Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Стойки, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  1. Урок 1. 00:07:24
    1. Что нужно знать о стойках
  2. Урок 2. 00:04:33
    2. Базовые подводящие упр к стойкам
  3. Урок 3. 00:09:18
    3. Стойки на плече
  4. Урок 4. 00:12:53
    4. Стойки у пилона на двух руках
  5. Урок 5. 00:05:59
    5. Стойки на предплечьях без пилона
  6. Урок 6. 00:11:30
    6. Однорукие стойки с пилоном
  7. Урок 7. 00:04:41
    7. Пару слов о силовых стойках