Зрелость и ответственность за свою жизнь - Видеоуроки, курсы, туториалы
Категория собрала курсы о взрослой позиции по отношению к собственной жизни: чем позиция жертвы отличается от ответственности, как в психологии описывают выученную беспомощность и что имеют в виду под сепарацией от родителей. Материалы носят образовательный характер и не заменяют работу с психологом. Категория охватывает следующие темы:
- Позиция жертвы и ответственность: как различают обстоятельства, на которые повлиять нельзя, и собственные решения, за которые человек отвечает.
- Выученная беспомощность: как это понятие появилось в психологии, в чём оно проявляется и что о нём говорят исследователи.
- Сепарация от родителей и взросление: эмоциональная и бытовая самостоятельность, пересмотр семейных правил и сохранение отношений при этом.
- Свобода выбора и последствия: как принимать решения, учитывать цену каждого варианта и жить с тем, что выбрано.
Популярное в зрелость и ответственность за свою жизнь
Популярные авторы и школы курсов в категории Зрелость и ответственность за свою жизнь
Зрелость и ответственность за свою жизнь в разделах
Зрелость и ответственность за свою жизнь: Список курсов
Андрей ДороничевМотивация, привычки и прокрастинацияСмысл жизни, счастье и ценностиЗрелость и ответственность за свою жизньПсихология работы и карьеры
Новая версия: Измени себя, не изменяя себе
«Новая версия: Измени себя, не изменяя себе» — книга Андрея Дороничева для тех, кто чувствует: прежняя жизнь еще работает, но уже не подходит. Это практичный взгляд на личные изменения, карьерный поворот и поиск новой траектории без отказа от себя и своих ценностей.О чем книга «Новая версия»Книга помогает разобраться с моментом, когда хочется перемен, но непонятно, с чего начать. Это может быть переезд в другую страну, смена профессии, ожидание в
Школа мышления Apeiron
Алексей АрестовичМентальное здоровье и расстройстваГлубинная работа: тень и подсознаниеЗрелость и ответственность за свою жизнь
Я и Травма
«Я и Травма» — семинар о том, как распознать неосознаваемую фоновую травму, перестать обслуживать старые защитные сценарии и начать самостоятельно определять качество, направление и смысл собственной жизни.О чем этот семинарМногие люди живут в комфортной, но опасной иллюзии: им кажется, что их решения продиктованы логикой, зрелостью и здравым смыслом. Мы читаем статьи по психологии, говорим о токсичных отношениях, легко замечаем чужие слабые мест
Мария БогиняСамооценка, уверенность и границыСмысл жизни, счастье и ценностиЗрелость и ответственность за свою жизнь
Школа Блогинга
Я была на самом дне. И я знаю, каково это — не понимать, что делать дальше, жить в боли, сомнениях, страхе, чувстве вины и постоянно пытаться соответствовать чужим ожиданиям.Но я выбралась.И по дороге собрала свою базу — знания, принципы, инсайты и инструменты, которые помогли мне изменить отношение к себе, людям, деньгам, работе и собственной жизни.Теперь я собрала всё это в одну большую программу.Это не курс о том, как стать «лучшей версией себ
Сава ПонтийскаяЗрелость и ответственность за свою жизнь
Социальный лифт. Как я вышла из нищеты в элиту
«Социальный лифт. Как я вышла из нищеты в элиту» — это честная история Савы Понтийской о пути от коммуналки и 70 zł до Miss Europe, обложек и красной дорожки Канн. Внутри — не абстрактная мотивация и не обещания про «женскую энергию», а конкретные решения, ошибки, стратегии и шаги, которые помогли выбраться из точки «ноль» и попасть в окружение с новыми возможностями.О чём этот курсКурс показывает, как работает социальный лифт на практике: через
Ольга ДемчукЗрелость и ответственность за свою жизнь
Свобода выбора
Этот вебинар поможет вам глубже понять природу свободы выбора и раскрыть, как внутренние механизмы личности влияют на ваши решения, реакции и жизненные сценарии. Материал построен так, чтобы привести вас от автоматических, эмоциональных реакций к более свободному и осознанному восприятию.О вебинареМы разберём две ключевые модели поведения, определяющие, как человек взаимодействует с собой, другими и миром:1. Физиологический и рефлекторный уровень
Ольга ДемчукЗрелость и ответственность за свою жизнь
Инфантильность. Взрослость
Этот вебинар поможет вам разобраться в механизмах инфантильности, увидеть точки роста и перейти к более зрелому, устойчивому состоянию, не теряя эмоциональной живости и искренности.Для кого этот вебинарВебинар предназначен для тех, кто хочет глубже понять собственные реакции, укрепить внутреннюю опору и научиться по‑новому строить отношения с собой и окружающим миром.Для тех, кто готов сделать шаг навстречу взрослому себе. Если вы чувствуете, что
Ольга ДемчукЗрелость и ответственность за свою жизнь
Ложное и истинное Я
Этот вебинар поможет вам глубже понять природу Ложного и Истинного Я, а также осознать, как внутренние паттерны, основанные на страхе и необходимости соответствия, влияют на вашу жизнь. Материал курса направлен на повышение осознанности, восстановление контакта с собой и укрепление внутренней опоры.Что такое Ложное ЯЛожное Я — это совокупность защитных стратегий, сформированных в детстве под влиянием травм, страха и стремления соответствовать ожи
TutorPlace
Алена ЕфремоваЗрелость и ответственность за свою жизнь
Выход из позиции жертвы
Хотите выбраться из замкнутого круга беспомощности и перестать реагировать на жизнь автоматически? Этот курс поможет осознать свои внутренние ограничения, вернуть контроль над решениями и сформировать устойчивую позицию автора собственной жизни.Что вы узнаете Как формируется позиция жертвы и почему она закрепляется. Какие убеждения мешают вам чувствовать силу и самостоятельность. Как замечать свои реакции, мысли и эмоциональные шаблоны.
Школа мышления ApeironАлексей АрестовичЗрелость и ответственность за свою жизнь
Как перестать быть жертвой?
Жертвенная позиция — одна из самых распространённых, но при этом самых малоосознанных психологических ловушек. В этом курсе мы подробно разберём, почему человек перестаёт быть Автором своей жизни, как формируется бессознательное согласие на беспомощность и что именно нужно сделать, чтобы вернуть себе право выбирать.Почему мы становимся жертвамиЖертвенность часто воспринимается как следствие обстоятельств, но на самом деле её корни — во внутрен
Андрей КурпатовЗрелость и ответственность за свою жизнь
Познание себя. Архитектор своей жизни
Курс создан для тех, кто хочет глубже понять себя, обрести внутреннюю опору и научиться осознанно формировать собственную реальность. Это практичный путь к тому, чтобы выстроить здоровые отношения, расти финансово и принимать решения, исходя из личных ценностей, а не навязанных установок или стереотипов.О чём этот курсПрограмма опирается на современные знания о работе мозга, восприятии и формировании убеждений. Вы получите не набор красивых ид