Витамины, минералы и БАДы - Видеоуроки, курсы, туториалы
Категория посвящена витаминам, минералам и пищевым добавкам: что о них известно из исследований и как устроен рынок нутрицевтиков. Курсы объясняют роль отдельных нутриентов, как дефициты выявляют по анализам и на что смотреть в составе добавок. Материалы носят образовательный характер; подбор препаратов и дозировок остаётся за врачом. Категория охватывает следующие темы:
- Витамин D и жирорастворимые витамины: функции, лабораторная оценка и факторы, влияющие на уровень.
- Железо и анемии: показатели обмена железа, виды анемий и как их различают в диагностике.
- Магний, цинк и другие минералы: роль в обмене веществ, признаки дефицитов и пищевые источники.
- Состав БАДов и нутрицевтиков: формы соединений, дозировки на этикетке, взаимодействия и критерии оценки качества.
Популярное в витамины, минералы и бады
Популярные авторы и школы курсов в категории Витамины, минералы и БАДы
Витамины, минералы и БАДы в разделах
Витамины, минералы и БАДы: Список курсов
Витамины, минералы и БАДы
Кальций великий и могучий
Кальций — один из ключевых минералов, который влияет далеко не только на прочность костей и зубов. Этот вебинар поможет вам увидеть кальций с новой стороны и понять, насколько широк его вклад в здоровье всего организма.О чем этот вебинарВ рамках курса вы откроете для себя науку о минеральном балансе и узнаете, почему корректный обмен кальция важен практически для каждой системы организма. Материал подается доступно, но при этом научно обоснова
Галина Гарбузова aka garbuzova.proВитамины, минералы и БАДы
Железо
Курс посвящён комплексному разбору обмена железа и всех процессов, влияющих на его усвоение, транспорт и запасы в организме. Материал подходит специалистам и всем, кто хочет глубже понять механизмы регуляции железа, причины дефицитов и современные подходы к терапии.Что вы изучите в этом курсеКурс структурирован так, чтобы последовательно раскрыть ключевые аспекты метаболизма железа — от физиологии до клинических рекомендаций.Регуляция обмена
Алиса БасееваВитамины, минералы и БАДы
Курс Витамины и минералы
Витамины и минералы
Курс «Витамины и минералы» — это практическое руководство по поддержанию здоровья, которое поможет разобраться в причинах дефицитов, правильной диагностике и грамотном подборе нутриентов для детей и взрослых.Что вы изучите на курсеПрограмма курса охватывает ключевые аспекты, необходимые для понимания роли витаминов и минералов в работе организма. Основные причины дефицитов у детей и взрослых. Правила функциональной диагностики и интерпрет
Инна КариусВитамины, минералы и БАДы
Витамины и минералы
Витамины и минералы — фундамент здоровья, энергии и качественной жизни. В этом курсе вы получите системные, глубоко проработанные материалы, которые помогут понять роль нутриентов и научиться применять знания на практике. Здесь нет догадок — только структурированная информация и научно подтвержденные данные.О проектеЭтот курс — результат большой и длительной работы. Он создан для тех, кто хочет разобраться в витаминах, минералах и микроэлемент
Правое полушарие интровертаВитамины, минералы и БАДы
Правда и мифы о витамине D
Витамин D окружён множеством противоречивых утверждений, и разобраться, где правда, а где миф, бывает непросто. В этом материале вы получите чёткие, основанные на научных данных пояснения, которые помогут понять, действительно ли вашему организму нужен дополнительный витамин D и как определить его оптимальный уровень.Что такое витамин D и зачем он нуженВитамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета и общего метаболизм
Вика БуеваВитамины, минералы и БАДы
Ясно про витамины
Этот подробный гайд создан для тех, кто хочет разобраться в витаминах без мифов и маркетинга. Вы получите чёткие, основанные на науке ответы: как работают витамины, когда они действительно нужны и как безопасно закрывать дефициты.Что вы узнаете в этом гайдеМатериал помогает сформировать целостное понимание о роли витаминов в организме и принципах грамотного приёма добавок.Основы и распространённые мифы Существует ли авитаминоз сегодня и п
Ирина Баранова
Татьяна Смольянинова
Первая школа биохакингаВитамины, минералы и БАДы
Гайд про глутамин
Получите детальный и понятный гайд по глутамину — аминокислоте, которая играет ключевую роль в поддержке работы кишечника, иммунитета, когнитивных функций и устойчивости к стрессу. Разберём, почему современный образ жизни снижает уровень глутамина и как безопасно восполнить его дефицит.Что такое глутамин и почему он важенГлутамин — аминокислота, необходимая организму для нормального функционирования клеток, восстановления тканей и поддержания
Марина КузнецоваВитамины, минералы и БАДы
Как правильно выбирать витамины в аптеке
Как разобраться во всём многообразии витаминов и выбрать действительно работающий комплекс? В этом обзоре вы узнаете, чему посвящена книга «Как правильно выбирать витамины в аптеке» и почему она станет незаменимым помощником для фармацевтов, покупателей и всех, кто заботится о здоровье. Материал поможет понять особенности витаминов и минералов, научит оценивать составы и осознанно выбирать комплексы под конкретные задачи.О чем эта книгаКнига п
Елена ЕржановаВитамины, минералы и БАДы
Лечебный протокол "Анемия железодефицит"
Лечебный протокол «Анемия железодефицит» — это структурированное, научно обоснованное руководство, помогающее эффективно выявить причины железодефицита и пройти полноценный курс восстановления уровня железа и гемоглобина. Материал создан гастроэнтерологом и подходит тем, кто стремится к результату, а не временной компенсации симптомов.Что включает лечебный протоколПротокол представляет собой поэтапный, логичный и доступный план действий, котор
Валерий Подрубаев (@humberto.2.0)Витамины, минералы и БАДы
Закрываем дефицит витамина Д
Этот практикум создан для тех, кто хочет системно и безопасно закрыть дефицит витамина D и наконец разобраться, почему добавки работают не у всех, как понять свой реальный уровень и как эффективно поддерживать его в норме. Материал подходит и новичкам, и тем, кто уже принимает витамин D, но не видит результата.О чем вы узнаете на практикумеПрограмма сфокусирована на практических шагах и научно обоснованных рекомендациях, которые помогут вам вы