Смысл жизни, счастье и ценности - Видеоуроки, курсы, туториалы
Категория собрала курсы и видеоуроки о смысле жизни, личных ценностях и представлениях о счастье. Авторы опираются на экзистенциальную психологию, исследования субъективного благополучия и практики саморефлексии и разбирают, как человек формулирует свои приоритеты и сверяет с ними ежедневные решения. Материалы предлагают способ думать об этих вопросах, а не готовые ответы. Категория охватывает следующие темы:
- Поиск смысла: как формулируют личные смыслы, откуда берётся ощущение пустоты и что с ним делают в логотерапии и экзистенциальном подходе.
- Ценности и приоритеты: как выявить собственные ценности, заметить разрыв между ними и реальной жизнью и учесть это в выборе.
- Психология счастья: что показывают исследования удовлетворённости жизнью, чем она отличается от сиюминутного удовольствия и какие факторы на неё влияют.
- Конечность и принятие: разговор о смерти, утрате и ограниченности времени как часть экзистенциальных курсов, без обещаний лёгких ответов.
Популярные авторы и школы курсов в категории Смысл жизни, счастье и ценности
Смысл жизни, счастье и ценности в разделах
Смысл жизни, счастье и ценности: Список курсов
TutorPlace
Елена ЗинюкЭмоции и эмоциональный интеллектСтресс, тревога и выгораниеСмысл жизни, счастье и ценности
Как стать счастливым
Курс «Как стать счастливым» помогает разобраться, почему ощущение счастья не всегда приходит вместе с успехом, карьерным ростом или материальными достижениями. Это практический курс о благополучии, осознанности, эмоциональной устойчивости и навыках мышления, которые помогают чувствовать больше спокойствия, радости и удовлетворения в повседневной жизни.О чём этот курсМногие привыкли связывать счастье с будущими результатами: новой работой, отношен
Мария БогиняСамооценка, уверенность и границыСмысл жизни, счастье и ценностиЗрелость и ответственность за свою жизнь
Школа Блогинга
Я была на самом дне. И я знаю, каково это — не понимать, что делать дальше, жить в боли, сомнениях, страхе, чувстве вины и постоянно пытаться соответствовать чужим ожиданиям.Но я выбралась.И по дороге собрала свою базу — знания, принципы, инсайты и инструменты, которые помогли мне изменить отношение к себе, людям, деньгам, работе и собственной жизни.Теперь я собрала всё это в одну большую программу.Это не курс о том, как стать «лучшей версией себ
Смысл жизни, счастье и ценности
Уроки года 3.0. Кризис среднего возраста
«Уроки года 3.0» — это практичный и честный взгляд на кризис среднего возраста, созданный для тех, кто хочет пересобрать свою жизнь, вернуть опору внутри себя и двигаться дальше осознанно и свободно.Что представляет собой курсПрограмма соединяет профессиональный психологический подход и личный жизненный опыт автора, чтобы помочь вам увидеть свой кризис как точку роста, а не тупик.Психологическая базаОбъяснение природы и причин кризиса среднего во
Ольга ДемчукСмысл жизни, счастье и ценности
Школа человечности: Этика и мышление 2026
«Школа человечности» — это приглашение выйти за пределы автоматического выживания и перейти к осознанной, наполненной жизни. Курс раскрывает мышление, эмпатию, творчество и способность выстраивать зрелые отношения — качества, которые формируют человечность и позволяют личности эволюционировать.О курсеПрограмма разработана для тех, кто хочет лучше понимать себя, свои эмоции и мотивы, научиться мыслить глубже и действовать осознаннее. На каждой вст
Альберт СафинСмысл жизни, счастье и ценности
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
Эта книга помогает понять, почему счастье — не случайность, а результат осознанных действий, и показывает, как небольшие изменения в разных сферах жизни могут привести к устойчивой внутренней гармонии.О чем эта книгаАвтор показывает, что чувство счастья формируется из множества составляющих. Если какая‑то сфера жизни проседает — работа, отношения, здоровье или самооценка — внутреннее равновесие нарушается. Книга учит видеть эти точки напряжения и
Школа мышления Apeiron
Алексей АрестовичСмысл жизни, счастье и ценности
Самореализация без предназначения
Этот семинар поможет вам перестать искать внешнее предназначение и научиться создавать его через действие, выбор и честный контакт с собой. Вы поймёте, почему ожидание ясности парализует, а смысл рождается только в процессе участия в собственной жизни.Почему поиск предназначения превращается в ловушкуМногим из нас годами внушали, что предназначение существует где-то вовне — как готовый ответ, который нужно найти. Такая идея даёт надежду на порядо
Ольга Демчук
Яр ГромовСмысл жизни, счастье и ценности
Стык: Психология и духовность
Этот курс раскрывает пересечение психологии и духовности, исследуя, как внутренние практики, зрелость и работа с сознанием помогают человеку расти. Мы разберём ключевые концепции, личные истории спикеров и реальные инструменты развития.Личный опыт и природа духовных практикСпикеры делятся собственным путём: что помогло, а что, наоборот, стало препятствием. Мы рассмотрим, как отличить конструктивную духовную практику от той, что уводит в иллюзии и
Наталья ПриймаченкоПсихотерапияСмысл жизни, счастье и ценности
Экскурсия в лиминальность
Экскурсия в лиминальность — это практическое путешествие в мир переходных состояний, где старое уже ушло, а новое еще не оформилось. На курсе вы узнаете, как осознанно проживать такие периоды, находить в них опору, ресурсы и смысл, чтобы выходить обновленными, а не истощенными.О чем этот курсЛиминальность — это пространство неопределенности, в котором легко потеряться, но можно и вырасти. Мы изучим, как устроены переходные состояния, почему они в
Школа мышления Apeiron
Олег ХомякСмысл жизни, счастье и ценности
Карты жизненного пути и миров
Курс «Карты жизненного пути и миров» создан для тех, кто ощущает внутреннюю разобщенность, потерю вектора и стремится вернуть себе подлинное чувство субъектности. Это практическая и концептуальная система, которая помогает увидеть внутреннюю логику собственной жизни, укрепить личную силу и научиться действовать осознанно даже в условиях высокой неопределенности.Значение Карты в нашей жизниСегодня подлинное понимание мира всё чаще заменяется по
Ольга ДемчукСмысл жизни, счастье и ценности
Пойманные в безысходность
«Пойманные в безысходность» — вебинар о том, почему человек сталкивается с состоянием внутреннего тупика, когда желания перестают вести вперёд, а жизнь ощущается замершей. Этот материал поможет понять природу собственных стремлений, научит распознавать нереалистичные цели и подскажет, как вернуть ощущение опоры и направленности.Почему возникает чувство безысходностиОщущение тупика редко появляется внезапно — чаще оно формируется из комплекса в