Алексей Ситников
Доктор делового администрирования DBA. Психотерапевт, сертифицированный тренер НЛП. Профессор, доктор экономических наук и доктор психологических наук. Обладатель многочисленных наград в сфере PR.
1) Нейромедитация GREEN MINDS «Подготовка к успешной сделке»
Эта медитация помогает эффективно подготовиться к значимым встречам или переговорам, настроиться на позитивный исход и достижение обоюдно выгодных условий.
Доступна в MP3 формате на русском языке.
Рассчитана на взрослую аудиторию.
Продолжительность: 11:17 минут.
2) Нейромедитация GREEN MINDS «Эффективный бизнес»
Содействует определению приоритетов и ценностей, исключая нерелевантные и мешающие элементы. Обеспечивает значительную энергетическую поддержку.
Аудиозапись доступна в формате MP3 на русском языке.
Предназначена для взрослых слушателей.
Длительность: 8:39 минут.
Как эффективно заниматься практикой?
Как использовать нейромедитации Green Minds
Доктор делового администрирования DBA. Психотерапевт, сертифицированный тренер НЛП. Профессор, доктор экономических наук и доктор психологических наук. Обладатель многочисленных наград в сфере PR.
Блок 1. СтандартПодготовка инструментовДыхание и КонцентрацияДыхание и РелаксацияБлок 2. СтандартМедитация "Исцеляющая Сила Вселенной: Дыхание Венеры - Легкие"Медитация "Исцеляющая Сила Вселенной: Дыхание Венеры - Толстый кишечник"Блок 3. ВИППодготовка инструментовДыхание и ВоображениеДыхание и Сила ВолиБлок 4. ВИПМедитация "Исцеляющая Сила Вселенной: Дыхание Венеры - Чистая кожа"Медитация "Исцеляющая Сила Вселе
Пионер осознанности на Западе, учёный и преподаватель с более чем 40-летним опытом, Джон Кабат-Зинн покажет, как встроить медитацию в повседневную жизнь, чтобы укрепить здоровье, снизить уровень стресса и почувствовать больше радости.
Занимайтесь практикой дзэна, погружаясь в его философские аспекты и их влияние на современную западную культуру. Сочетая академический взгляд профессора философии, подход учёного и духовный опыт практикующего и наставника дзэна, книга "Настоящий дзэн для реальной жизни" Бретта У. Дэвиса исследует взаимодействие восточных и западных традиций и культур. Её цель — сделать изучение и практику дзэна доступными и увлекательными для всех.
Это чарующее медитативное упражнение способствует повышению женской самооценки, помогает осознать своё уникальное обаяние и сексуальное притяжение. После этого захватывающего сеанса ваше тело наполнится ощущением здоровья, молодости и красоты.
Медитация — это практика, уходящая корнями в древность. Исследования подтвердили, что она действительно трансформирует нас, изменяя работу мозга и закладывая основу для новых, стабильных качеств. Такие черты как спокойствие, способность делать паузы и ориентироваться на положительные моменты развиваются благодаря этой практике.Важно наслаждаться жизнью, искать радость и чувствовать счастье. На этом пути нам мешает тенденция ума сосредотачиваться