
STEEZY Studio
Онлайн-платформа по обучению танцам. Что предлагает: более 1500 классов и программ по разным стилям танца — от хип-хопа, хауса, кавера до балета, popping и др. Подходит для разных уровней — от новичков до продвинутых.
Эта программа создана специально для тех, кто только начинает свой путь в дэнсхолле. Она подарит вам заряд позитивной энергии и атмосферу настоящей танцевальной вечеринки, а также постепенно познакомит с базовыми движениями и техниками танцоров Ямайки.
Присоединяйтесь к преподавателю Tango Leadaz и пройдите интенсивный курс для новичков!
Структура курса:
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Онлайн-платформа по обучению танцам. Что предлагает: более 1500 классов и программ по разным стилям танца — от хип-хопа, хауса, кавера до балета, popping и др. Подходит для разных уровней — от новичков до продвинутых.
Хореограф, инструктор по движению и актёр, базирующийся в Лос-Анджелесе. Он специализируется на стиле Dancehall, широко известен своей энергией и креативным подходом.
Программа обучения включает упражнения на мучениях в положении стоя на плечах, предплечьях и руках, как с использованием пилона, так и без него.Что входит в курс?Начинающие упражнения. Откуда стартовать, если у вас нет опыта.Основы мучений. Настройка тела и баланса, методы правильного входа в позу и выхода из неё.Методы изменения положения ног, различные сцепления и размещение тела в различных позах относительно пилона.Основы подъёма. Какие мышцы
Программа первого уровня курсаРазогревАнализ положения тела: поза и распределение веса.Изучение координации изолированных движений от головы до бедер в разных плоскостях.Освоение базовой изоляции различных частей скелета, включая голову, плечи, торс и бедра, осуществление через точечные и круговые движения. Мастерство спиральной координации.Техника вибрации бедрами.Изолированные усилия по четырем уровням: голова, плечи, грудь, бедра, выполнение ч
Четыре разноплановые хореографические работы: флоу, танцевальная композиция с фокусом на ноги, хореография совмещающая элементы пилонной танцевальной стилистики, и хореография с акцентом на партерные элементы.+ дополнительная бонусная хореография (запись с онлайн-трансляции)
Этот материал включает в себя эффективные тренировки и методики, которые позволят вам иначе ощутить свое тело. Отзывы о моем методе говорят о том, что люди наконец осознали правильный подход к выполнению упражнений на стрипах, что сразу стало заметно по их прогрессу.Курс состоит из трех разделов:Техника постановки стопы и работа на стрипахТехника работы с коленямиПравильная постановка спиныК теоретической базе и практическим упражнениям добавлены
Каждый день ты будешь осваивать по одной базовой технике стиля Heels. Программа рассчитана на 10 дней, и уже к финалу курса ты сможешь уверенно танцевать связки средней сложности. Присоединяйся и открой в себе более сильную, уверенную и сексуальную версию себя!