Главная страницаКатегорииВитамины, минералы и БАДы

Витамины, минералы и БАДы - Видеоуроки, курсы, туториалы

Категория посвящена витаминам, минералам и пищевым добавкам: что о них известно из исследований и как устроен рынок нутрицевтиков. Курсы объясняют роль отдельных нутриентов, как дефициты выявляют по анализам и на что смотреть в составе добавок. Материалы носят образовательный характер; подбор препаратов и дозировок остаётся за врачом. Категория охватывает следующие темы:

Витамин D и жирорастворимые витамины: функции, лабораторная оценка и факторы, влияющие на уровень.
Железо и анемии: показатели обмена железа, виды анемий и как их различают в диагностике.
Магний, цинк и другие минералы: роль в обмене веществ, признаки дефицитов и пищевые источники.
Состав БАДов и нутрицевтиков: формы соединений, дозировки на этикетке, взаимодействия и критерии оценки качества.

Витамины, минералы и БАДы в разделах

Здоровье и Медицина

Витамины, минералы и БАДы: Список курсов

Сортировка по:

Сотировать по:

Дарья Светоч

11 авг. 2026 г., 02:45

НутрициологияВитамины, минералы и БАДыАнализы и диагностика

История одной Анемии

«История одной Анемии» — это понятное и практичное руководство о том, как распознать сигналы организма, разобраться в причинах анемии и дефицитарных состояний, а также осознанно подойти к восстановлению ресурсов тела. Материал написан доступным языком для читателей без медицинского образования и помогает понять, почему усталость, слабость, одышка, выпадение волос и снижение концентрации не стоит считать «нормой».О чем эта книгаАнемия — одно из са

Изображение курса Кальций великий и могучий

4 февр. 2026 г., 23:37

Витамины, минералы и БАДы

Кальций великий и могучий

Кальций — один из ключевых минералов, который влияет далеко не только на прочность костей и зубов. Этот вебинар поможет вам увидеть кальций с новой стороны и понять, насколько широк его вклад в здоровье всего организма.О чем этот вебинарВ рамках курса вы откроете для себя науку о минеральном балансе и узнаете, почему корректный обмен кальция важен практически для каждой системы организма. Материал подается доступно, но при этом научно обоснова

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 21:43

Витамины, минералы и БАДы

Железо

Курс посвящён комплексному разбору обмена железа и всех процессов, влияющих на его усвоение, транспорт и запасы в организме. Материал подходит специалистам и всем, кто хочет глубже понять механизмы регуляции железа, причины дефицитов и современные подходы к терапии.Что вы изучите в этом курсеКурс структурирован так, чтобы последовательно раскрыть ключевые аспекты метаболизма железа — от физиологии до клинических рекомендаций.Регуляция обмена

Изображение курса Курс Витамины и минералы

Алиса Басеева

22 июл. 2025 г., 20:21

Витамины, минералы и БАДы

Курс Витамины и минералы

Витамины и минералы

Курс «Витамины и минералы» — это практическое руководство по поддержанию здоровья, которое поможет разобраться в причинах дефицитов, правильной диагностике и грамотном подборе нутриентов для детей и взрослых.Что вы изучите на курсеПрограмма курса охватывает ключевые аспекты, необходимые для понимания роли витаминов и минералов в работе организма. Основные причины дефицитов у детей и взрослых. Правила функциональной диагностики и интерпрет

Инна Кариус

17 дек. 2024 г., 19:58

Витамины, минералы и БАДы

Витамины и минералы

Витамины и минералы — фундамент здоровья, энергии и качественной жизни. В этом курсе вы получите системные, глубоко проработанные материалы, которые помогут понять роль нутриентов и научиться применять знания на практике. Здесь нет догадок — только структурированная информация и научно подтвержденные данные.О проектеЭтот курс — результат большой и длительной работы. Он создан для тех, кто хочет разобраться в витаминах, минералах и микроэлемент

Изображение курса Правда и мифы о витамине D

Правое полушарие интроверта

6 дек. 2024 г., 19:15

Витамины, минералы и БАДы

Правда и мифы о витамине D

Витамин D окружён множеством противоречивых утверждений, и разобраться, где правда, а где миф, бывает непросто. В этом материале вы получите чёткие, основанные на научных данных пояснения, которые помогут понять, действительно ли вашему организму нужен дополнительный витамин D и как определить его оптимальный уровень.Что такое витамин D и зачем он нуженВитамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета и общего метаболизм

Вика Буева

26 нояб. 2024 г., 21:36

Витамины, минералы и БАДы

Ясно про витамины

Этот подробный гайд создан для тех, кто хочет разобраться в витаминах без мифов и маркетинга. Вы получите чёткие, основанные на науке ответы: как работают витамины, когда они действительно нужны и как безопасно закрывать дефициты.Что вы узнаете в этом гайдеМатериал помогает сформировать целостное понимание о роли витаминов в организме и принципах грамотного приёма добавок.Основы и распространённые мифы Существует ли авитаминоз сегодня и п

Ирина Баранова

Татьяна Смольянинова

Первая школа биохакинга

28 окт. 2024 г., 19:01

Витамины, минералы и БАДы

Гайд про глутамин

Получите детальный и понятный гайд по глутамину — аминокислоте, которая играет ключевую роль в поддержке работы кишечника, иммунитета, когнитивных функций и устойчивости к стрессу. Разберём, почему современный образ жизни снижает уровень глутамина и как безопасно восполнить его дефицит.Что такое глутамин и почему он важенГлутамин — аминокислота, необходимая организму для нормального функционирования клеток, восстановления тканей и поддержания

Изображение курса Как правильно выбирать витамины в аптеке

Марина Кузнецова

4 июн. 2024 г., 16:57

Витамины, минералы и БАДы

Как правильно выбирать витамины в аптеке

Как разобраться во всём многообразии витаминов и выбрать действительно работающий комплекс? В этом обзоре вы узнаете, чему посвящена книга «Как правильно выбирать витамины в аптеке» и почему она станет незаменимым помощником для фармацевтов, покупателей и всех, кто заботится о здоровье. Материал поможет понять особенности витаминов и минералов, научит оценивать составы и осознанно выбирать комплексы под конкретные задачи.О чем эта книгаКнига п

Изображение курса Лечебный протокол "Анемия железодефицит"

Елена Ержанова

6 дек. 2023 г., 18:24

Витамины, минералы и БАДы

Лечебный протокол "Анемия железодефицит"

Лечебный протокол «Анемия железодефицит» — это структурированное, научно обоснованное руководство, помогающее эффективно выявить причины железодефицита и пройти полноценный курс восстановления уровня железа и гемоглобина. Материал создан гастроэнтерологом и подходит тем, кто стремится к результату, а не временной компенсации симптомов.Что включает лечебный протоколПротокол представляет собой поэтапный, логичный и доступный план действий, котор

Витамины, минералы и БАДы - Видеоуроки, курсы, туториалы

Популярные авторы и школы курсов в категории Витамины, минералы и БАДы

Витамины, минералы и БАДы в разделах

Витамины, минералы и БАДы: Список курсов