Секс — естественная и важная часть жизни, но говорить о нём до сих пор непросто. Откуда берётся эта неловкость? Почему мы боимся задавать вопросы, стесняемся искать информацию и избегаем честного диалога даже с собой? Нам часто кажется, что сексуальность должна «случиться» сама по себе. Но на самом деле, её можно изучать и понимать. Чем лучше мы знаем своё тело, желания и границы, тем легче строить доверительные отношения — с собой и с партнёром. В этом курсе гинеколог и психолог помогут разобраться в физиологии, сексуальных реакциях и влиянии психики на либидо. И главное — научат говорить о сексе спокойно, без страха и стеснения. Готовы исследовать свою сексуальность без табу? Тогда вперёд.
Психолог, куратор групп психологической поддержки. Организует семинары и тренинги в России и за рубежом, активно занимается частной практикой.Окончила факультет психологии Карлова университета в Праге, а также чешское отделение Университета города Йорк (Калифорния).Автор научных публикаций и исследований в области гендерологии.В 2016 году прошла курс подготовки коучей по личностному росту для топ-менеджеров в рамках программы Альфа-Банка. В 2017
Образовательный проект, который помогает людям находить новые смыслы, расширять кругозор и получать знания в доступном формате.
Акушер-гинеколог, секс-просветительница, автор и блогер. Она окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет и продолжила обучение в Национальном медицинском исследовательском центре имени В.А. Алмазова. С 2019 года работала гинекологом-хирургом в Детской городской клинической больнице №5 в Санкт-Петербурге, а затем акушером-гинекологом в роддоме при Инфекционной клинической больнице №2 в Москве до 2022 года .
Энни Мерфи Пол
Как часто вам говорят: «Думай головой» или «Включи мозг»? Но что действительно помогает развить нестандартное мышление и активировать интеллектуальные способности?
Гайд по психологии отношений от сексолога, чтобы найти идеального партнера. Избегайте неподходящих свиданий, подавленных чувств и болезненных разрывов.
Михаил Филяев (PSY 2.0)
Как ты защищаешь свое зрение? Повышай реактивность своих глаз. Дай им возможность «подышать». Желание – основа выбора. Отыскивай места, где чувствуешь себя комфортно, и предоставь своим глазам радость восприятия. Обучай их видеть красоту вокруг.15-минутное видео по одной из наиболее важных психологических потребностей сегодняшнего дня от основателя и ментора Псидваноль Михаила Филяева.Видео направлено на решение определенной проблемы:
Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?КПТ — это эффективный метод, который помогает клиенту осознать свои мотивации, переведя их из неосознанного уровня в сознательный.
Ольга Демчук
Академия Человеческих Ценностей. Курс "Этика и критическое мышление". Пакет "Видеозаписи лекций"Задача данного курса – обучить участников ненавязчивому познанию собственного внутреннего мира и окружающей действительности, при этом научить различать субъективные мнения и объективные факты.Это поможет каждому освободиться от чрезмерной самофокусировки, развить в себе человечность и способность к эмпатии.
