Правда и мифы о витамине D

Правое полушарие интроверта Ирина Бодэ

05.03.2025

Курсы по здоровью

Главное о нашем здоровье: как уберечь себя от болезней

Всё самое важное о работе организма, чтобы разбираться в принципах доказательной медицины. Без семи визитов к не тем врачам и сомнительных советов из интернета.

14 ч 48 мин

Русский

Посмотреть

Ксения Овсянникова

09.10.2023

Курсы по здоровью

Анализы и обследования при ВСД или куда копать

Симптомы вегето-сосудистой дистонии (ВСД), их причины и необходимые диагностикиМеня часто спрашивают: реально ли существует ВСД? Как распознать проблемы вегетативной нервной системы, если врачи говорят "это ваше воображение"? Почему же я всегда ощущаю усталость, страдаю от бессонницы и плохо переношу жару, будучи по виду здоровым?

3 ч 32 мин

Русский

Посмотреть

MED4YOU

09.01.2024

Курсы по здоровью

Курс по Сестринским Навыкам

Обучающий курс представлен в виде видеоуроков, где все объяснения демонстрируются на настоящих моделях.Чему учит этот курс?1. Основные обязанности медицинских сестер, методы асептики и антисептики в сестринской практике, гигиенический уход за руками.2. Набор инструментов медсестры, включая различные типы игл, шприцы, пробирки для взятия крови и оборудование для капельниц и периферические катетеры.3. Техники безопасного открытия стеклянных ампул и

6 ч 49 мин

Русский

Посмотреть

Марина Тананыкина Татьяна Удникова

05.12.2023

Курсы по здоровью Нутрициология Сон

Руководство по работе со стрессом и сном

Как поддерживать здоровье и благополучие?В данном Пособии вы найдете детальное описание с конкретными примерами проверенных нутриентов, необходимых для формирования здорового образа жизни, самопомощи и поддержки в периоды стресса.Применяйте следующие методы: один, два, три раза:Оценка уровня стресса и тщательное толкование каждого показателя в анализах.Практика медитаций. Слушание музыки.Магний: зачем он нужен, как и когда его принимать.Сон: его

Русский

Посмотреть

+1

Андрей Егоров

02.01.2024

Курсы по здоровью Уход за волосами

Волосы. Все секреты роста от ДОКа

На канале Андрея Егорова, который является врачом, освещаются темы питания, физических упражнений и здорового образа жизни. Андрей не только делится профессиональной информацией, но и сам активно применяет на практике знания, которыми делится со своими подписчиками.

0 ч 48 мин

Русский

Посмотреть