Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы
Категория включает в себя широкий спектр видеокурсов, направленных на личностный рост и развитие навыков. Курсы охватывают самые разные темы: от управления временем и повышения эффективности до психологического благополучия и творческого самовыражения. Здесь вы найдете материалы для укрепления уверенности в себе, развития коммуникативных навыков и раскрытия своего потенциала.
Список категорий в разделе Саморазвитие
Актерское мастерство
Вокал
Ораторское Искусство
Саморазвитие: Разное
Хорошие манеры
Популярные авторы и школы курсов в разделе Саморазвитие
Саморазвитие: Список курсов
TutorPlace
Галия ТомниковскаяСаморазвитие: Разное
Самодисциплина
Самодисциплина — это не сила воли, а умение выстраивать устойчивые привычки, управлять вниманием и доводить начатое до результата. В этом курсе вы узнаете, как шаг за шагом укреплять внутреннюю опору, сохранять фокус и повышать личную эффективность без стресса и перегрузки.Что вы изучите на курсеКурс помогает понять механизмы самодисциплины и применить их в реальной жизни. Вы:разберётесь, как связь с телом, эмоциями и внутренними сигналами помога
Полина ТараскинаОраторское Искусство
Свобода говорить
Курс состоит из двух уровней — базового и продвинутого. Они помогут вам развить уверенность в общении, улучшить речь и научиться эффективно взаимодействовать с людьми в любых ситуациях.Базовый уровеньЗа 3 недели вы освоите ключевые навыки общения и выступлений, необходимые каждому, независимо от профессии или опыта.Параметры речиСловарный запасСлова‑паразитыРолевые моделиЭнергетика и харизмаSmall Talk и ответы на каверзные «резинки»‑вопросыСтрукт
Тимур ИоселианиСаморазвитие: Разное
Мозг после 40. Секреты ясной памяти
Как сохранить ясную, гибкую и надёжную память после 40 лет? В этой программе представлены практические техники и научно обоснованные подходы, основанные на многолетнем опыте Тимура Иоселиани — рекордсмена России по запоминанию и наставника десятков чемпионов. Материал понятный, результативный и подходит каждому.О чём этот курсВы узнаете, как работает память, какие факторы влияют на её состояние после 40 лет, и получите инструменты, которые помогу
Тоби РисСаморазвитие: Разное
Как не тупить. Почему вы постоянно ошибаетесь, и как начать думать ясно
Почему умный человек может ошибаться снова и снова?Этот курс разбирает реальные когнитивные ловушки, которые заставляют нас верить фейкам, делать бессмысленные покупки, мириться с токсичной работой и действовать на автопилоте.О чем этот курсВы узнаете, как мозг упрощает реальность, создаёт иллюзии «интуиции» и подталкивает вас к решениям, о которых потом приходится жалеть. Курс основан на научных данных и объясняет, почему даже самые разумные люд
Игорь ПоюровСаморазвитие: Разное
Режим Бога
«Режим Бога» — это практический курс по личной эффективности, созданный для тех, кто хочет войти в топ 1% людей по продуктивности, энергии и устойчивости. Методики основаны на научных исследованиях, реальной практике и трёхлетнем тестировании.Что такое «Режим Бога»Это не просто набор техник, а целостная система, позволяющая перестроить мышление, энергию, привычки и эмоциональную сферу так, чтобы вы могли достигать любых целей без выгорания и хаос
МИФ
Екатерина МахновскаяСаморазвитие: Разное
Твой лучший год. Как добиться всего, что хочешь, и не откладывать жизнь на потом
Хотите превратить грядущий год в самый осознанный, продуктивный и яркий?Этот курс поможет взять паузу, подвести итоги, увидеть истинные желания и выстроить стратегию достижения целей — без давления, прокрастинации и бесконечной гонки.О курсеВ конце года мы чувствуем внутреннюю потребность перемен: пишем списки целей, обещаем себе начать новую жизнь и верим в магию января. Но мечты остаются мечтами, если их не перевести в понятный и структурирован
Антон МахновскийОраторское ИскусствоПереговоры и собеседования
Сфера влияния
Курс поможет вам развить уверенную, гибкую и экологичную коммуникацию — так, чтобы ваши слова имели вес, а влияние было естественным, без давления и конфликтов. Вы научитесь понимать себя, управлять эмоциями в диалоге и воздействовать на убеждения собеседника мягко и профессионально.О чём программаКурс раскрывает навыки влияния и уверенного общения, которые позволяют говорить так, чтобы вас реально слышали, уважали и учитывали вашу позицию. Вы ос
Евгений Яковлев
СинтонОраторское Искусство
Разговор, который влюбляет
Освоите простой и практичный подход к общению, который поможет уверенно выстраивать контакт, располагать к себе людей и создавать разговор, от которого хочется продолжения.О чем этот вебинарНа занятии вы получите четкую технологию общения, которая подходит для деловых встреч, знакомств, переговоров и ежедневных разговоров. Метод работает даже с незнакомыми или трудными собеседниками — вы сможете быстро находить точки соприкосновения и превращать
Ирина ХакамадаСаморазвитие: Разное
10 дней осознанных перемен - Быстрый старт к новой привычке
10 дней — это достаточно, чтобы заложить фундамент новой привычки. Этот практикум помогает внедрить полезное действие в вашу ежедневную рутину, создать систему поддержки и добиться первых заметных результатов уже через 10 дней.Для кого создан этот практикумЕсли вы устали бесконечно начинать «с понедельника» и хотите наконец получить рабочую систему, которая помогает держаться плана — вы по адресу.Вы не одиноки, еслине хватает дисциплины — начинае
Виктория ХайнакОраторское Искусство
Искусство говорить V2.0
Искусство говорить
Хотите говорить убедительно, ярко и свободно?Этот курс поможет вам развить выразительную речь, стать интересным собеседником и уверенно влиять на аудиторию.