Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Онлайн-курс для развития пластики тела, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  • Урок 1. 00:11:02
    Разминка
  • Урок 2. 00:11:02
    1 Разминка
  • Урок 3. 00:46:10
    1.1
  • Урок 4. 00:37:20
    1.2
  • Урок 5. 00:34:07
    1.3 Руки
  • Урок 6. 00:31:57
    2.1
  • Урок 7. 00:25:32
    2.2
  • Урок 8. 00:26:31
    3
  • Урок 9. 00:14:31
    Связка к занятию 1.1
  • Урок 10. 00:17:03
    Связка к занятию 1.2
  • Урок 11. 00:05:05
    Связка к занятию 1.3
  • Урок 12. 00:22:45
    Связка к занятию 2.1
  • Урок 13. 00:16:13
    Связка к занятию 2.2