Танцы - Видео, Курсы, Туториалы - страница 3

STEEZY Studio

Бьянка Валлар

24 сент. 2025 г., 21:39

Танцы

Введение в танец

Intro to dance

Хочешь научиться танцевать, но не знаешь, с чего начать? Эта программа проведёт тебя через основы стиля Open Style и поможет почувствовать себя уверенно на танцполе. Всего за 10 дней ты начнёшь слышать музыку по-новому и выражать себя через движения.Что такое Open Style?Это направление объединяет элементы джаза, лирики, модерна, хип-хопа и других стилей. Оно развивает чувство баланса, даёт возможность освоить сложные движения и при этом всегда ос

STEEZY Studio

Лорена Валенсуэла

24 сент. 2025 г., 20:27

Танцы

Основы Вакинга

Intro to whacking

Что такое вакинг?Название стиля происходит от английского слова whacking — «махать руками». Этот танцевальный жанр появился в клубной культуре США в 1970-е годы. Его движения вдохновлены образами из комиксов, немых фильмов и боевых искусств.

STEEZY Studio

Киира Харпер

23 сент. 2025 г., 22:17

Танцы

Основы Heels

Intro to Heels

Каждый день ты будешь осваивать по одной базовой технике стиля Heels. Программа рассчитана на 10 дней, и уже к финалу курса ты сможешь уверенно танцевать связки средней сложности. Присоединяйся и открой в себе более сильную, уверенную и сексуальную версию себя!

STEEZY Studio

Кид Девид

23 сент. 2025 г., 19:43

Танцы

Основы брейкинга

Intro to Breaking

Курс «Стиль брейк-данс для начинающих» с Кидом Дэвидом — это увлекательное путешествие, которое шаг за шагом проведёт вас от первых движений до уверенного владения основами брейкинга. Всего за 10 этапов вы освоите ключевые элементы стиля, научитесь работать с пространством и музыкой, получите базу силовых техник и сможете уверенно пройти свой первый полноценный круг на танцполе.

Изображение курса Стиль Хип-хоп средний уровень

Будда Стретч

STEEZY Studio

18 сент. 2025 г., 21:18

Танцы

Стиль Хип-хоп средний уровень

Intermediate Hip-Hop

Хотите вывести свои хип-хоп тренировки на новый уровень? Эта 10-дневная программа поможет развить координацию, освоить полиритмы, научиться сочетать базовые техники с более сложными ритмическими рисунками и глубже раскрыть свой индивидуальный стиль. По завершении курса Intermediate Hip Hop вы будете уверенно выполнять не только классические движения, но и фристайлить под сложные биты, свободно выражая себя на танцполе.Занятия проходят на английск

FitStars

Уилл Джмавило

18 сент. 2025 г., 01:33

Танцы

Жаркие танцы

Погрузимся в мир Афро-танцев под зажигательные ритмы! Вас ждёт знакомство с разнообразными движениями, атмосферой Африки и танцем ради удовольствия.Курс включает 6 тренировок по 20–25 минут, которые подойдут каждому — даже тем, кто никогда раньше не пробовал танцевать.Танцуйте легко, с радостью и без лишних усилий: просто включайте урок и повторяйте!

FitStars

Уилл Джмавило

18 сент. 2025 г., 00:46

Танцы

Жаркие танцы 2

Хотите прочувствовать атмосферу Афро-танцев и научиться двигаться под яркие ритмы? Для этого совсем не нужно отправляться в Африку — мы подготовили продолжение полюбившегося курса!В программе вас ждут 6 динамичных тренировок по 25 минут. На занятиях вы разовьёте координацию и гибкость, освоите характерные движения и научитесь собирать их в лёгкие и эффектные связки.Каждое занятие — это не только заряд позитива, но и отличная кардионагрузка, котор

Дом танца «Кувырком»

2 сент. 2025 г., 19:25

Танцы

Кувырком. VIP Пакет

VIP-пакет из трёх курсов от Дома танца «Кувырком» — это комплексное решение для хореографов, которые стремятся расширить свои знания и углубить практику в области современной хореографии. В набор входят первые три курса, созданные профессиональными педагогами с большим опытом работы.Каждый курс включает онлайн-занятия, видеоматериалы и практические задания, доступные в любое время. Такой формат позволяет проходить обучение в удобном ритме и легко

FitStars

Екатерина Овсюкова

12 авг. 2025 г., 18:41

ФитнесТанцы

ЗумбаДа

Хотите совместить танцы и фитнес в одном формате? Zumba — идеальное решение! Эта программа включает шесть динамичных тренировок по 25 минут, подходящих для любого уровня подготовки. Каждое занятие сочетает разные ритмы и танцевальные направления с простыми движениями, которые легко освоить с первого раза. Повторяющиеся треки помогают быстрее запомнить комбинации, чтобы вы чувствовали себя уверенно и двигались свободно. Тренировки проходят в режим

FitStars

Юлия Савина

17 июл. 2025 г., 03:03

Танцы

Танец живота

Мечтаете освоить танец живота, но не решаетесь начать? Пришло время сделать первый шаг — и сделать его легко! Уже с первого занятия вы почувствуете, как включаются мышцы и восстанавливается связь с телом.Программа состоит из шести тренировок длительностью по 20–25 минут и подходит даже для тех, кто никогда не танцевал. Каждое занятие включает разминку, освоение базовой техники bellydance и танцевальные связки. Особое внимание уделяется изоляции д

Танцы: Список курсов