Приглашаем танцоров всех направлений и стилей, борцов, спортсменов и йогов на мастер-класс от Антона Климата — танцора и преподавателя с 20-летним опытом, директора школы "Волнорез", наставника чемпионов.
Программа мастер-класса:
Упражнения могут напоминать позы из йоги, элементы стретчинга, школьные физические упражнения, контактную импровизацию или массаж. Это неудивительно, ведь все телесные практики работают с одними и теми же элементами: руками, ногами, головой, торсом и спиной.
Участники мастер-класса получат:
Дополнительные преимущества:
При регулярных занятиях можно:
Танцор и педагог, специализирующийся на брейк-дансе и вейвинге. С 1993 года занимается танцами, а с 1998 года преподаёт, разработав уникальную методику подготовки чемпионов на основе двигательного фитнеса. Он внёс значительный вклад в развитие вейвинга на постсоветском пространстве и практикует различные виды профессионального массажа. Антон проводит мастер-классы для педагогов движения в разных городах России и имеет школы последователей своего
Хотите уверенно чувствовать себя на любом танцполе? На этом курсе вы освоите основы медленного вальса — от плавных шагов и свингов до изящных подъёмов и спусков. Почувствуйте лёгкость, уверенность и настоящую гармонию в парном танце!
Хотите просыпаться легко, получать заряд энергии на весь день и улучшать своё эмоциональное состояние? Танцевальные зарядки станут идеальным началом утра.Программа включает 10 коротких тренировок по 15 минут под бодрую, ритмичную музыку. Вас ждут мягкая разминка, пробуждение тела и, конечно, танцевальные движения, которые подходят для любого уровня подготовки.Просто включайте первую тренировку и повторяйте — лёгкость, настроение и энергия придут
Каждый день ты будешь осваивать по одной базовой технике стиля Heels. Программа рассчитана на 10 дней, и уже к финалу курса ты сможешь уверенно танцевать связки средней сложности. Присоединяйся и открой в себе более сильную, уверенную и сексуальную версию себя!
Леся Лесикова (Burn Your Heels)
В рамках курса я организовала и подготовила ключевые знания, которые являются важными для всех аспектов изучения экзотических танцев:Виды основных захватовБазовые телодвижения (включая круги, волны, восьмерки)Техники исполнения стоя у пилонаСпособы перехода на полТехники подъема с полаВыполнение движений на полуОсновы техники работы с ногамиВыполнение рукопожатийИспользование головы в хореографии
Хотите, чтобы ваш ребёнок с пользой проводил время и развивал музыкальность и чувство ритма? Курс по TikTok-танцам познакомит его с актуальными движениями, улучшит координацию и поможет уверенно держаться перед камерой, создавая яркие и стильные видеоролики.
