Любая жалость, которую вы испытываете к котёнку, ребёнку, своему народу или тяжелым судьбам — это проекция жалости к самому себе. Когда вы жалеете другого, вы на самом деле проявляете жалость к подавленной части своей личности. Однако то, что действительно нужно каждому из нас — это внимание, а не жалость.
Жалость происходит от слова "жалить", и слёзы, которые мы проливаем по себе, ядовиты. Говорят, что жизнь не даёт нам испытаний, с которыми мы не можем справиться. Поэтому, жалея себя, вы принижаете свою силу, делая себя слабее, чем вы есть на самом деле, и лишаете себя возможности принять вызов, который предлагает вам жизнь.
Жалость тесно связана с побегом от своего предназначения. Независимо от того, верите ли вы в судьбу, многие рано или поздно сталкиваются с ощущением, что "живут не свою жизнь". Представьте, что существует набор ценностей, целей и занятий, которые естественны именно для вас. Игнорируя их, можно прийти к ощущению, что жизнь проходит мимо. И чем дольше это продолжается, тем сильнее становится жалость к себе. Мы начинаем проецировать её на внешние обстоятельства, жалея других людей, но в действительности мы жалеем себя, видя в них отражение своей собственной боли.
Почему же мы так любим, когда нас жалеют?
Когда мы были детьми, фраза "Мама, я ударился, пожалей меня" словно анестезировала боль. Это чувство запоминается как "волшебная таблетка", и мы учимся жалеть себя, уменьшая свою личную силу.
Жалость и страх — два главных препятствия на пути роста человека. При этом жалость помогает избежать столкновения со страхом, отвлекая внимание от пугающих вещей и создавая слепые зоны в психике.
Принцип безжалостности, который будет рассмотрен на семинаре, подразумевает умение смотреть в лицо своему страху. Безжалостность очищает наше внимание, помогает увидеть, что скрывалось за страхом, и понять, что бояться нечего. Вместо страха возникает любопытство, а вместо ложной гуманности — истинное сочувствие.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист. С 2020 года является спикером ТКГ и внештатный советник Офиса президента Украины по вопросам стратегических коммуникаций в сфере национальной безопасности и обороны. Более 20 лет изучает философию и психологию, основатель и учитель школы мышления «Апейрон».
Авторская школа Алексея Арестовича. Уникальные методики на стыке философии и психологии. Вы станете на три головы выше себя, станете лучше многих, станете лучше решать задачи, которые сами ставите перед собой, научитесь их ставить. Начнёте иначе видеть мир, намного глубже понимать себя и людей, начнёте жить полной жизнью, с драйвом, энергией и интересом. Здесь обучают свободе и воспитывают победителей.
Всё о магии, астрологии, экстрасенсорике, Таро и не только. Почему нас манят звезды, сны и мистические явления? Разберемся, в чем заключается отличие астрологии от астрономии, и как сны стали объектом глубоких толкований. Поговорим о скрытых возможностях нашего мозга и о том, почему эзотерика часто принимает облик научных исследований. И, конечно, исследуем, какие есть альтернативы магическим практикам в современном мире.
Алекс Мэй
Новый семинар в новых форматахДорогие друзья, без лишних вступлений... Этот семинар станет твоей основой и счастливым билетом в мир отношений, который ты желаешь.
Stepik
Этот обучающий курс посвящен началу вашей самостоятельной жизни. В его рамках вы освоите техники осознанного управления своими мыслительными процессами. Вам предстоит научиться контролировать свое внимание, понимание ситуаций, выбор значимых ценностей, настрой и жизненные цели. Курс поможет вам осознать, как данные аспекты мышления складываются в единую систему, которая формирует ваше представление о будущем и способствует его успешной реализации
Михаил Филяев (PSY 2.0)
Как ты защищаешь свое зрение? Повышай реактивность своих глаз. Дай им возможность «подышать». Желание – основа выбора. Отыскивай места, где чувствуешь себя комфортно, и предоставь своим глазам радость восприятия. Обучай их видеть красоту вокруг.15-минутное видео по одной из наиболее важных психологических потребностей сегодняшнего дня от основателя и ментора Псидваноль Михаила Филяева.Видео направлено на решение определенной проблемы:
Секс — естественная и важная часть жизни, но говорить о нём до сих пор непросто. Откуда берётся эта неловкость? Почему мы боимся задавать вопросы, стесняемся искать информацию и избегаем честного диалога даже с собой? Нам часто кажется, что сексуальность должна «случиться» сама по себе. Но на самом деле, её можно изучать и понимать. Чем лучше мы знаем своё тело, желания и границы, тем легче строить доверительные отношения — с собой и с партнёром.
