Основы Heels

Каждый день ты будешь осваивать по одной базовой технике стиля Heels. Программа рассчитана на 10 дней, и уже к финалу курса ты сможешь уверенно танцевать связки средней сложности. Присоединяйся и открой в себе более сильную, уверенную и сексуальную версию себя!

Что такое Heels?

Это танцевальное направление, которое объединяет в себе элементы хип-хопа, go-go, jazz, jazz-funk и vogue. Темп исполнения может быть разным: от энергичного и быстрого до плавного и чувственного. Главное условие — танец исполняется исключительно на каблуках.

Чему ты научишься:

1. работать с осанкой и балансом;
2. делать наклоны и позы;
3. осваивать задние арки и волны;
4. использовать голову и волосы в танце;
5. выполнять повороты;
6. проходить разминку и практические задания;
7. собирать все движения в полноценную хореографическую связку.

Структура курса:

1. Модуль 1 — базовые движения тела;
2. Модуль 2 — работа со спиной, шеей и волосами;
3. Модуль 3 — элементы в партере и повороты;
4. Модуль 4 — хореография + бонус: пять мастер-классов в стиле Heels.

Видео-уроки сняты в высоком качестве: кадр разделён на два ракурса — спереди и сзади, чтобы все движения были максимально понятны и доступны для повторения.