Безжалостность — это не про жестокость, а про способность честно смотреть на себя и свою внутреннюю силу. Этот курс поможет избавиться от разрушительной жалости, вернуть внимание себе и увидеть реальность без иллюзий и детских привычек избегания боли.
Любая жалость, которую мы испытываем к котёнку, ребёнку, близкому человеку или даже своему народу — это отражение жалости к собственной подавленной части. Когда мы жалеем другого, мы по сути обращаемся к себе, к той версии, которую не хотим или боимся замечать.
На самом деле людям нужен не жалостливый подход, а внимание — ясное, присутствующее, без попыток приглушить боль.
Слово «жалость» происходит от «жалить» — и действительно, слёзы в этом состоянии ядовиты для силы человека. Считается, что жизнь даёт нам только те испытания, которые мы способны пройти. Поэтому, жалея себя, мы уменьшаем собственную мощь и отказываемся от вызова, который предназначен нам самой жизнью.
Жалость напрямую связана с избеганием своего пути. Многие, независимо от веры в судьбу, однажды ощущают, что «живут не свою жизнь». Если игнорировать свои истинные ценности и естественные цели, появляется внутренний вакуум, который со временем превращается в жалость к себе.
Она развивается по типичной схеме:
Но на самом деле мы жалеем не других — мы жалеем себя, увидев в них отражение собственной боли.
В детстве фраза «Мама, я ударился, пожалей меня» работала как анестезия — она снижала боль, заменяя её вниманием. Мы запомнили это состояние как «волшебную таблетку» и во взрослом возрасте продолжаем жалеть себя, тем самым уменьшая свою силу.
Жалость и страх — главные барьеры внутреннего развития. Причём жалость нередко защищает нас от встреч со страхом: она отвлекает внимание, создаёт слепые зоны и не позволяет увидеть, что именно пугает на самом деле.
На семинаре будет изучен принцип безжалостности — способность смотреть прямо в лицо своему страху, не отвлекаясь на самоуспокоение. Такая позиция очищает внимание и высвечивает то, что скрывалось за страхом.
Безжалостность — это честность с собой и освобождение от привычки жалеть вместо того, чтобы жить.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист. С 2020 года является спикером ТКГ и внештатный советник Офиса президента Украины по вопросам стратегических коммуникаций в сфере национальной безопасности и обороны. Более 20 лет изучает философию и психологию, основатель и учитель школы мышления «Апейрон».
Авторская школа Алексея Арестовича.Уникальные методики на стыке философии и психологии. Вы станете на три головы выше себя, станете лучше многих, станете лучше решать задачи, которые сами ставите перед собой, научитесь их ставить.Начнёте иначе видеть мир, намного глубже понимать себя и людей, начнёте жить полной жизнью, с драйвом, энергией и интересом. Здесь обучают свободе и воспитывают победителей.
