Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы

Алуника Добровольская

25.06.2025

Психология: Разное Саморазвитие: Разное

I Promise 4.0

I Promise — это авторская система, основанная на практике личных аскез и обетов, которая помогает за месяц внедрить полезные привычки, отказаться от лишнего и выйти на новый уровень личной свободы и саморегуляции.Метод сочетает осознанность, элементы НЛП и игровые техники, благодаря чему процесс проходит легко, эффективно и вдохновляюще.

7 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Stepik Вера Атан

25.06.2025

Ораторское Искусство

10 шагов к красивой речи - как говорить, чтобы слушали

Хотите избавиться от слов-паразитов, научиться жестикулировать уместно и записывать видео без скованности и паники? Вы можете управлять своей речью. Понимать, почему возникают трудности — и уметь с ними справляться.

2 ч 17 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Кантонистова

24.06.2025

Вокал

Высокие ноты 1 часть. Тонкое смыкание

Этот курс — ваш тренажёр для освоения высоких нот в вокале. В первой его части мы сосредотачиваемся на легкости звучания и точности исполнения, развивая тонкое смыкание голосовых связок. Это ключ к формированию фальцета, микста, головного голоса — всех регистров, которые лежат выше привычного речевого звучания.Курс подходит для любого диапазона и одинаково эффективен как для мужских, так и для женских голосов. Работа с тонким смыканием не только

4 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Кантонистова

23.06.2025

Вокал

Пентатоника. 2 часть

Пентатоника — это фундамент вокальной «аппликатуры», некая внутренняя карта, по которой голос свободно и автоматически находит нужные ноты. Когда вы владеете пентатоникой, петь становится проще: звук ложится точно, мелизмы получаются естественно, а импровизация и создание собственных мелодий становятся интуитивными и увлекательными.Вторая часть курса — это переход на новый уровень. Здесь мы ускоряем темп тренировок, осваиваем мажорную и минорную

2 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Кантонистова

23.06.2025

Вокал

Пентатоника. Базовый

Пентатоника — один из самых мощных инструментов для вокалиста, о котором, к сожалению, многие либо не знают, либо недооценивают его значение. Между тем, на основе этой системы построены тысячи песен и вокальных приёмов. Знание пентатоники не только расширяет ваш музыкальный кругозор, но и формирует в теле ощущение опоры — словно вы больше не «чистый лист», а уверенно двигаетесь по звуковым рельсам.Когда пентатоника укладывается в мышечную и слухо

2 ч 50 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Кантонистова

23.06.2025

Вокал

Звукоизвлечение. 1 часть. Речевой регистр

Это вторая ступень курса “Дыхание”, в которой мы переходим от базовой работы с дыханием к созданию уверенного, гибкого и красивого голоса. Здесь начинается осознанное построение звука: вы не просто поёте — вы начинаете понимать, как это работает изнутри.

7 ч 1 мин

Русский

Посмотреть

Mindvalley Джим Квик

19.06.2025

Саморазвитие: Разное

Скорочтение

Super Reading

Освойте скорочтение вместе с всемирно признанным экспертом по ускоренному обучению Джимом Квиком. Всего 10–20 минут в день — и вы овладеете техниками, которые помогут увеличить скорость чтения в три раза без потери понимания и усвоения информации. Научитесь быстро воспринимать и запоминать больше, чтобы ускорить развитие карьеры и личностный рост на пути к устойчивому успеху.

8 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

+1

Ванесса Ван Эдвардс Mindvalley

19.06.2025

Саморазвитие: Разное

Секреты личного магнетизма

Присоединяйтесь к Ванессе Ван Эдвардс — автору бестселлера «Наука общения. Как находить общий язык с людьми» и основательнице платформы ScienceofPeople.com — чтобы освоить эффективные стратегии общения и вывести свои навыки лидерства и межличностного взаимодействия на совершенно новый уровень.

3 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

Мэй Маск Mindvalley

18.06.2025

Саморазвитие: Разное

5 правил жизни Мэй Маск

«5 правил жизни от Мэй Маск» — это пятидневный онлайн-интенсив, который станет вашим путеводителем в мир осознанной, насыщенной и вдохновляющей жизни под наставничеством самой Мэй Маск.

1 ч 3 мин

Русский

Посмотреть

-1

Юлия Кантонистова

18.06.2025

Вокал

Переходы между регистрами. Вокальный курс

Курс-тренажёр: свободный переход между речевым голосом, микстом и фальцетомЭтот практический курс создан специально для формирования естественного и уверенного перехода между режимами звучания голоса — от речевого регистра к миксту и фальцету и обратно. Благодаря системной тренировке вы научитесь делать эти переходы легко, точно и без заметных “переломов”, независимо от того, в какой точке вашего диапазона вы находитесь.

3 ч 59 мин

Русский

Посмотреть