Зрелость и ответственность за свою жизнь - Видеоуроки, курсы, туториалы
Категория собрала курсы о взрослой позиции по отношению к собственной жизни: чем позиция жертвы отличается от ответственности, как в психологии описывают выученную беспомощность и что имеют в виду под сепарацией от родителей. Материалы носят образовательный характер и не заменяют работу с психологом. Категория охватывает следующие темы:
- Позиция жертвы и ответственность: как различают обстоятельства, на которые повлиять нельзя, и собственные решения, за которые человек отвечает.
- Выученная беспомощность: как это понятие появилось в психологии, в чём оно проявляется и что о нём говорят исследователи.
- Сепарация от родителей и взросление: эмоциональная и бытовая самостоятельность, пересмотр семейных правил и сохранение отношений при этом.
- Свобода выбора и последствия: как принимать решения, учитывать цену каждого варианта и жить с тем, что выбрано.
Популярное в зрелость и ответственность за свою жизнь
Популярные авторы и школы курсов в категории Зрелость и ответственность за свою жизнь
Зрелость и ответственность за свою жизнь в разделах
Зрелость и ответственность за свою жизнь: Список курсов
Ольга ДемчукЗрелость и ответственность за свою жизнь
Свобода выбора
Этот вебинар поможет вам глубже понять природу свободы выбора и раскрыть, как внутренние механизмы личности влияют на ваши решения, реакции и жизненные сценарии. Материал построен так, чтобы привести вас от автоматических, эмоциональных реакций к более свободному и осознанному восприятию.О вебинареМы разберём две ключевые модели поведения, определяющие, как человек взаимодействует с собой, другими и миром:1. Физиологический и рефлекторный уровень
Ольга ДемчукЗрелость и ответственность за свою жизнь
Инфантильность. Взрослость
Этот вебинар поможет вам разобраться в механизмах инфантильности, увидеть точки роста и перейти к более зрелому, устойчивому состоянию, не теряя эмоциональной живости и искренности.Для кого этот вебинарВебинар предназначен для тех, кто хочет глубже понять собственные реакции, укрепить внутреннюю опору и научиться по‑новому строить отношения с собой и окружающим миром.Для тех, кто готов сделать шаг навстречу взрослому себе. Если вы чувствуете, что
Ольга ДемчукЗрелость и ответственность за свою жизнь
Ложное и истинное Я
Этот вебинар поможет вам глубже понять природу Ложного и Истинного Я, а также осознать, как внутренние паттерны, основанные на страхе и необходимости соответствия, влияют на вашу жизнь. Материал курса направлен на повышение осознанности, восстановление контакта с собой и укрепление внутренней опоры.Что такое Ложное ЯЛожное Я — это совокупность защитных стратегий, сформированных в детстве под влиянием травм, страха и стремления соответствовать ожи
TutorPlace
Алена ЕфремоваЗрелость и ответственность за свою жизнь
Выход из позиции жертвы
Хотите выбраться из замкнутого круга беспомощности и перестать реагировать на жизнь автоматически? Этот курс поможет осознать свои внутренние ограничения, вернуть контроль над решениями и сформировать устойчивую позицию автора собственной жизни.Что вы узнаете Как формируется позиция жертвы и почему она закрепляется. Какие убеждения мешают вам чувствовать силу и самостоятельность. Как замечать свои реакции, мысли и эмоциональные шаблоны.
Школа мышления Apeiron
Алексей АрестовичЗрелость и ответственность за свою жизнь
Как перестать быть жертвой?
Жертвенная позиция — одна из самых распространённых, но при этом самых малоосознанных психологических ловушек. В этом курсе мы подробно разберём, почему человек перестаёт быть Автором своей жизни, как формируется бессознательное согласие на беспомощность и что именно нужно сделать, чтобы вернуть себе право выбирать.Почему мы становимся жертвамиЖертвенность часто воспринимается как следствие обстоятельств, но на самом деле её корни — во внутрен
Андрей КурпатовЗрелость и ответственность за свою жизнь
Познание себя. Архитектор своей жизни
Курс создан для тех, кто хочет глубже понять себя, обрести внутреннюю опору и научиться осознанно формировать собственную реальность. Это практичный путь к тому, чтобы выстроить здоровые отношения, расти финансово и принимать решения, исходя из личных ценностей, а не навязанных установок или стереотипов.О чём этот курсПрограмма опирается на современные знания о работе мозга, восприятии и формировании убеждений. Вы получите не набор красивых ид
Ирина ХакамадаЗрелость и ответственность за свою жизнь
Марафон «Я – Супергерой своей жизни»
«Я – Супергерой своей жизни» — это практичный, динамичный и полностью прикладной марафон, созданный для тех, кто хочет перестать жить на автомате, вернуть себе чувство контроля и начать осознанно влиять на своё будущее. Никакой эзотерики — только действия, мышление и внутренняя опора.Что даст вам этот марафонВ ходе программы вы шаг за шагом выстроите новые привычки, научитесь опираться на свои сильные стороны и создадите внутреннюю устойчивост
Школа мышления Apeiron
Олег ХомякЗрелость и ответственность за свою жизнь
Архитектура субъектности
«Архитектура субъектности» — это курс о том, как человек может стать автором собственной жизни: понимать механизмы происходящего, управлять реакциями, конструировать смысловую среду и выстраивать жизненную траекторию, основанную на осознанности, автономии и силе внутреннего видения.Что значит быть субъектомСубъектность — это способность мыслить самостоятельно, видеть реальность без искажений, отличать свои желания от навязанных моделей и влият
Школа мышления ApeironАлексей АрестовичЗрелость и ответственность за свою жизнь
Внутренняя честность
Семинар «Внутренняя честность» — это практическое пространство, где участник учится отличать свои подлинные импульсы от социальных масок и привычных защит. Это не психологический трюк и не быстрый лайфхак: это возвращение к себе, к внутренней траектории, на которой человек перестаёт жить автоматическими реакциями и начинает слышать настоящие смыслы.Почему современному человеку так сложно «быть собой»Мир формирует привычку к адаптивным ролям, и
Школа мышления ApeironАлексей АрестовичЗрелость и ответственность за свою жизнь
Техника роста
«Техника роста» — это практический модуль, который помогает выйти из автоматизма, увидеть внутренние механизмы своей психики и научиться управлять вниманием, эмоциями и выбором. Это путь к зрелости, ясности и субъектности, доступный каждому, кто готов работать с собственной внутренней реальностью.О чём этот модульБольшинство наставников говорят: «Посмотри внутрь», но почти никто не объясняет, как именно это делать. В этом курсе вы освоите конк