программа "Антистресс"
Базовый курс Киай Цигун 8 Основ + Реабилитация
Нейромедитации GREEN MINDS «Настройка на удачную сделку», «Продуктивный бизнес»
Психотерапевтическое медитативное упражнение для женщин
Популярные авторы и школы курсов в категории Медитация
Медитация в разделах
Медитация: Список курсов
Smart ReadingМедитацияАудиокниги
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Осознанность — это не просто модный термин, а навык, который помогает проживать жизнь ярче, глубже и насыщеннее. Настоящая длина нашей жизни определяется не количеством лет, а полнотой ощущений, качеством опыта и степенью нашего присутствия в каждом мгновении.Почему осознанность делает жизнь ярчеКогда мы перестаём жить «на автомате» и начинаем внимательнее относиться к простым действиям, привычные моменты приобретают новое значение. Именно это по
Оксана БачинскаяПсихология: РазноеМедитацияСаморазвитие: Разное
Где деньги, Зин?
Глубокая трансформация денежного мышления и практические шаги к зрелому, стабильному и кайфовому доходу. Без магии, без «аффирмаций ради аффирмаций» — только честная работа с собой.Для кого этот тренингКурс подойдёт тебе, если ты узнаёшь себя в следующих состояниях:Устала выживать и хочешь наконец-то жить с деньгами, а не с чувством виныРаботаешь над собой, но банковский счёт пока не отражает усилийЗнаешь, что можешь больше, но не позволяешь себе
Дмитрий ДомбровскийМедитацияГипноз
Психоактивная программа "Антистресс"
Эта программа создана для тех, кто хочет мягко, безопасно и эффективно восстановить нервную систему, улучшить качество сна, снизить тревожность, вернуть ясность мышления и ощущение внутреннего спокойствия всего за 30 дней интенсивной, но комфортной практики.Что вас ждёт в программеВы получаете продуманную систему психологического восстановления, собранную из современных методик и практик, которые дополняют и усиливают друг друга.Основные элементы
Елена ВальякМедитацияАффирмацииГипноз
Гипнозы-медитации
Сборник гипнозов и медитаций создан для мягкого, бережного погружения в глубокие состояния расслабления, внутреннего покоя и трансформации. Эти практики помогают освободиться от накопленного напряжения, восстановить эмоциональный баланс, усилить связь с собой и вернуть ощущение внутренней опоры. Регулярные занятия способствуют снижению уровня стресса, повышению уверенности и раскрытию скрытых ресурсов для позитивных изменений в жизни.Что даёт это
Наташа ИкстланМедитация
Путь к истине. Пошаговый курс твоего пробуждения
«Путь к истине» — это пошаговый курс пробуждения, созданный для тех, кто стремится к глубокому самопознанию, ясности ума и переживанию внутренней свободы. Программа выстроена так, чтобы мягко и последовательно провести тебя от работы с мыслями к исследованию тела и, наконец, к переживанию подлинного состояния «Я ЕСТЬ».Что тебя ждёт на курсеКурс состоит из трёх месяцев, каждый из которых открывает новый уровень внутренней работы. Практики идут
TutorPlace
Марина МихайленкоМедитация
Медитация
Медитация — это эффективная практика осознанности, которая помогает снять напряжение, обрести внутренний баланс и повысить качество жизни. Курс подойдет как новичкам, так и тем, кто хочет углубить свои навыки медитативных техник.Что вы узнаете на курсеПрограмма охватывает ключевые аспекты медитации и ее применения в повседневной жизни. Основы осознанности и концентрации внимания Техники расслабления и восстановления энергии Практики упр
Mindvalley
Риган ХилльерМедитацияЭзотерика: Разное
Искусство манифестации
«Искусство манифестации» — это практический путь к тому, чтобы осознанно направлять энергию, мысли и намерения на создание жизни, о которой вы мечтаете. Курс поможет вам раскрыть внутренний потенциал, освободиться от ограничений и начать привлекать желаемые события естественно и гармонично.Что вас ждёт на курсеОбучение построено так, чтобы шаг за шагом привести вас к глубокому пониманию процессов манифестации и умению применять их в реальной ж
MasterClass
Джон Кабат-ЗиннМедитация
Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации
Jon Kabat-Zinn Teaches Mindfulness and Meditation
Откройте силу осознанности вместе с одним из самых уважаемых мастеров современности. В этом курсе Джон Кабат-Зинн мягко и доступно покажет, как практики медитации могут изменить повседневную жизнь, помочь справляться со стрессом, укрепить внутренний баланс и развить устойчивость ума.Что вас ждёт в курсеЭтот мастер-класс создан для всех — от новичков до тех, кто давно практикует медитацию. Джон делится понятными техниками, которые легко встроит
Академия Киайдо
Сонг ПаркМедитация
Базовый курс Киай Цигун 8 Основ + Реабилитация
Базовый курс «Киай Цигун 8 Основ + Реабилитация» — это практическое погружение в Звуковой Цигун, направленное на восстановление физического здоровья, эмоциональный баланс и глубокое управление внутренней энергией. Курс объединяет три ключевых инструмента — Движение, Дыхание и Звук, создавая целостную систему для укрепления тела и гармонизации сознания.Для кого создан курс«Киай Цигун 8 Основ + Реабилитация» подойдет тем, кто: хочет улучшить
Станислав Казаков
Школа жизниМедитация
Даосский Цигун
Даосский цигун — это мягкая и глубокая практика, помогающая восстановить тело, сбалансировать эмоции и активировать внутренние энергетические ресурсы. Она подходит как новичкам, так и практикующим, которые хотят выйти на новый уровень осознанности, чувствования и силы.Что тебя ждёт на курсеВ программе собраны 8 ключевых комплексов даосского цигуна, направленных на постепенное раскрытие энергетики и укрепление тела: Быстрые руки — развитие