Анастасия Голованова
Танцовщица, ведет интенсивы и мастер-классы по пластике и high hees. В основном ведет страницу в инстаграме и телеграме.
-
Урок 1. 00:08:50Урок 1. Запястья Вверх-вниз
-
Урок 2. 00:08:05Урок 2. Точки в кисти с опорой
-
Урок 3. 00:09:32Урок 3. Точки в кисти без опоры
-
Урок 4. 00:08:31Урок 4. Плавная волна в кисти + упражнение на большой палец и мизинец
-
Урок 5. 00:11:26Урок 5. Упражнение на локти
-
Урок 6. 00:08:43Урок 6. Волна по точкам
-
Урок 7. 00:06:30Урок 7. Волна плавно
-
Урок 8. 00:14:59Урок 8. Ликвид. Точки
-
Урок 9. 00:15:56Урок 9. Соединяем 4 точки и волну в кисти
-
Урок 10. 00:11:39Урок 10. Финальный
