Наташа Икстлан
Современный «пробуждённый психолог», ведущая духовных и медитативных практик. Достигла духовного просветления за 2 года
Продолжительность
9 ч 33 мин
Категория
МедитацияКоличество уроков
24 Видео
Дата добавления
26 нояб. 2025 г., 19:43
Язык
Русский
Дата выхода
2 апр. 2024 г., 10:00
Дата обновления
11 июн. 2026 г., 12:23
«Путь к истине» — это пошаговый курс пробуждения, созданный для тех, кто стремится к глубокому самопознанию, ясности ума и переживанию внутренней свободы. Программа выстроена так, чтобы мягко и последовательно провести тебя от работы с мыслями к исследованию тела и, наконец, к переживанию подлинного состояния «Я ЕСТЬ».
Что тебя ждёт на курсе
Курс состоит из трёх месяцев, каждый из которых открывает новый уровень внутренней работы. Практики идут от простого к глубокому, формируя цельную систему пробуждения и осознанности.
Месяц 1. Работа с умом и внутренним наблюдателем
Первый этап курса помогает научиться управлять вниманием и закладывает основу для дальнейших медитативных практик.
- освоение принципов концентрации и мягкого входа в медитацию
- понимание природы мыслей и механизмов внутреннего диалога
- развитие устойчивой осознанности
- постепенное очищение ума от реактивных шаблонов
Месяц 2. Погружение в тело и энергию
На втором этапе внимание переключается с мыслей на телесные ощущения и энергетические потоки.
- практики «растворения» телесных ощущений
- расширение границ восприятия
- ощущение тела как движущегося потока энергии
- исследование связи между эмоциями, мыслями и телом
- построение контакта с внутренним «Я» через телесные сигналы
Месяц 3. Глубокое самоисследование и пробуждение
Заключительный месяц — это погружение в практики, которые открывают подлинное состояние присутствия и внутренней целостности.
- техники самовосстановления и энергетической гармонизации
- знакомство с переживанием состояния «Я ЕСТЬ»
- работа с растворением центра восприятия
- исследование переживания единства с источником
- интеграция опыта пробуждения в ежедневную жизнь
Для кого этот курс
Курс подойдёт тем, кто стремится к внутреннему росту, хочет освободиться от подавляющих мыслей, глубже понять себя и обрести состояние ясности и покоя. Опыт в медитации не требуется — обучение построено так, чтобы вести тебя шаг за шагом.
Результаты, которых ты достигнешь
- ясность и спокойствие ума
- глубокий контакт с собственным телом и эмоциями
- умение работать с восприятием и состояниями сознания
- ощущение внутреннего центра и живое присутствие
- понимание своего истинного «Я»
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
- Урок 1. 00:48:241.1 Занятие 1. Основы
- Урок 2. 00:01:131.3 Мантра 1. Расслабление
- Урок 3. 00:47:442.1 Занятие 2. Концентрация
- Урок 4. 00:02:062.3 Мантра 2. Концентрация
- Урок 5. 00:41:173.1 Занятие 3. Отпускание
- Урок 6. 00:00:473.3 Мантра 3. Отпускание
- Урок 7. 00:55:584.1 Занятие 4. Осознавание
- Урок 8. 00:03:014.3 Мантра 4. Принятие
- Урок 9. 00:47:305.1 Занятие 5. Энергетическое тело
- Урок 10. 00:01:265.3 Мантра 5. Энергетическое тело
- Урок 11. 00:43:276.1 Занятие 6. Вызов деятеля
- Урок 12. 00:01:326.3 Мантра 6. Вызов деятеля
- Урок 13. 00:36:527.1 Занятие 7. Эмоции в теле
- Урок 14. 00:03:457.3 Мантра 7. Эмоции в теле
- Урок 15. 00:38:538.1 Занятие 8. Растворение тела
- Урок 16. 00:02:498.3 Мантра 8. Растворение тела
- Урок 17. 00:47:419.1 Занятие 9. Очистка Я
- Урок 18. 00:02:449.3 Мантра 9. Очистка фильтра личности
- Урок 19. 00:50:3310.1 Занятие 10. Погружение в глубину
- Урок 20. 00:01:2410.3 Мантра 10. Погружение в глубину
- Урок 21. 00:39:2311.1 Занятие 11. Растворение центра
- Урок 22. 00:02:0611.3 Мантра 11. Растворение центра восприятия
- Урок 23. 00:52:1712.1 Занятие 12. Творец реальности
- Урок 24. 00:00:5912.3 Мантра 12. Творец реальности
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Путь к истине. Пошаговый курс твоего пробуждения, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Автор - Наташа Икстлан
Комментарии