Интенсив по женственной пластике

Для желающих обрести гибкость, танцевальную женственность, сексуальность и уверенность.

Неделя интенсивных тренировок для развития телесной пластичности и выразительности в танце.

Ежедневные прямые трансляции тренировок с возможностью получить личную обратную связь от меня.

Запланированная программа:

1-й день. Работа над пластичностью туловища и шеи

2-й день. Фокус на пластичность рук и плечевого пояса

3-й день. Вебинар «Принятие своего тела» и упражнения для развития женственности

4-й день. Улучшение пластичности бедер

5-й день. Импровизация с использованием элементов пластики

6-й день. Сессия вопросов и ответов

7-й день. Завершающая танцевальная тренировка с изучением танцевальной композиции