STEEZY Studio
Онлайн-платформа по обучению танцам. Что предлагает: более 1500 классов и программ по разным стилям танца — от хип-хопа, хауса, кавера до балета, popping и др. Подходит для разных уровней — от новичков до продвинутых.
Продолжительность
8 ч 15 мин
Категория
Танцы
Количество уроков
15 Видео
Дата добавления
24 сент. 2025 г., 21:39
Язык
Английский
Дата выхода
3 сент. 2025 г., 10:00
Хочешь научиться танцевать, но не знаешь, с чего начать? Эта программа проведёт тебя через основы стиля Open Style и поможет почувствовать себя уверенно на танцполе. Всего за 10 дней ты начнёшь слышать музыку по-новому и выражать себя через движения.
Что такое Open Style?
Это направление объединяет элементы джаза, лирики, модерна, хип-хопа и других стилей. Оно развивает чувство баланса, даёт возможность освоить сложные движения и при этом всегда оставаться в ритме.
Результаты обучения
Ты научишься чувствовать ритм и правильно считать музыку, освоишь работу с весом тела, круговые движения корпусом, бёдрами и грудью. В арсенале появится больше 30 базовых движений и приёмов для новичков, а также первая короткая танцевальная связка.
Структура программы
- Модуль 1: Танцевальная база (4 урока)
- Модуль 2: Основные движения (3 урока)
- Модуль 3: Работа с телом (1 урок)
- Модуль 4: Обзор и закрепление (1 урок)
- Модуль 5: Хореография (1 урок)
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
-
Урок 1. 00:38:421 Dance Fundamentals (Day 1)
-
Урок 2. 00:33:302 Down Grooves (Day 2)
-
Урок 3. 00:26:473 Up Grooves (Day 3)
-
Урок 4. 00:36:444 Basic Moves 1 + Progress Report (Day 4)
-
Урок 5. 00:38:535 Body Rolls (Day 5)
-
Урок 6. 00:39:316 Hip Movements (Day 6)
-
Урок 7. 00:39:327 Basic Moves 2 + Progress Report (Day 7)
-
Урок 8. 00:43:088 Chest Movements (Day 8)
-
Урок 9. 00:48:409 Review All Moves (Day 9)
-
Урок 10. 00:53:1410 Choreography (Day 10)
-
Урок 11. 00:04:35Bianca Vallar Cross Open Scoop
-
Урок 12. 00:15:50Bianca Vallar Groovalong with Bianca 1
-
Урок 13. 00:17:33Bianca Vallar Groovalong with Bianca 2
-
Урок 14. 00:17:01Bianca Vallar Groovalong with Bianca 3
-
Урок 15. 00:41:59Bianca Vallar New Love - Victoria Monet
Авторы - STEEZY Studio, Бьянка Валлар
Бьянка Валлар
Танцовщица, хореограф и преподаватель из Лос-Анджелеса. Она выступала в составе команды SoCal и Choreo Cookies, путешествовала по миру с мастер-классами и появлялась в музыкальных клипах, на сцене, в рекламе и других проектах.
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Секси Дэнс
Даже если вы никогда не танцевали, мы вместе научимся получать удовольствие от движения, полюбим своё тело, станем увереннее и сексуальнее, зарядимся на весь день и засияем. В одних тренировках фокус на пластике и женственных, чувственных элементах; в других — на энергичных, динамичных сочетаниях. Программа включает шесть занятий по 15–20 минут, где мы будем смешивать движения из разных стилей и собирать их в яркие комбинации.
Основы брейкинга
Intro to Breaking
Курс «Стиль брейк-данс для начинающих» с Кидом Дэвидом — это увлекательное путешествие, которое шаг за шагом проведёт вас от первых движений до уверенного владения основами брейкинга. Всего за 10 этапов вы освоите ключевые элементы стиля, научитесь работать с пространством и музыкой, получите базу силовых техник и сможете уверенно пройти свой первый полноценный круг на танцполе.
Балет для начинающих
Beginner Ballet program
Мечтаете попробовать себя в балете? Эта 14-дневная программа создана специально для начинающих. За две недели вы шаг за шагом освоите базовые техники и движения, выучите ключевую лексику и сможете исполнить свои первые сольные вариации. Каждое занятие построено так, чтобы вести вас от дня к дню без лишних догадок и сомнений — прогресс будет естественным и понятным. Начните с «Дня 0», просмотрев вводные видеоматериалы, и смело погружайтесь в мир б
Анастасия Милая
4 дек. 2023 г., 11:41
Интенсив по женственной пластике
Для желающих обрести гибкость, танцевальную женственность, сексуальность и уверенность.Неделя интенсивных тренировок для развития телесной пластичности и выразительности в танце.Ежедневные прямые трансляции тренировок с возможностью получить личную обратную связь от меня.
Леся Лесикова (Burn Your Heels)
16 янв. 2024 г., 19:02
Стойки
Программа обучения включает упражнения на мучениях в положении стоя на плечах, предплечьях и руках, как с использованием пилона, так и без него.Что входит в курс?Начинающие упражнения. Откуда стартовать, если у вас нет опыта.Основы мучений. Настройка тела и баланса, методы правильного входа в позу и выхода из неё.Методы изменения положения ног, различные сцепления и размещение тела в различных позах относительно пилона.Основы подъёма. Какие мышцы