Привет, стеснительные: вы можете танцевать, и мы можем помочь вам. Овладейте ритмами, сольными шагами и техниками парного танца 16 стильных, забавных, крутящихся и сексуальных распространенных танцев с помощью дружелюбных уроков от двух звезд танцевальных конкурсов.
Вы когда-нибудь смотрели на выступление талантливых танцоров и мечтали танцевать так же? Возможно, вы думаете, что эти танцоры родились с чувством ритма и движения, которого у вас нет. Но на самом деле, хорошие танцоры не рождаются, а становятся таковыми. Вы можете научиться хорошо танцевать и наслаждаться всеми преимуществами, которые это приносит — весельем, друзьями, хорошими физическими упражнениями, путешествиями и многим другим. В курсе "Как танцевать" вы узнаете все, что нужно для отличного времяпрепровождения на танцполе. В 25 расслабленных, легких для понимания уроках вы освоите ритм, сольные шаги и техники парного танца 16 самых популярных социальных танцев. От нежной элегантности вальса до горячих ритмов мамбо, от прыжковых шагов польки до уверенной походки танго — вы изучите все и отлично проведете время в процессе.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
How to Dance,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Этот курс предназначен для тех, кто хочет развить пластику тела, научиться танцевать и импровизировать. Он поможет вам лучше чувствовать своё тело, достичь уверенности в исполнении танца и развить навык плавных переходов.
В рамках курса я организовала и подготовила ключевые знания, которые являются важными для всех аспектов изучения экзотических танцев:Виды основных захватовБазовые телодвижения (включая круги, волны, восьмерки)Техники исполнения стоя у пилонаСпособы перехода на полТехники подъема с полаВыполнение движений на полуОсновы техники работы с ногамиВыполнение рукопожатийИспользование головы в хореографии
Марафон по наработке техники базовых элементов NaStart
Добро пожаловать на старт!Под опытным руководством главного куратора интернет-школы Mishka Jane и чарующей феи рук Насти, ты освоишь нужные элементы, забыв о неуклюжих попытках их имитации.Улучши свои навыки суставной волны и ликвида всего за 2 недели, уделяя тренировкам от 5 до 10 минут в день.Если волна и ликвид всё ещё твои кошмары и ты не смог их победить после базового курсаЕсли самостоятельно тебе не хватает дисциплины для совершенствования
Этот уникальный танец является не только увлекательным занятием, но и эффективной профилактикой межпозвонковых грыж, протрузий, гиперлордоза, кифоза и сколиоза. Он укрепляет мышечный корсет, поддерживающий позвоночник. Змеиная пластика пробуждает энергию через позвоночник, улучшает самооценку и танцевальные навыки, сочетая элементы цигун и танца живота.