Sign Up Sign in
Танцы logo

Танцы - Видео, Курсы, Туториалы

Категория "Танцы" на нашем сайте представляет собой уникальное пространство, посвященное искусству движения и самовыражению через танцы. Здесь вы найдете широкий выбор онлайн-курсов, предназначенных как для начинающих, так и для опытных танцоров, которые стремятся улучшить свои навыки и расширить свой репертуар.

Популярное в танцы

Источники о танцы

Alessandro Da Silva Correia (Lil’Jazz) logo Alessandro Da Silva Correia (Lil’Jazz) IZIBIZI logo IZIBIZI Neoni logo Neoni Sense Me Dance logo Sense Me Dance Анастасия Голованова logo Анастасия Голованова Анастасия Милая logo Анастасия Милая Иван Маслов logo Иван Маслов Карина Ходжиева logo Карина Ходжиева Леся Лесикова (Burn Your Heels) logo Леся Лесикова (Burn Your Heels) Юля Ситникова logo Юля Ситникова Яна Кремнева logo Яна Кремнева

Танцы в разделах

Движение и Спорт logo Движение и Спорт

Курсы по танцы

Змеиная пластика 2.0 logo

Змеиная пластика 2.0

 
Этот уникальный танец является не только увлекательным занятием, но и эффективной профилактикой межпозвонковых грыж, протрузий, гиперлордоза, кифоза и сколиоза. Он укрепляет мышечный корсет, поддерживающий позвоночник. Змеиная пластика пробуждает энергию через позвоночник, улучшает самооценку и танцевальные навыки, сочетая элементы цигун и танца живота.
Премиум
Марафон по наработке техники базовых элементов NaStart logo

Марафон по наработке техники базовых элементов NaStart

 
Добро пожаловать на старт!Под опытным руководством главного куратора интернет-школы Mishka Jane и чарующей феи рук Насти, ты освоишь нужные элементы, забыв о неуклюжих попытках их имитации.Улучши свои навыки суставной волны и ликвида всего за 2 недели, уделяя тренировкам от 5 до 10 минут в день.Если волна и ликвид всё ещё твои кошмары и ты не смог их победить после базового курсаЕсли самостоятельно тебе не хватает дисциплины для совершенствования
1 ч 44 мин 11 сек
Русский
Премиум
Танец. Марафон по музыкальности logo

Танец. Марафон по музыкальности

 
За две недели обучения вы научитесь воспринимать музыку в объеме и изящно воплощать ее в своем танце, избегая лишней спешки и нервозности.Этот марафон будет полезен как для новичков в танце, так и для тех, кто уже имеет опыт.Он особенно подходит тем, кто до сих пор не углублялся в понимание музыкальности и продолжает танцевать, опираясь на интуицию.
2 ч 8 мин 10 сек
Русский
Премиум
Танцевальный курс "В одной комнате" logo

Танцевальный курс "В одной комнате"

 
Вы окунетесь в мои методы, организацию и работу. Возьмите столько, сколько вам требуется и когда это необходимо.Кто я? Кем я могу стать, согласно своему воображению? Как выглядит мой танец?Эти вопросы я задавал себе шесть лет назад, когда искал свой путь.Сегодня мой ученик — это тот, кто стоит передо мной и задает те же самые вопросы.Я задумался, как я могу быть полезен своему ученику?Ответ пришел сам собой
5 ч 12 мин 13 сек
Русский
Премиум
Стойки logo

Стойки

 
Программа обучения включает упражнения на мучениях в положении стоя на плечах, предплечьях и руках, как с использованием пилона, так и без него.Что входит в курс?Начинающие упражнения. Откуда стартовать, если у вас нет опыта.Основы мучений. Настройка тела и баланса, методы правильного входа в позу и выхода из неё.Методы изменения положения ног, различные сцепления и размещение тела в различных позах относительно пилона.Основы подъёма. Какие мышцы
0 ч 56 мин 18 сек
Русский
Премиум
Чистота линий logo

Чистота линий

 
Этот материал включает в себя эффективные тренировки и методики, которые позволят вам иначе ощутить свое тело. Отзывы о моем методе говорят о том, что люди наконец осознали правильный подход к выполнению упражнений на стрипах, что сразу стало заметно по их прогрессу.Курс состоит из трех разделов:Техника постановки стопы и работа на стрипахТехника работы с коленямиПравильная постановка спиныК теоретической базе и практическим упражнениям добавлены
0 ч 48 мин 11 сек
Русский
Премиум
Базовые движения logo

Базовые движения

 
В рамках курса я организовала и подготовила ключевые знания, которые являются важными для всех аспектов изучения экзотических танцев:Виды основных захватовБазовые телодвижения (включая круги, волны, восьмерки)Техники исполнения стоя у пилонаСпособы перехода на полТехники подъема с полаВыполнение движений на полуОсновы техники работы с ногамиВыполнение рукопожатийИспользование головы в хореографии
4 ч 5 мин 43 сек
Русский
Премиум
Работа ногами logo

Работа ногами

 
Данный курс является одним из моих фаворитов, так как специализация на работе ног - моя страсть.Программа курса включает:Основы теории: обзор типов движений ног, правила их выполнения и возможные вариации. Детальное объяснение техники и распространенных ошибок.Две хореографии, фокусирующиеся на ногах, с записями, где я танцую сначала спиной к зеркалу, затем лицом к камере, для лучшего понимания.Техники выполнения связок на полу, помогающие освоит
2 ч 55 мин 18 сек
Русский
Премиум
Just dance logo

Just dance

 
Четыре разноплановые хореографические работы: флоу, танцевальная композиция с фокусом на ноги, хореография совмещающая элементы пилонной танцевальной стилистики, и хореография с акцентом на партерные элементы.+ дополнительная бонусная хореография (запись с онлайн-трансляции)
1 ч 6 мин 24 сек
Русский
Премиум
Музыкальная теория для танцоров logo

Музыкальная теория для танцоров

 
Как вы могли заметить, я начала процесс обновления своих онлайн-курсов. Моя цель – сделать их более высококачественными и насыщенными информацией.
1 ч 35 мин 53 сек
Русский
Премиум
Рейтинг
Продолжительность
Язык
Цена