Танцы - Видео, Курсы, Туториалы

FitStars Юлия Савина

17 июл. 2025 г., 03:03

Танцы

Танец живота

Мечтаете освоить танец живота, но не решаетесь начать? Пришло время сделать первый шаг — и сделать его легко! Уже с первого занятия вы почувствуете, как включаются мышцы и восстанавливается связь с телом.Программа состоит из шести тренировок длительностью по 20–25 минут и подходит даже для тех, кто никогда не танцевал. Каждое занятие включает разминку, освоение базовой техники bellydance и танцевальные связки. Особое внимание уделяется изоляции д

2 ч 14 мин

Русский

Посмотреть

FitStars Алёна Двойченкова

17 июл. 2025 г., 01:02

Танцы

Вог для начинающих

Готовы окунуться в атмосферу стиля, выразительности и грации? Добро пожаловать в захватывающий мир вога — одного из самых эффектных направлений современного танца!Курс состоит из 10 коротких тренировок по 15–20 минут и подходит абсолютно всем — вне зависимости от уровня подготовки. Он создан для тех, кто хочет развить гибкость, уверенность и выразительность, научиться свободно двигаться и чувствовать себя как на подиуме.Вы познакомитесь с основам

3 ч 16 мин

Русский

Посмотреть

MasterClass Мисти Коупленд

29 мая 2025 г., 22:50

Танцы

Мисти Коупленд обучает технике и искусству балета

Misty Copeland Teaches Ballet Technique and Artistry

Как первая афроамериканская женщина-прима Американского театра балета, Мисти Коупленд вошла в историю. Сегодня она — одна из самых влиятельных танцовщиц мира, и теперь она приглашает вас к балетному станку, чтобы вы смогли глубже понять балет и язык танца. От плие до работы в паре — Мисти демонстрирует свои техники и учит вас чувствовать и владеть каждым своим движением, принимать свою уникальность и исполнять танец, который можете станцевать тол

1 ч 46 мин

Английский

Посмотреть

MasterClass Паррис Гебель

15 мая 2025 г., 02:35

Танцы

Паррис Гебель обучает креативности в хореографии

Parris Goebel Teaches Creativity in Choreography

Творческий гений, стоящий за клипом Джастина Бибера «Sorry» и шоу Дженнифер Лопес на Суперкубке, Паррис Гебель — настоящая звезда в мире танца. Теперь эта отмеченная наградами хореограф раскрывает свой подход, чтобы вы могли раскрыть собственную креативность. Узнайте, как создаются культовые выступления, и научитесь разрабатывать и оттачивать танцевальные номера, снимать видеоклипы и излучать уверенность на каждом этапе — как никогда откровенно,

2 ч 7 мин

Английский

Посмотреть

FitStars Анна Аверьянова

18 апр. 2025 г., 17:15

Танцы

Латина для начинающих

Если вы мечтаете развить пластичность и пробудить в себе женственность, но не знаете, с чего начать — эта программа создана для вас.Вы освоите страстные движения бёдрами, научитесь эффектно и выразительно работать руками, а также раскрывать свою харизму и внутренний темперамент через танец.Курс включает 6 коротких, но насыщенных уроков продолжительностью по 20–25 минут. Он не требует специальной подготовки и идеально подойдёт для начинающих. Заня

2 ч 20 мин

Русский

Посмотреть

Антон Климат

6 мар. 2025 г., 20:46

Танцы

Танцевальная инженерия

Приглашаем танцоров всех направлений и стилей, борцов, спортсменов и йогов на мастер-класс от Антона Климата — танцора и преподавателя с 20-летним опытом, директора школы "Волнорез", наставника чемпионов.

8 ч 15 мин

Русский

Посмотреть

Кристина Бродецкая

7 февр. 2025 г., 00:32

Танцы

Exotic Pole Dance «Считалочка

Хореографическая постановка в стиле Exotic Pole Dance «Считалочка» – это динамичный и выразительный танцевальный номер, объединяющий пластику, силу и чувственность.Этот стиль сочетает грацию движений, акробатические элементы и артистизм, позволяя выразить себя через танец. Постановка включает уникальные связки и техники, которые подчеркивают пластичность и контроль тела, делая каждое движение завораживающим.«Считалочка» – это не просто танец, а н

0 ч 25 мин

Русский

Посмотреть

Вера Чеблакова

20 янв. 2025 г., 22:21

Танцы

Хореография Drift

Хореография под Drift - Robot Koch. Уровень: уверенные новички/продолжающие. Длительность: 1:28.

0 ч 48 мин

Русский

Посмотреть

Кристина Гофман

11 июл. 2024 г., 19:15

Танцы

Онлайн-курс для развития пластики тела

Этот курс предназначен для тех, кто хочет развить пластику тела, научиться танцевать и импровизировать. Он поможет вам лучше чувствовать своё тело, достичь уверенности в исполнении танца и развить навык плавных переходов.

4 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

Wondrium by The Great Courses Роб Гловер

8 июл. 2024 г., 12:13

Танцы

Как научиться танцевать?

How to Dance

Привет, стеснительные: вы можете танцевать, и мы можем помочь вам. Овладейте ритмами, сольными шагами и техниками парного танца 16 стильных, забавных, крутящихся и сексуальных распространенных танцев с помощью дружелюбных уроков от двух звезд танцевальных конкурсов.

7 ч 57 мин

Английский

Посмотреть