Курс «8 Основ Киай Цигун» посвящён Звуковому Цигуну — практике, которая помогает научиться управлять собой независимо от внешних обстоятельств. Это целостная система, объединяющая три ключевых компонента: Движение, Дыхание и Звук.
Этот курс создан для тех, кто:
Движение очищает энергетические каналы, укрепляет тело и повышает выносливость.
Дыхание направляет энергию, регулирует эмоции, снимает внутреннее напряжение и способствует ясности ума.
Звук активизирует физиологические процессы, снимает эмоциональные блоки, укрепляет внутреннюю силу и пробуждает осознанность.
Освоив практики Киай Цигун, вы сможете ощутить реальные перемены как в теле, так и в сознании — стать энергичнее, спокойнее и целостнее.
Онлайн-платформа, основанная мастером Сонгом Парком, предлагающая курсы и программы, направленные на развитие тела, разума и духа через практики движения, дыхания и звука. С более чем 15-летним опытом и более 15 000 студентов, Академия предоставляет доступ к более чем 1000 часам видеоуроков. Программы включают в себя обучение инструкторов, регулярные вебинары и практические задания, доступные для людей любого возраста и уровня подготовки. Миссия
Основатель школы и метода Киайдо, а также создатель международной организации Kiaido Worldwide и Академии Киайдо.Обладатель 8 дана в боевых искусствах и признанный Профессор в области диагностики и реабилитационной медицины (по линии Центра интегративной медицины Научного центра хирургии РАМН), Сонг Парк — автор направления Киайдо, системы Киай Джицу и уникальной Матрицы Жизненных Путей.На протяжении многих лет он остаётся влиятельным новатором к
Алексей Ситников
1) Нейромедитация GREEN MINDS «Подготовка к успешной сделке»Эта медитация помогает эффективно подготовиться к значимым встречам или переговорам, настроиться на позитивный исход и достижение обоюдно выгодных условий.Доступна в MP3 формате на русском языке.Рассчитана на взрослую аудиторию.Продолжительность: 11:17 минут.2) Нейромедитация GREEN MINDS «Эффективный бизнес»Содействует определению приоритетов и ценностей, исключая нерелевантные и мешающи
Занимайтесь практикой дзэна, погружаясь в его философские аспекты и их влияние на современную западную культуру. Сочетая академический взгляд профессора философии, подход учёного и духовный опыт практикующего и наставника дзэна, книга "Настоящий дзэн для реальной жизни" Бретта У. Дэвиса исследует взаимодействие восточных и западных традиций и культур. Её цель — сделать изучение и практику дзэна доступными и увлекательными для всех.
Пионер осознанности на Западе, учёный и преподаватель с более чем 40-летним опытом, Джон Кабат-Зинн покажет, как встроить медитацию в повседневную жизнь, чтобы укрепить здоровье, снизить уровень стресса и почувствовать больше радости.
Даосский цигун — древняя практика, пробуждающая энергию и здоровьеЭто путь к восстановлению тела и балансу внутренней энергии. Даосский цигун не просто улучшает самочувствие — он помогает запустить скрытые ресурсы организма и обрести новое качество жизни. Для новичков это мягкий и мощный старт, для опытных — возможность выйти на более высокий уровень чувствования, силы и осознанности.
"Ваша истинная красота — это здоровое сияние вашего тела. Оно как мост между вами и вселенной, притягивая все самое прекрасное в вашу жизнь – идеального партнера, восхитительное окружение и невероятные возможности, о которых вы даже не могли мечтать! Оно также отражает любые негативные эмоции, направленные на вас. Женщина не нуждается в косметике, ведь ее естественное сияние всегда в два раза ярче, чем у мужчины. Именно поэтому женщина является с
