Just Dance — это практический курс для тех, кто хочет расширить танцевальный словарь и прокачать технику в разных направлениях. Программа построена на разнообразии движений и выразительных стилях, что делает обучение динамичным и универсальным.
В программе собраны четыре самостоятельные хореографические работы, каждая из которых развивает разные танцевальные навыки и техники.
Вы проработаете умение вести движение по телу, соединять элементы в единый поток и танцевать мягко, динамично и естественно.
Фокус на технике нижней части тела: точность шагов, работа стопы, координация и ритмичность. Подходит для тех, кто хочет укрепить базу и повысить контроль над движением.
Вы погрузитесь в эстетику пилонных танцев без необходимости работы на пилоне. Основное внимание — на выразительности, акробатических акцентах и необычных переходах.
Партер помогает развить гибкость, пластику и силу корпуса. В этой части курса вы научитесь плавно переходить между уровнями и использовать пол как часть танцевального рисунка.
Дополнительно вы получите запись с онлайн‑трансляции — полноценную бонусную связку, которую можно разучить и использовать в своих тренировках.
Курс рассчитан на танцоров разного уровня подготовки — от уверенного новичка до продолжающего. Он подойдёт всем, кто хочет:
После обучения вы сможете станцевать несколько разноформатных хореографий, улучшить техническую базу и прокачать творческое самовыражение. Курс поможет чувствовать себя увереннее в танце и расширит ваш стиль.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Абсолютная победительница Pole Theatre, судья и призер многих чемпионатов, преподает танец с пилоном с 2012 года. Провела мастер-классы в 50 городах мира, вырастила несколько поколений тренеров, а её онлайн-курсы прошли уже более 1000 человек.
